Apa yang anda harus tahu mengenai cirit-birit

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Cirit-birit adalah salah satu aduan kesihatan yang paling biasa. Ini boleh berkisar dari keadaan ringan, sementara hingga keadaan yang berpotensi mengancam nyawa.

Di peringkat global, dianggarkan 2 bilion kes penyakit diare berlaku setiap tahun. Juga, sekitar 1.9 juta kanak-kanak di bawah usia 5 tahun - kebanyakannya di negara membangun - mati akibat cirit-birit setiap tahun. Ini menjadikannya penyebab utama kematian kedua dalam kumpulan usia ini.

Cirit-birit dicirikan oleh najis yang longgar atau berair. Sebilangan besar kes cirit-birit disebabkan oleh bakteria, virus, atau parasit. Gangguan sistem pencernaan juga boleh menyebabkan cirit-birit kronik.

Sekiranya seseorang kerap membuang najis tetapi mempunyai konsistensi normal, ini bukan cirit-birit. Begitu juga, bayi yang disusui sering membuang najis dan melekit. Ini adalah biasa.

Artikel ini melihat sebab dan rawatan cirit-birit. Ia juga melihat gejala, diagnosis, pencegahan, dan kapan harus berjumpa doktor.

Punca

Cirit-birit mungkin disertai dengan gejala seperti sakit perut.

Banyak kes cirit-birit disebabkan oleh jangkitan pada saluran gastrousus. Mikroba yang bertanggungjawab untuk jangkitan ini termasuk:

• bakteria
• virus
• organisma parasit

Penyebab cirit-birit akut yang paling biasa di Amerika Syarikat ialah bakteria Salmonella, Campylobacter, Shigella, dan Escherichia coli.

Beberapa kes cirit-birit kronik disebut "berfungsi" kerana walaupun semua organ pencernaan tampak normal, mereka tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Di negara maju, sindrom iritasi usus (IBS) adalah penyebab cirit-birit yang paling biasa.

IBS menyebabkan banyak gejala, termasuk kekejangan, sakit perut, dan kebiasaan buang air besar, yang boleh merangkumi cirit-birit, sembelit, atau kedua-duanya.

Penyakit usus radang (IBD) adalah penyebab lain dari cirit-birit kronik. IBD menerangkan sama ada kolitis ulseratif atau penyakit Crohn. Kedua-dua keadaan juga boleh menyebabkan darah dalam najis.

Beberapa penyebab utama cirit-birit kronik termasuk:

• Kolitis mikroskopik: Ini adalah jenis cirit-birit yang berterusan yang biasanya menyerang orang dewasa yang lebih tua. Ia berkembang kerana keradangan dan sering berlaku pada waktu malam.
• Cirit-birit malabsorptif dan maldigestive: Yang pertama disebabkan oleh gangguan penyerapan nutrien, dan yang kedua disebabkan oleh gangguan fungsi pencernaan. Penyakit seliak adalah salah satu contohnya.
• Jangkitan kronik: Sejarah perjalanan atau penggunaan antibiotik boleh menjadi petunjuk dalam cirit-birit kronik. Pelbagai bakteria dan parasit juga boleh menjadi penyebabnya.
• Cirit-birit yang disebabkan oleh ubat: Pencahar dan ubat lain, termasuk antibiotik, boleh mencetuskan cirit-birit.
• Penyebab yang berkaitan dengan endokrin: Kadang kala, faktor hormon menyebabkan cirit-birit. Ini berlaku pada penyakit Addison dan tumor karsinoid.
• Penyebab yang berkaitan dengan barah: Cirit-birit neoplastik dikaitkan dengan sejumlah barah usus.

Rawatan

Kes cirit-birit akut yang ringan boleh hilang tanpa rawatan.

Untuk cirit-birit yang berterusan atau kronik, doktor akan merawat sebarang sebab yang mendasari selain gejala cirit-birit.

Bahagian di bawah akan membincangkan beberapa pilihan rawatan yang mungkin dengan lebih terperinci.

Rehidrasi

Kanak-kanak dan orang tua sangat terdedah kepada dehidrasi. Untuk semua kes cirit-birit, rehidrasi sangat penting.

Orang boleh menggantikan cecair dengan hanya meminumnya lebih banyak. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, seseorang mungkin memerlukan cecair intravena.

Larutan atau garam rehidrasi oral (ORS) merujuk kepada air yang mengandungi garam dan glukosa. Usus kecil menyerap larutan untuk menggantikan air dan elektrolit yang hilang di dalam najis. Di negara-negara membangun, ORS berharga hanya beberapa sen.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengatakan bahawa ORS dapat merawat lebih 90% kes cirit-birit yang tidak selamat dan selamat.

Makanan tambahan zink juga dapat mengurangkan keparahan dan tempoh cirit-birit pada kanak-kanak. Pelbagai produk tersedia untuk dibeli secara dalam talian.

Ubat antidiarrheal

Ubat antidiarrheal over-the-counter juga ada. Ini termasuk loperamide (Imodium) dan bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol).

Imodium adalah ubat antimotilitas yang mengurangkan saluran najis. Ia boleh dibeli di kaunter atau dalam talian.

Pepto-Bismol mengurangkan pengeluaran najis diare pada orang dewasa dan kanak-kanak. Ia juga dapat mengelakkan cirit-birit pelancong. Orang boleh membeli produk ini secara dalam talian atau di kaunter.

Terdapat beberapa kebimbangan bahawa ubat antidiarrheal dapat memanjangkan jangkitan bakteria dengan mengurangkan penyingkiran patogen melalui tinja.

Antibiotik

Antibiotik hanya dapat merawat cirit-birit kerana jangkitan bakteria. Sekiranya penyebabnya adalah ubat tertentu, beralih ke ubat lain mungkin akan membantu.

Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum menukar ubat.

Diet

Petua diet berikut boleh membantu cirit-birit:

• menghirup cecair jernih, seperti minuman elektrolit, air, atau jus buah tanpa gula tambahan
• selepas setiap najis longgar, menggantikan cecair yang hilang dengan sekurang-kurangnya 1 cawan cecair
• melakukan sebahagian besar minum antara, bukan semasa makan
• memakan makanan dan cecair kalium tinggi, seperti jus buah yang dicairkan, kentang tanpa kulit, dan pisang
• mengambil makanan dan cecair natrium yang tinggi, seperti kaldu, sup, minuman sukan, dan keropok masin
• makan makanan yang tinggi serat larut, seperti pisang, oatmeal, dan beras, kerana ini membantu menebalkan najis
• mengehadkan makanan yang boleh membuat cirit-birit menjadi lebih teruk, seperti makanan berkrim, goreng, tenusu tinggi, dan bergula

Makanan dan minuman yang mungkin memburukkan cirit-birit termasuk:

• gula-gula getah, pudina, ceri manis, dan prun
• minuman dan ubat berkafein
• fruktosa dalam jumlah tinggi, dari jus buah, anggur, madu, kurma, kacang, buah ara, minuman ringan, dan prun
• laktosa dalam produk tenusu
• magnesium
• olestra (Olean), yang merupakan pengganti lemak
• apa sahaja yang mengandungi pemanis tiruan

Ketahui lebih lanjut mengenai makanan yang boleh dimakan dengan cirit-birit di sini.

Probiotik

Terdapat bukti bercampur untuk peranan probiotik dalam cirit-birit. Mereka boleh membantu mencegah cirit-birit pengembara, dan pada kanak-kanak, ada bukti yang menunjukkan bahawa mereka mungkin mengurangkan penyakit cirit-birit sebanyak 1 hari.

Orang harus meminta nasihat doktor mereka, kerana terdapat banyak tekanan. Penyelidik paling banyak mengkaji probiotik berdasarkan Lactobacillus rhamnosus dan Saccharomyces boulardii untuk cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik.

Penyelidikan di The Lancet tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa penyediaan bakteria multistrain berkesan dalam mencegah Clostridium difficile atau cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik. Mereka meminta pemahaman yang lebih baik mengenai perkembangan cirit-birit yang berkaitan dengan antibiotik.

Probiotik terdapat dalam kapsul, tablet, serbuk, dan cecair, dan ia boleh didapati dalam talian.

Gejala

Cirit-birit merujuk kepada najis berair, tetapi mungkin disertai dengan gejala lain. Ini termasuk:

• sakit perut
• kekejangan perut
• kembung
• pengurangan berat
• demam
• sakit badan
• menggigil

Cirit-birit juga merupakan gejala keadaan lain, beberapa di antaranya boleh menjadi serius. Gejala lain yang mungkin berlaku adalah:

• darah atau nanah di dalam najis
• muntah berterusan
• penyahhidratan

Sekiranya ada di antaranya menyertai cirit-birit, atau jika cirit-birit itu kronik, ini mungkin menunjukkan penyakit yang lebih serius.

Komplikasi

Dua komplikasi cirit-birit yang berpotensi serius adalah dehidrasi (dalam kes cirit-birit yang teruk dan kerap) dan malabsorpsi (dalam kes cirit-birit kronik).

Cirit-birit juga dapat menunjukkan pelbagai keadaan kronik yang mendasari. Diagnosis dan rawatan dapat membantu mencegah masalah selanjutnya.

Ujian dan diagnosis

Semasa mendiagnosis penyebab cirit-birit, doktor akan bertanya mengenai gejala orang itu dan:

• sebarang ubat semasa yang mereka ambil
• sejarah perubatan masa lalu mereka
• sejarah keluarga mereka
• sejarah perjalanan mereka
• apa-apa keadaan perubatan lain yang mereka ada

Mereka juga akan bertanya:

• ketika cirit-birit bermula
• berapa kerap najis
• sekiranya terdapat darah di dalam najis
• sekiranya orang itu telah muntah
• sama ada najis berair atau mengandungi lendir atau nanah
• berapa banyak najis yang ada

Mereka juga akan mencari tanda-tanda dehidrasi. Dehidrasi yang teruk boleh membawa maut sekiranya orang tersebut tidak segera menerima terapi rehidrasi.

Ujian untuk cirit-birit

Sebilangan besar kes cirit-birit dapat diselesaikan tanpa rawatan, dan doktor akan dapat mendiagnosis masalahnya tanpa menggunakan ujian.

Walau bagaimanapun, dalam kes yang lebih teruk, ujian najis mungkin diperlukan - terutamanya jika gejala berlanjutan lebih lama dari seminggu.

Doktor juga boleh mengesyorkan ujian lebih lanjut jika orang itu mempunyai:

• tanda demam atau dehidrasi
• najis dengan darah atau nanah
• sakit teruk
• tekanan darah rendah
• sistem imun yang lemah
• baru-baru ini melancong
• baru-baru ini menerima antibiotik atau berada di hospital
• cirit-birit berterusan selama lebih dari 1 minggu

Sekiranya seseorang mengalami cirit-birit kronik atau berterusan, doktor akan memerintahkan ujian mengikut sebab yang disyaki.

Ini termasuk:

• Kiraan darah penuh: Anemia mungkin menunjukkan kekurangan zat makanan, ulser pendarahan, atau IBD.
• Ujian fungsi hati: Ini termasuk pengujian tahap albumin.
• Ujian untuk penyerapan: Ini akan memeriksa penyerapan kalsium, vitamin B-12, dan folat. Mereka juga akan menilai status zat besi dan fungsi tiroid.
• Kadar pemendapan eritrosit dan protein C-reaktif: Tahap yang meningkat mungkin menunjukkan IBD.
• Ujian untuk antibodi: Ini dapat mengesan penyakit seliak.
• Ujian najis: Doktor dapat mengenal pasti parasit, bakteria, dan beberapa virus dalam kultur najis. Ujian najis juga dapat mendedahkan darah mikroskopik, sel darah putih, dan petunjuk lain untuk diagnosis.

Bila berjumpa doktor

Cirit-birit sering hilang tanpa rawatan perubatan, tetapi penting untuk mendapatkan bantuan perubatan apabila terdapat:

• muntah berterusan
• cirit-birit berterusan
• penyahhidratan
• penurunan berat badan yang ketara
• nanah di dalam najis
• darah di dalam najis, yang boleh menjadikan najis menjadi hitam jika keluar dari bahagian atas di saluran gastrousus

Sesiapa yang mengalami cirit-birit selepas pembedahan, setelah menghabiskan masa di hospital, atau setelah menggunakan antibiotik harus mendapatkan bantuan perubatan.

Orang dewasa yang kehilangan tidur kerana cirit-birit juga harus mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin, kerana ini biasanya merupakan tanda penyebab yang lebih serius.

Kanak-kanak harus berjumpa doktor secepat mungkin sekiranya mereka mengalami lebih daripada lima kali cirit-birit atau muntah lebih dari dua kali dalam masa 24 jam.

Pencegahan

Berikut ini dapat membantu mencegah cirit-birit:

• minum air bersih dan selamat sahaja
• mempunyai sistem sanitasi yang baik, seperti air sisa dan kumbahan
• mempunyai amalan kebersihan yang baik, seperti mencuci tangan dengan sabun secara berkala, terutama sebelum menyiapkan makanan dan makan dan setelah menggunakan bilik mandi
• mendidik diri sendiri mengenai penyebaran jangkitan

Terdapat bukti yang menunjukkan bahawa campur tangan badan kesihatan awam untuk mempromosikan mencuci tangan dapat mengurangkan kadar cirit-birit sekitar satu pertiga.

Di negara-negara membangun, bagaimanapun, pencegahan cirit-birit mungkin lebih mencabar kerana air kotor dan sanitasi yang buruk.

Ringkasan

Cirit-birit adalah masalah biasa dengan banyak kemungkinan penyebab.

Dalam kebanyakan kes, pelbagai rawatan di rumah dan rawatan perubatan dapat membantu. Walau bagaimanapun, seseorang harus berjumpa doktor jika mereka bimbang tentang cirit-birit atau gejala lain.