Vaping: Adakah buruk untuk anda?

Kesan keselamatan dan kesihatan jangka panjang menggunakan e-rokok atau produk vaping lain masih belum diketahui. Pada bulan September 2019, pihak berkuasa kesihatan persekutuan dan negeri mula menyiasat sebuah wabak penyakit paru-paru yang teruk yang berkaitan dengan e-rokok dan produk vaping lain. Kami mengawasi keadaan dengan teliti dan akan mengemas kini kandungan kami sebaik sahaja terdapat lebih banyak maklumat.

Ramai orang percaya bahawa vaping lebih selamat daripada merokok, sementara yang lain berpendapat bahawa ia adalah alat yang berkesan untuk berhenti merokok.

Walau bagaimanapun, vaping membawa beberapa bahaya, baik kepada orang yang menggunakannya dan orang di sekitarnya.

Sekiranya seseorang mempertimbangkan penggunaan e-rokok atau vaping untuk membantu mereka berhenti merokok atau kerana mereka ingin mengikuti tren, adalah mustahak untuk memahami apa yang menyebabkan vaping dan risiko kesihatannya.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jenis vaping, dan pelbagai risiko kesihatan yang ditanggungnya.

Adakah vaping berbahaya?

Kesan jangka panjang dari vaping tidak diketahui.

Meskipun vaping dapat menghilangkan beberapa ancaman yang timbul dari menghirup asap, itu bukan tanpa risiko dan masalah kesihatan.

Akademi Sains, Kejuruteraan, dan Perubatan Nasional mengemukakan 47 kesimpulan mengenai vaping, yang kebanyakannya negatif. Beberapa penemuan positif berkisar pada idea bahawa jika seseorang menghilangkan penggunaan rokok yang mudah terbakar, mereka akan mengurangkan pendedahan mereka kepada karsinogen yang berkaitan dengan asap.

Walau bagaimanapun, terdapat banyak bukti kuat yang memperkuat aspek negatif dari pengosongan, seperti:

• mengembangkan kebergantungan pada vaping
• minum cecair dengan sengaja atau tidak sengaja, yang boleh menjadi toksik dan membawa maut
• peranti, terutamanya yang diubah suai atau berkualiti rendah, berisiko meletup, yang boleh menyebabkan luka bakar atau proyektil
• alat vaping boleh mengeluarkan toksin sebagai tambahan kepada nikotin

Walau bagaimanapun, akibat jangka panjang dari pengosongan pada amnya tidak diketahui. Ini kerana alat vaping relatif baru di pasaran, dan penyelidik tidak mempunyai cukup waktu untuk mengkaji kesan jangka panjang secara menyeluruh.

Ketahui lebih lanjut mengenai risiko dan faedah e-rokok di sini.

Jenis-Jenis

Terdapat beberapa jenis alat vaping yang berbeza. Jenis yang sering digunakan seseorang bergantung pada pilihan peribadi, tetapi terdapat beberapa perbezaan yang ketara antara jenisnya.

Menurut Pusat Ketagihan, terdapat tiga jenis alat vaping, yang dikategorikan sebagai peranti generasi pertama, kedua, dan ketiga.

Generasi pertama

Peranti vaping generasi pertama adalah:

• minis
• rokok elektronik
• cig-a-suka

Peranti ini serupa dengan rokok dan boleh didapati dalam bentuk sekali pakai dan boleh dicas semula. Mereka secara amnya merupakan pilihan paling murah untuk orang yang melakukan vape.

Generasi kedua

Peranti vaping generasi kedua adalah:

• e-hookah bersaiz sederhana
• pena vape

Peranti vaping generasi kedua lebih mirip pena berbanding rokok. Mereka boleh didapati dalam bentuk sekali pakai atau boleh dicas semula dan dilengkapi dengan tabung e-cecair yang boleh diisi semula. E-liquid untuk vape generasi kedua terdapat dalam pelbagai rasa.

Generasi ketiga

Generasi ketiga mengandungi beberapa jenis alat vaping, termasuk:

• Sistem Penyampaian Nikotin yang diubahsuai secara mekanikal (MOD)
• MOD vape atau vaporizer peribadi
• hookah elektronik
• JUUL (menyerupai pemacu kilat)

Peranti generasi ketiga biasanya:

• mempunyai jangka hayat bateri yang lebih lama
• mempunyai pilihan untuk cecair berperisa berbeza
• mempunyai jangka hayat bateri yang lebih lama
• mempunyai pilihan pengubahsuaian
• terutamanya boleh dicas semula
• memberikan lebih banyak nikotin

Sebilangan isi semula cecair mengandungi nikotin dalam jumlah yang berbeza-beza, sementara yang lain mungkin bebas nikotin. Pengubahsuaian pada peranti generasi ketiga membolehkan orang menambahkan produk tambahan ke dalam e-liquid mereka.

Cecair juga terdapat dalam pelbagai rasa. Beberapa rasa seperti rokok, sementara yang lain mungkin mempunyai rasa mint atau buah.

Risiko kesihatan

Vaping boleh mempunyai beberapa kesan buruk yang berpotensi pada tubuh seseorang, termasuk jantung, paru-paru, gigi, dan gusi.

Jantung

Kajian terbaru menunjukkan bahawa vaping boleh menyebabkan masalah pada jantung, paru-paru, dan peredaran darah seseorang. Bukti menunjukkan bahawa e-rokok mengeluarkan toksin yang boleh menyebabkan bahaya. Walau bagaimanapun, para penyelidik menunjukkan bahawa penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kesan jangka panjang vaping.

Satu kajian pada tahun 2019 mendapati bahawa tidak ada hubungan antara vaping dan penyakit jantung. Walau bagaimanapun, para penyelidik menunjukkan bahawa sesiapa sahaja yang menggunakan rokok tradisional atau alat penghisap darah berisiko tinggi terkena penyakit jantung.

Satu lagi kajian tahun 2019 yang melihat data yang sama mendapati terdapat hubungan antara vaping dan peningkatan risiko serangan jantung, penyakit jantung, strok, atau angina.

Penyelidik yang membuat kajian pada tahun 2018 mempunyai penemuan serupa. Mereka mendapati bahawa vaping membawa kepada peningkatan risiko serangan jantung tanpa mengira pilihan gaya hidup pengguna yang lain.

Penyelidikan lebih lanjut mengenai keselamatan vaping diperlukan untuk menentukan hubungan antara vaping dan jantung. Sebilangan besar penyelidik bersetuju bahawa vaping masih lebih selamat untuk jantung daripada merokok, tetapi vaping masih menimbulkan risiko.

Paru-paru

Secara keseluruhan, vaping mungkin lebih baik untuk paru-paru seseorang daripada menghisap rokok. Walau bagaimanapun, penyelidik mesti menjalankan kajian lanjutan untuk mengenal pasti kesan jangka pendek dan jangka panjang terhadap kesihatan paru-paru. Bukti setakat ini bercampur-campur.

Satu kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2019 mendapati bahawa tidak ada peningkatan risiko kesihatan paru-paru yang signifikan antara orang yang hanya vape dan mereka yang tidak merokok atau vape.

Satu kajian pada tahun 2018 menunjukkan bahawa terdapat beberapa bukti bahawa vaping boleh mempengaruhi sistem peredaran darah. Walau bagaimanapun, penulis mencadangkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan kesan vaping terhadap kesihatan paru-paru.

Walau bagaimanapun, kajian pada tahun 2018 menggunakan tikus mendapati bahawa e-rokok sama buruknya dengan paru-paru seperti merokok dan pendedahan jangka panjang berpotensi menyebabkan kerosakan paru-paru yang ketara. Namun, para penyelidik menyatakan bahawa mereka hanya mempelajari satu jenis e-rokok.

Kesihatan gigi dan gusi

Vaping boleh menyebabkan masalah dengan kesihatan gigi dan gusi. Beberapa kajian menunjukkan bahawa vaping boleh merengsakan gusi dan tekak dan boleh menyebabkan seseorang lebih mudah mengalami kerosakan gigi.

Sebagai contoh, satu kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa orang yang mengalami risiko mempunyai peningkatan risiko terkena penyakit periodontal.

Kajian 2014 yang menganalisis 44 artikel mengenai kesan vaping terhadap kesihatan juga mendapati bahawa vaping boleh merengsakan gusi dan tekak.

Kajian lebih lanjut dari tahun 2018 mendapati bahawa mengeringkan dengan cecair berperisa manis meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami kerosakan gigi disebabkan oleh pertumbuhan bakteria yang meningkat.

Apa yang harus dielakkan

Seseorang tidak boleh menggunakan vaping sebagai alat untuk berhenti merokok. Persatuan Jantung Amerika (AHA) mengesyorkan bahawa sesiapa yang cuba berhenti merokok harus menggunakan kaedah yang terbukti untuk meningkatkan peluang kejayaan.

AHA juga mengesyorkan agar orang yang tidak merokok tidak boleh mula membuang angin. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mengandung dan kanak-kanak.

Orang juga harus mengelakkan daripada mengubah suai penyejatnya. Pengubahsuaian boleh menyebabkan kebakaran dan kemungkinan letupan.

Orang tidak boleh menggunakan cecair yang tidak disyorkan oleh pengilang. Juga, orang harus mengelakkan minum atau bersentuhan dengan cecair yang terdapat di dalam vaping.

Ketahui lebih lanjut mengenai kesan sampingan merokok e-rokok bebas nikotin di sini.

Merokok berbanding mengosongkan

Sebilangan besar penyelidikan awal nampaknya menunjukkan bahawa merokok mempunyai risiko yang lebih besar daripada membuang air besar. Walau bagaimanapun, beberapa kajian mendapati ia sama berbahaya.

Penting untuk diingat bahawa penyelidikan mengenai kesan kesihatan dari vaping masih berterusan. Penyelidik mungkin mengenal pasti masalah kesihatan jangka pendek dan jangka panjang yang berkaitan dengan pengosongan pada tahun-tahun yang akan datang.

Mengganja ganja

Situasi mengenai ganja vaping mempunyai persamaan dengan produk berasaskan nikotin. Tidak ada kajian yang cukup untuk membuat kesimpulan yang tegas mengenai keselamatan ganja, dan penyelidikan yang ada sekarang adalah polarisasi.

Walau bagaimanapun, satu artikel yang membincangkan penyelidikan awal menunjukkan bahawa ganja vaping kurang berbahaya daripada merokok. Jadi, walaupun bukan tanpa risiko, ini boleh menjadi peningkatan merokok ganja. Seperti sebelumnya, penyelidik mesti menjalankan kajian lanjutan.

Satu kajian pada tahun 2017 meneliti kes di mana seorang lelaki yang tidak pernah menghisap rokok memasuki hospital dengan kecederaan paru-paru akut yang teruk setelah bertahun-tahun menjatuhkan ganja. Walau bagaimanapun, keputusan tetap tidak dapat diselesaikan. Para penyelidik menyatakan bahawa alasan utama mereka menyalahkan ganja adalah kerana mereka tidak dapat mengenal pasti sebab lain yang masuk akal.

Penting untuk diperhatikan bahawa para penyelidik berpendapat bahawa kesan buruk ini berpunca dari bahan kimia yang digunakan pengeluar untuk mengekstrak bahan aktif dari ganja mentah ketika membuat minyak ganja yang digunakan dalam alat pengorek.

Ringkasan

Vaping tidak semestinya alternatif yang selamat untuk merokok.

Walaupun banyak penyelidik bersetuju bahawa merokok mungkin lebih buruk untuk kesihatan seseorang daripada membuang angin, penyelidikan masih di peringkat awal. Namun, ada bukti yang semakin meningkat bahawa vaping mempunyai kesan buruk pada jantung, paru-paru, dan mulut.

Penyelidikan tambahan diperlukan untuk menentukan kesan jangka panjang dan jangka pendek dari vaping.

Orang yang sedang hamil, orang yang ingin berhenti merokok, dan kanak-kanak, tidak boleh mengongkong.

Setiap orang harus berhati-hati sebelum mula memerah.