Ubat semula jadi untuk menguruskan kolitis ulseratif

Kolitis ulseratif adalah salah satu daripada dua jenis penyakit usus radang. Gejala-gejala itu berlaku di usus besar dan boleh menjadi cukup teruk sehingga menjadikan aktiviti seharian yang sederhana lebih sukar.

Ulcerative colitis (UC) adalah jenis penyakit radang usus (IBD) yang paling biasa di seluruh dunia.

Walaupun ubat semula jadi tidak dapat menyembuhkan UC, ia dapat membantu seseorang mendapatkan kelegaan dari gejala dan kemunculan. Gejala biasanya termasuk darah atau nanah di dalam tinja, demam, dan kehilangan selera makan, di samping anemia, degupan jantung yang cepat, dan masalah pencernaan. UC juga boleh mengganggu harga diri, hubungan, dan kerjaya seseorang.

Bentuk UC yang paling teruk boleh menyebabkan gejala kronik, termasuk sakit dan masalah pencernaan, seperti muntah, cirit-birit, dan keperluan mendesak untuk menggunakan bilik mandi. Orang yang mengalami serangan UC yang teruk boleh mengalami dehidrasi atau kehilangan sejumlah besar darah. Tanpa rawatan, bentuk UC ini boleh membawa maut.

Dalam artikel ini, kami menyoroti beberapa ubat semula jadi yang dapat mengurangkan gejala UC.

Ubat semula jadi

Terdapat beberapa pilihan semula jadi untuk orang yang ingin menguruskan UC.

Probiotik

Makan makanan yang mengandungi probiotik, seperti yogurt, dapat membantu menguruskan UC.

Probiotik adalah bakteria hidup atau mikroorganisma yang mendorong pertumbuhan bakteria sihat di saluran pencernaan. Beberapa makanan, seperti yogurt, mengandungi probiotik semula jadi. Sebagai alternatif, seseorang boleh membeli probiotik di kaunter di kebanyakan kedai makanan dan kedai ubat.

Kajian tahun 2019 melihat bagaimana orang dengan UC bertindak balas menggunakan probiotik. Para penyelidik mendapati bahawa 57% daripada mereka yang menggunakan probiotik melaporkan keseluruhan pengalaman positif. Juga, 50% responden menyatakan peningkatan gejala mereka, termasuk kekerapan dan tekstur najis.

Penting untuk diperhatikan bahawa suplemen bukan ubat-ubatan dan bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengaturnya. Kekurangan peraturan ini bermaksud bahawa kualiti dapat berbeza dengan ketara di antara jenama atau bahkan sebilangan besar produk.

Sebelum membeli apa-apa makanan tambahan, seseorang harus memeriksa label untuk mengetahui apa yang ada di dalamnya. Mereka juga mungkin ingin meneliti reputasi syarikat dan memeriksa ulasan mereka.

Orang yang berminat dengan probiotik harus berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan. Profesional penjagaan kesihatan sering dapat mencadangkan jenama makanan tambahan yang terkenal.

Walau bagaimanapun, probiotik tidak dapat menggantikan ubat tradisional. Orang harus terus mengambil ubat semasa mengikut preskripsi mereka.

Ubat-ubatan herba

Tinjauan 2019 menyoroti beberapa bahan semula jadi yang dapat mengurangkan gejala UC, termasuk:

• Andrographis paniculata ekstrak
• gel aloe vera
• jus rumput gandum
• Plantago ovata biji
• Boswellia serrata resin gusi

Dalam tinjauan tersebut, penulis mencadangkan bahawa sebatian khusus dalam ubat herba ini menyokong aktiviti imun dan menyediakan antioksidan yang dapat mengurangkan keradangan.

Walau bagaimanapun, kajian ini tidak mengesyorkan mana-mana bahan ini sebagai rawatan mandiri. Penulis kajian mencadangkan bahawa orang dengan UC hanya boleh menggunakannya sebagai rawatan tambahan bersama dengan ubat tradisional.

Pengurusan di rumah

Dalam beberapa kes, seseorang dengan UC mungkin mendapati bahawa membuat perubahan gaya hidup yang sederhana memberikan sedikit gejala. Perubahan berikut mungkin bermanfaat:

• membuat perubahan diet
• mengambil bahagian dalam terapi kumpulan atau menyertai kumpulan sokongan untuk membantu kesan emosi UC
• melakukan senaman secara berkala, yang dapat menyokong pengurusan berat badan dan meningkatkan tahap tenaga

Perubahan diet

Perubahan diet tertentu boleh membuat perbezaan dalam membantu orang mengurangkan gejala dan kemarahan. Perubahan ini mungkin merangkumi:

• minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi, terutamanya semasa serangan cirit-birit
• meminum minuman elektrolit, yang dapat membantu seseorang mengekalkan keseimbangan elektrolit sekiranya cirit-birit membawa kepada dehidrasi
• mengambil suplemen kalsium dan vitamin D untuk mengelakkan kekurangan kalsium dan kehilangan tulang, kerana banyak orang dengan UC tidak menyerap nutrien ini dengan cukup
• makan beberapa makanan kecil setiap hari dan bukannya tiga makanan besar
• makan dengan baik dan mengelakkan diet yang ketat - malah makanan segera lebih baik daripada tidak ada makanan sama sekali untuk orang yang mempunyai UC, terutama mereka yang kekurangan zat makanan
• makan makanan rendah serat
• mengurangkan pengambilan makanan berminyak dan berminyak
• mengelakkan produk susu, kerana banyak orang dengan UC mempunyai intoleransi laktosa

Sebilangan orang mungkin menganggap bahawa menyimpan jurnal makanan boleh membantu. Dengan mencatat pengambilan dan gejala makanan mereka, seseorang dapat mengetahui makanan mana yang mencetuskan kemarahan dan kemudian menghilangkannya dari diet mereka.

Tidak ada penyelidikan yang menyokong rancangan diet khusus untuk UC. Walau bagaimanapun, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa sebatian tanaman kimia tertentu yang disebut fitokimia dapat membantu mengurangkan gejala UC.

Pada tahun 2014, tinjauan kajian mendapati bahawa fitokimia dari epal, koko, teh hijau, dan makanan dan makanan tambahan lain dapat mengurangkan gejala UC pada haiwan. Walau bagaimanapun, tinjauan menunjukkan perlunya kajian lanjutan untuk menentukan faedah sebatian ini pada manusia.

Ketahui lebih lanjut mengenai cara melegakan simptom sembelit semasa kolitis ulseratif.

Rawatan perubatan

Ubat semula jadi dapat membantu melegakan UC, tetapi orang harus menggunakannya bersama dengan rawatan standard yang ditetapkan oleh doktor.

Ubat-ubatan

Rawatan jangka panjang dengan ubat-ubatan bertujuan untuk mencegah suar dan mengurangkan kesan gejala.

Seorang doktor boleh menetapkan pelbagai jenis ubat untuk merawat radang usus.

Garis panduan semasa mengesyorkan rawatan jangka panjang dengan salah satu jenis ubat berikut:

• Antagonis faktor-nekrosis tumor-alpha (TNF-alpha), seperti infliximab (Remicade) dan adalimumab (Humira)
• ejen anti-integrin, seperti vedolizumab (Entyvio)
• Inhibitor Janus kinase, misalnya, tofacitinib (Xeljanz)
• antagonis interleukin 12/23, misalnya, ustekinumab (Stelara)
• imunomodulator, seperti thiopurines azathioprine (Azasan) dan methotrexate (Rheumatrex)
• Asid 5-aminosalicylic (5-ASA), jika ia berfungsi dengan baik untuk seseorang individu

Ubat ini adalah pengubah imun. Mereka berfungsi dengan menekan sistem imun untuk mengurangkan keradangan. Mereka boleh memberi kesan buruk, tetapi doktor akan membincangkan rancangan rawatan yang sesuai dengan individu tersebut.

Beberapa pilihan perubatan jangka pendek termasuk:

• ubat untuk melegakan gejala tertentu, seperti mual atau cirit-birit
• antibiotik untuk melawan jangkitan yang mungkin berlaku disebabkan oleh UC
• kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan

Seseorang harus berbincang dengan doktor mereka mengenai kemungkinan kesan sampingan apabila mereka mendapat preskripsi untuk ubat baru.

Bawa pulang

Seseorang mungkin dapat mengurangkan gejala mereka dengan menggunakan beberapa ubat semula jadi bersama dengan rawatan konvensional. Membuat perubahan diet, mengambil probiotik, dan melakukan senaman secara teratur sering dapat membantu.

Walau bagaimanapun, seseorang harus selalu minum ubat mengikut arahan doktor mereka. Sekiranya seseorang mengalami kesan sampingan yang tidak diingini daripada ubat-ubatan, mereka harus bercakap dengan doktor mereka mengenai gejala mereka.

Mendapat sokongan orang-orang yang pernah mengalami pengalaman yang serupa sangat penting dalam pengurusan kolitis ulseratif. IBD Healthline adalah aplikasi percuma untuk orang yang telah menerima diagnosis UC. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Muat turunnya di sini.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.