Mengapa nafas saya berbau seperti aseton?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Orang biasanya mengaitkan nafas berbau dengan kebersihan gigi yang buruk atau makanan baru-baru ini. Tetapi ia mungkin mendedahkan lebih dari itu.

Sekiranya nafas seseorang berbau seperti aseton - atau penghilang cat kuku - ini mungkin menunjukkan bahawa terdapat keton dalam darah yang tinggi. Ini mungkin berpunca dari diabetes, penggunaan alkohol, atau tabiat diet.

Sama ada seseorang mempunyai diabetes jenis 1 atau jenis 2, aroma seperti aseton dalam nafas dapat menunjukkan ketoasidosis diabetes (DKA), komplikasi yang berpotensi mengancam nyawa yang memerlukan perhatian perubatan segera.

Artikel ini akan melihat DKA, apa yang harus dilakukan sekiranya timbul gejala, dan penyebab nafas lain yang berbau seperti aseton.

Diabetes dan nafas seperti aseton

Bau buah atau aseton pada nafas dapat menunjukkan DKA.

Apabila seseorang menghidap diabetes, badan mereka tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin dengan berkesan. Biasanya, insulin memecah glukosa dalam darah sehingga dapat memasuki sel dan membekalkan tenaga.

Sekiranya badan tidak dapat memperoleh tenaga dari glukosa, ia akan mula membakar lemak untuk bahan bakar. Proses memecahkan lemak untuk tenaga membebaskan produk sampingan yang disebut keton.

Aseton adalah sejenis keton, dan ia adalah bahan berbau buah yang sama yang digunakan dalam penghilang cat kuku.

Sekiranya nafas seseorang yang menghidap diabetes berbau aseton, ini menunjukkan bahawa terdapat keton dalam darah mereka. Semasa keton bertambah, mereka meningkatkan keasidan darah. Ini boleh menjadi toksik.

Ketoasidosis diabetes (DKA)

Apabila badan memecah asid lemak untuk tenaga, proses itu disebut ketosis. Apabila ini berlaku, hati melepaskan keton, termasuk aseton, sebagai produk sampingan.

Ketika badan memecah lemak, nafas mungkin berbau lebih manis, kerana tubuh mengeluarkan aseton.

Selalunya tidak berbahaya bagi tubuh untuk membakar lemak, selagi tahap keton dalam darah tidak menjadi terlalu tinggi.

Walau bagaimanapun, jika terdapat terlalu banyak glukosa dalam darah dan terlalu sedikit di dalam sel - seperti yang berlaku dengan diabetes - tahap keton dapat meningkat terlalu tinggi.

Akibatnya, jika tahap glukosa meningkat terlalu tinggi, orang itu berisiko terkena DKA. Ia boleh menyebabkan darah menjadi berasid dan mempengaruhi bagaimana organ berfungsi.

DKA biasanya berlaku secara beransur-ansur, tetapi jika seseorang muntah, ia dapat berkembang dengan cepat.

Sekiranya nafas seseorang berbau harum atau kuatnya aseton, ini dapat menunjukkan DKA. Gejala DKA lain termasuk:

• membuang air kecil lebih kerap daripada biasa
• pening dan muntah
• sakit perut
• kadar gula darah tinggi
• kesukaran bernafas
• kekeliruan
• kulit kering atau memerah

Apabila gejala berkembang, orang itu mungkin kehilangan kesedaran dan mengalami koma. Tanpa campur tangan perubatan, kerosakan organ boleh berlaku. Kesannya boleh mengancam nyawa.

Persatuan Diabetes Amerika (ADA) menasihati orang untuk tidak bersenam jika mereka mempunyai tanda-tanda DKA tetapi segera mendapatkan bantuan perubatan.

Di sini, ketahui lebih lanjut mengenai keton, diabetes, dan ujian keton.

Siapa yang berisiko?

Menjaga kadar glukosa darah dalam julat sasaran dapat mencegah DKA.

Seseorang mungkin menghadapi risiko DKA sekiranya:

• Mereka tidak mengambil cukup insulin untuk keperluan mereka.
• Mereka mempunyai reaksi insulin, seperti yang kadang-kadang dapat terjadi dalam semalam.
• Mereka tidak mengambil insulin tambahan apabila diperlukan, misalnya, kerana lupa atau tidak mampu membelinya.
• Mereka terlepas makan atau tidak cukup makan.

Faktor lain yang dapat meningkatkan peluang mengembangkan DKA:

• menghidap selesema atau selesema
• kurangnya pemahaman tentang mengapa dan bagaimana mengawal kadar gula dalam darah
• kurangnya kesedaran mengenai DKA dan bahaya yang ditimbulkannya
• serangan jantung, terutama pada orang tua yang menghidap diabetes
• penggunaan kokain atau bahan lain
• pankreatitis
• strok
• penggunaan ubat-ubatan, termasuk kortikosteroid, beberapa ubat antipsikotik, dan diuretik thiazide

Mengetahui tentang DKA dan dapat mengenali simptom dapat menyelamatkan nyawa seseorang.

Bila berjumpa doktor

Apabila nafas seseorang yang menghidap diabetes berbau seperti aseton, mereka harus memeriksa kadar gula darahnya.

Sekiranya bacaan melebihi 240 miligram per desiliter, Persatuan Diabetes Amerika (ADA) mencadangkan pengujian keton. Ini adalah ujian air kencing yang boleh dilakukan oleh seseorang di rumah.

Kit ujian glukosa keton dan darah tersedia untuk dibeli secara dalam talian.

ADA mengesyorkan untuk menguji keton setiap 4-6 jam ketika seseorang sakit, misalnya, dengan selesema atau selesema.

Segera dapatkan bantuan perubatan sekiranya:

• Nafas berbau kuat dari aseton.
• Gejala DKA lain ada.
• Ujian menunjukkan bahawa tahap keton tinggi.

Sekiranya nafas seseorang yang tidak mempunyai diagnosis diabetes bau aseton, mereka harus berjumpa doktor, yang dapat memeriksa diabetes dan penyebab bau lain.

Rawatan dan pencegahan

Seseorang yang mempunyai gejala DKA kemungkinan memerlukan rawatan di hospital.

Mereka biasanya akan menerima:

• penggantian cecair intravena
• insulin intravena

Untuk mengelakkan DKA, seseorang harus:

• Gunakan insulin dan ubat lain seperti yang disarankan oleh doktor dan perhatikan perubahan kadar glukosa atau gejala lain.
• Buat pilihan gaya hidup yang membantu menurunkan kadar glukosa darah, yang mungkin melibatkan pengubahsuaian diet dan latihan.
• Ketahui tanda-tanda kecemasan yang berkaitan dengan diabetes dan ketahui tindakan yang harus diambil.

Pelbagai kecemasan boleh timbul sekiranya seseorang menghidap diabetes. Ketahui lebih lanjut di sini.

Punca lain seperti nafas seperti aseton

Diabetes bukan satu-satunya keadaan yang berkaitan dengan nafas yang berbau aseton.

Diet ketogenik

Diet keto rendah karbohidrat.

Sebilangan orang mengikuti diet ketogenik, atau "keto", yang mengandungi:

• tahap lemak yang tinggi
• jumlah protein yang sederhana
• sangat sedikit karbohidrat

Ini dapat memaksa tubuh menguraikan lemak untuk mendapatkan tenaga, bukannya karbohidrat.

Kajian menunjukkan bahawa jumlah aseton pada nafas seseorang berkorelasi dengan kadar pembakaran lemak. Sekiranya seseorang mengikuti diet ketogenik untuk menurunkan berat badan, mereka mungkin mempunyai sedikit bau aseton pada nafas mereka.

Jenis diet ini tidak sesuai untuk semua orang, dan mungkin ada kesan buruk.

Kesan jangka pendek boleh merangkumi:

• pening dan muntah
• sakit kepala
• keletihan
• pening
• insomnia
• kesukaran untuk bersenam
• sembelit

Ini mungkin berlalu dalam beberapa hari hingga beberapa minggu, tetapi kesan jangka panjang yang tidak diingini juga mungkin, termasuk:

• masalah hati
• Batu karang
• kekurangan vitamin dan mineral
• kekurangan protein

Sesiapa yang berfikir untuk mencuba diet harus bercakap dengan doktor terlebih dahulu, kerana tidak selamat bagi semua orang, termasuk mereka yang mengalami kegagalan hati dan pankreatitis.

Semasa mengikuti diet, seseorang harus memastikan bahawa mereka mengambil cukup cecair dan elektrolit.

Di sini, ketahui lebih lanjut mengenai diet rendah karbohidrat, tinggi lemak dan sama ada ia adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan.

Ketoasidosis alkohol

Seseorang yang menggunakan alkohol dalam jumlah besar mungkin tidak mempunyai diet yang sihat atau makan makanan yang mencukupi untuk memberi tenaga kepada tubuh mereka.

Dalam kes ini, tubuh mungkin menghasilkan keton, dan keadaan yang disebut ketoasidosis alkoholik mungkin berkembang.

Gejala termasuk:

• bau aseton pada nafas
• pening dan muntah
• sakit perut

Orang yang menghidap diabetes harus mengehadkan pengambilan alkohol. Selain daripada risiko ketoasidosis alkohol, alkohol boleh menyebabkan lonjakan gula darah.

Minuman beralkohol dapat meningkatkan pengambilan gula seseorang secara keseluruhan, terutamanya jika ia termasuk pengadun seperti soda.

Sesiapa yang merasa sukar untuk mengurangkan pengambilan alkohol mereka harus meminta nasihat doktor mereka.

Sumber aseton lain

Di luar tubuh manusia, aseton terdapat dalam:

• pengecat cat
• pengilat kuku
• penghilang pengilat kuku
• proses pembuatan plastik

Apakah perbezaan antara ketosis dan ketoasidosis? Cari di sini.

Kesan diabetes yang lain pada nafas

Diabetes juga boleh menyebabkan bau mulut, atau halitosis.

Pada tahun 2009, para penyelidik mendapati bahawa menganalisis nafas seseorang dapat membantu mengenal pasti prediabetes, tahap awal diabetes. Orang yang menghirup kadar karbon dioksida lebih tinggi cenderung mempunyai kadar glukosa darah tinggi.

Penyakit gusi, termasuk gingivitis, boleh menyebabkan bau mulut, tetapi bukan nafas yang berbau seperti aseton. Menghidap diabetes juga boleh membuat seseorang cenderung mengalami masalah kesihatan mulut.

Prospek

Sesiapa yang nafasnya berbau wangi, seperti aseton harus memeriksa kadar gula darah dan ketonnya, kerana ini boleh menjadi tanda DKA. Tanpa rawatan, DKA dapat menjadi kecemasan kesihatan dengan cepat.

Sekiranya tahap keton tinggi, dapatkan rawatan perubatan segera. Melakukannya dapat mengelakkan keadaan yang mengancam nyawa.

Memakai pengenalan diri perubatan dapat membantu orang lain mengetahui apa yang harus dilakukan dalam keadaan kecemasan yang berkaitan dengan diabetes.