Apa yang menyebabkan helai lendir di mata?

Apabila helai lendir terus berkembang dan seseorang terus mengeluarkannya dari mata mereka, ini dikenali sebagai sindrom memancing lendir. Nama itu merujuk kepada cara seseorang "memancing" helai ini dari mata mereka.

Lendir dapat muncul di mata kerana banyak sebab, seperti kerengsaan dan jangkitan. Kadang-kadang, apabila seseorang menarik lendir dari mata mereka, mata menjadi jengkel, menyebabkan lebih banyak lendir berkembang. Semakin seseorang membuang lendir, semakin banyak lendir yang dihasilkan oleh mata.

Walau bagaimanapun, ada cara untuk memecahkan corak ini. Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang menyebabkan sindrom penangkapan lendir, cara mencegahnya, dan bagaimana merawat keadaan ketika ia berlaku.

Gejala

Gejala jangkitan mata mungkin termasuk kemerahan, sakit, dan mata berair.

Gejala utama sindrom penangkapan lendir adalah kerap mengeluarkan helai lendir dari permukaan mata. Pengulangan berterusan tindakan ini menjadikan kemungkinan timbulnya kerengsaan dan jangkitan mata.

Seseorang yang mengalami jangkitan mata mungkin mengalami gejala berikut:

• kemerahan di dalam atau di sekitar mata
• mata menyiram
• kesakitan, seperti sensasi terbakar atau menyengat
• keradangan di sekitar mata

Punca

Seseorang mengalami sindrom penangkapan lendir kerana pengeluaran lendir yang berlebihan pada mata.

Keadaan yang menyebabkan sindrom termasuk:

Konjungtivitis

Konjungtivitis, juga dikenali sebagai mata merah jambu, adalah keadaan berjangkit yang menyebabkan mata menjadi merah jambu dan sakit. Selalunya mempengaruhi kedua-dua mata. Konjungtivitis boleh berlaku kerana alergi, bakteria, atau virus tertentu.

Gejala konjungtivitis termasuk:

• mata merah atau merah jambu
• rasa gatal atau terbakar di mata
• mata berair
• nanah melekit di dalam dan di sekitar mata.

Mencuci tangan secara teratur, berusaha untuk tidak menyentuh kawasan mata, dan mengelakkan berkongsi bantal atau tuala akan mengurangkan risiko menyebarkan konjungtivitis kepada orang lain.

Dacryocystitis

Dacryocystitis adalah jangkitan mata yang mempengaruhi saluran air mata. Ia boleh berlaku apabila saluran air mata tersumbat, menyebabkan mata menghasilkan pelepasan yang melekit.

Bayi lebih cenderung terjejas, walaupun orang dewasa juga mungkin terdedah.

Gangguan tingkah laku berulang yang berfokus pada badan

Seseorang yang mempunyai gangguan tingkah laku berulang badan (BFRB) mungkin menggosok mata, yang boleh merengsakan permukaan dan menyebabkan mata mengeluarkan lendir tambahan.

Biasanya, seseorang yang mengalami gangguan ini berulang kali melakukan tindakan tertentu, seperti menggosok mata, menarik rambut, atau menggigit kuku mereka. Mereka merasa sukar untuk menghentikan atau mengawal berapa kali mereka melakukan ini, yang boleh menyebabkan kerosakan pada kesihatan fizikal dan mental mereka.

BRFB memberi kesan kepada sekitar 1 dari 20 orang, dan tekanan dan kebosanan dapat memburukkannya.

Sindrom mata kering

Sindrom mata kering berlaku apabila air mata seseorang tidak cukup melincirkan mata. Mata berusaha mengimbangi ini dengan mengeluarkan lebih banyak air mata, yang menyebabkan seseorang menyentuh mata mereka secara berlebihan untuk menghapus air mata.

Sentuhan berterusan boleh menyebabkan jangkitan pada mata, dan juga menyebabkan mata menjadi jengkel dan meradang.

Blepharitis

Air mata mengandungi banyak zat yang berbeza, termasuk air, garam, lendir, dan minyak. Apabila kelenjar yang menghasilkan minyak tidak berfungsi dengan baik, blepharitis dapat berkembang, menyebabkan kelopak mata menjadi meradang dan berkerak.

Gejala blepharitis termasuk pengeluaran air mata yang berlebihan, kemerahan mata, dan bulu mata melekat bersama dan menjadi berkerak.

Diagnosis

Berjumpa doktor adalah disyorkan sekiranya lendir keluar dari mata tidak akan hilang.

Sekiranya lendir dari mata tidak hilang, seseorang harus membuat temu janji dengan doktor mereka secepat mungkin. Melakukannya akan mengurangkan kemungkinan mata dijangkiti.

Adalah penting bahawa seseorang memberitahu doktor mengenai gejala yang mereka alami, dan seberapa kerap mereka mengeluarkan lendir dari mata mereka, kerana ini akan membantu doktor untuk membuat diagnosis cepat.

Oleh kerana sindrom memancing lendir biasanya disebabkan oleh kerengsaan atau keadaan yang mendasari, doktor mungkin akan membincangkan gejala lain yang dialami seseorang untuk menyelesaikan penyebabnya. Doktor biasanya akan melakukan pemeriksaan yang melibatkan pelebaran murid secara artifisial dan pemeriksaan mata.

Penting untuk diperhatikan bahawa jika doktor perlu melelapkan mata, beberapa orang mungkin tidak merasa selesa untuk memandu selepas itu. Dalam situasi seperti ini, seseorang harus mengatur pengangkutan pulang dari janji temu. Mereka yang pernah mengalami peleburan buatan sebelum ini boleh memilih untuk memandu pulang. Namun, mereka harus memakai cermin mata hitam untuk membantu dengan kepekaan cahaya yang mungkin timbul akibat prosedur tersebut.

Rawatan

Setelah seseorang berhenti menyentuh mata mereka untuk mengeluarkan lendir berlebihan, sindrom memancing lendir akan hilang.

Walau bagaimanapun, jika keadaan yang mendasari, seperti sindrom mata kering atau konjungtivitis, menyebabkan sindrom memancing lendir, rawatan tambahan mungkin diperlukan.

Seorang doktor boleh mengesyorkan:

• antibiotik
• titisan mata steroid
• titisan mata untuk membantu melincirkan mata
• kompres panas atau sejuk untuk menenangkan dan membantu mengurangkan keradangan

Mungkin sukar untuk berhenti memancing lendir pada mulanya. Tetapi, setelah seseorang melanggar kitaran, mata mereka akhirnya akan berhenti mengeluarkan lendir dan mula berkaca.

Orang yang mengalami gangguan BFRB mungkin merasa lebih sukar. Sekiranya seseorang mengalami gangguan BFRB, doktor boleh mengesyorkan rawatan daripada ahli terapi untuk cuba menghentikan tingkah laku ini daripada berlaku.

Rawatan untuk BRFB terdiri daripada terapi tingkah laku, yang melibatkan menggunakan serangkaian teknik untuk melatih seseorang untuk membalikkan kebiasaan berulang.

Petua untuk mata yang sihat

Seseorang harus selalu mencuci tangan sebelum menyentuh mata atau kanta lekap.

Walaupun beberapa keadaan mata tidak dapat dielakkan, ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh seseorang untuk menjaga kesihatan mata:

• mengelakkan menyentuh mata jika boleh
• memastikan tangan bersih ketika menyentuh mata tidak dapat dielakkan
• basuh tangan sebelum memasukkan atau menyentuh kanta lekap
• membersihkan kanta lekap dengan teliti dan mengganti casing lensa secara berkala
• mengelakkan asap rokok, kerana ini boleh mengganggu mata
• memakai cermin mata hitam dengan perlindungan UV yang sesuai pada hari-hari cerah
• menempah pemeriksaan mata tahunan, termasuk pelebaran murid untuk memastikan sebarang keadaan atau kemerosotan mata tertangkap dan dirawat seawal mungkin
• makan makanan yang kaya akan asid lemak Omega-3, seperti salmon dan tuna, dan banyak sayur-sayuran berdaun gelap
• memakai kacamata yang sesuai semasa bermain sukan atau mengambil bahagian dalam aktiviti yang berpotensi merosakkan mata
• semasa menggunakan titisan mata, jangan biarkan hujung menyentuh tangan atau wajah kerana ini boleh menyebabkan jangkitan mata lebih mungkin - gunakan titisan mata bebas pengawet jika mungkin
• menggunakan peraturan 20-20-20 jika tugas seseorang melibatkan banyak melihat layar - peraturannya adalah melihat objek yang berjarak 20 kaki, selama 20 saat, setiap 20 minit
• berkedip kerap untuk mengurangkan ketegangan mata

Sesiapa yang mengesyaki mereka mempunyai masalah mata harus membuat temu janji dengan doktor mereka secepat mungkin dan mengikuti nasihat dan cadangan mereka.

Prospek

Sindrom memancing lendir akan hilang jika seseorang dapat berhenti memancing lendir dari mata mereka, walaupun melanggar kebiasaan mungkin sukar bagi sesetengah orang.

Walau bagaimanapun, lendir di mata boleh menjadi tanda keadaan mata yang mendasari yang mungkin memerlukan rawatan perubatan. Sekiranya tidak dirawat, masalah mata menjadi lebih teruk dan boleh dijangkiti.

Mengubati sebarang keadaan yang mendasari akan menyebabkan kerengsaan mata yang lebih sedikit dan mengurangkan pengeluaran lendir, sehingga menyebabkan seseorang tidak perlu mengeluarkan lendir dari mata.

Mengikuti amalan baik untuk menjaga kesihatan mata akan membantu mengurangkan kemungkinan masalah mata, seperti sindrom memancing lendir, berkembang.