Apa yang perlu diketahui mengenai degupan jantung yang perlahan

Denyutan jantung seseorang secara amnya perlahan dengan usia dan ketika berehat. Walau bagaimanapun, atlet mungkin juga mempunyai degupan jantung yang perlahan. Sesiapa yang mempunyai kebimbangan mengenai degupan jantung mereka harus berbincang dengan doktor untuk mendapatkan bantuan dalam menentukan sama ada bradikardia menunjukkan masalah.

Denyutan jantung berubah dengan tahap aktiviti seseorang. Semasa latihan fizikal yang kuat, jantung harus mengepam lebih cepat dan lebih keras, sehingga kadarnya meningkat.

Pada kebanyakan orang dewasa, degupan jantung yang perlahan adalah di bawah 60 denyutan seminit (bpm). Walau bagaimanapun, atlet dan orang yang sedang tidur mungkin mempunyai kadar denyutan jantung di bawah 60 bpm.

Gejala

Bradikardia boleh menyebabkan degupan jantung kurang dari 60 bpm.

Gejala utama bradikardia adalah degupan jantung yang perlahan. Sebilangan orang tidak mempunyai gejala lain.

Orang lain mengalami gejala. Dalam kes ini, degupan jantung yang perlahan cenderung disebabkan oleh masalah yang serius.

Beberapa gejala bradikardia biasa termasuk:

• perasaan keletihan dan kelemahan
• pengsan atau pening
• kekeliruan
• sesak nafas
• kesukaran bernafas ketika bersenam

Apabila keadaan perubatan yang serius menyebabkan bradikardia, dan seseorang tidak mendapatkan rawatan, gejala yang lebih teruk mungkin muncul.

Itu termasuk:

• serangan jantung, yang bermaksud jantung berhenti
• sakit dada
• tekanan darah rendah atau tinggi
• kegagalan jantung

Mengukur kadar degupan jantung

Seseorang dapat mengetahui degupan jantung mereka dengan mengambil denyut nadi mereka.

Untuk menguji kadar degupan jantung yang perlahan, seseorang mesti mengukur kadar denyutan jantung yang rehat. Untuk mencapainya, mereka mesti mengelakkan memeriksa nadi sejurus selepas bersenam atau bangun.

Untuk memeriksa nadi, seseorang harus duduk dalam keadaan selesa dan santai dan merasakan denyutan di pergelangan tangan. Sekiranya tidak dapat mengesan denyutan di pergelangan tangan, mereka harus merasakan denyutan di bahagian leher mereka.

Untuk mengetahui kadar degupan jantungnya, orang itu mengira degupan jantung selama 10 saat, kemudian mengalikan angka dengan enam. Untuk denyutan nadi yang lebih tepat, orang itu dapat mengira bilangan denyutan selama satu minit penuh. Angka ini adalah nadi rehat.

Sekiranya bilangannya lebih rendah daripada 60, seseorang mempunyai bradikardia.

Kanak-kanak dan orang muda mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih cepat daripada orang dewasa. Pada orang muda, kadar jantung normal adalah seperti berikut:

• Bayi baru lahir: 100 hingga 180 bpm
• Bayi: 80 hingga 150 bpm
• Kanak-kanak berumur 2 - 6: 75 hingga 120 bpm
• Kanak-kanak berumur 6 - 12: 70 hingga 110 bpm

Denyutan jantung yang perlahan pada anak, terutama bayi yang baru lahir, adalah keadaan kecemasan perubatan.

Apakah penyebabnya?

Orang yang melakukan aktiviti kardiovaskular yang kuat mungkin mempunyai degupan jantung yang perlahan, kerana jantungnya cekap.

Sebilangan orang hanya mengalami bradikardia sederhana. Yang lain hanya mengalami bradikardia sekali-sekala.

Walaupun sangat penting bagi sesiapa yang mempunyai degupan jantung yang perlahan mendapatkan bimbingan perubatan, tidak semua orang memerlukan rawatan. Apabila bradikardia tidak menimbulkan gejala lain, dan apabila seseorang tidak mempunyai keadaan yang mendasari, degupan jantung yang perlahan mungkin menjadi masalah yang tidak berbahaya atau kecil.

Denyutan jantung cenderung menurun seiring bertambahnya usia, yang bermaksud orang yang lebih tua mungkin mengalami episod bradikardia. Walaupun ini biasa, ia masih memerlukan siasatan oleh doktor.

Senaman menguatkan jantung. Atlet, terutama mereka yang melakukan aktiviti kardiovaskular yang kuat, cenderung mempunyai hati yang lebih cekap. Ini mungkin melambatkan nadi mereka kerana jantung mereka tidak perlu mengepam sekeras atau secepat mungkin untuk membekalkan darah ke seluruh badan mereka.

Beberapa keadaan perubatan juga boleh menyebabkan degupan jantung perlahan.

Ini termasuk yang berikut:

Masalah dengan alat pacu jantung semula jadi

Perentak jantung semulajadi, atau simpul sinoatrial, membantu mengatur degupan jantung. Masalah yang mempengaruhi ini boleh menyebabkan jantung seseorang berdegup perlahan atau cepat, yang disebut doktor sebagai takikardia.

Keadaan yang disebut doktor sebagai sindrom sinus sakit merujuk kepada masalah dengan alat pacu jantung semula jadi. Biasanya, masalah kesihatan jantung yang lain, seperti tisu parut di jantung, komplikasi diabetes, atau penyakit arteri koronari, menyebabkan masalah ini.

Masalah elektrik jantung yang lain

Jantung berkomunikasi dengan menghantar isyarat elektrik. Sebagai contoh, satu ruang jantung menghantar isyarat elektrik ke yang lain, memberitahu bagaimana dan kapan memerah darah ke ruang seterusnya.

Perentak jantung membantu mengatur sistem elektrik ini. Sekiranya jantung tidak dapat menghantar isyarat elektrik yang betul, kerana tersumbat atau penyakit jantung, ia boleh menyebabkan bradikardia.

Blok jantung lengkap adalah sejenis masalah elektrik yang tidak memungkinkan isyarat elektrik bergerak dari atria - dua ruang atas jantung - ke ventrikel, yang merupakan dua ruang bawah. Dalam blok jantung lengkap, dua ruang teratas mungkin mempunyai irama yang sama sekali berbeza dengan dua ruang bawah.

Masalah metabolik

Beberapa gangguan metabolik dapat memperlambat degupan jantung. Salah satu yang paling biasa adalah hipotiroidisme, di mana tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi.

Hipotiroidisme boleh mempengaruhi kesihatan saluran darah, yang boleh memperlambat degupan jantung. Orang dengan hipotiroidisme juga mungkin mempunyai tekanan darah diastolik yang tinggi - pengukuran diastolik mengenal pasti tekanan di arteri antara degupan jantung, dan merupakan nombor terbawah dalam bacaan ujian darah. Seseorang mempunyai tekanan darah diastolik yang tinggi jika ujian menunjukkan bacaan di atas 80.

Gangguan tiroid adalah perkara biasa dan boleh mempengaruhi orang muda dan sihat. Antara 4 dan 10 peratus orang di Amerika Syarikat mempunyai hipotiroidisme.

Penyakit jantung

Kerosakan pada jantung akibat kegagalan jantung kongestif, penyakit arteri koronari, serangan jantung sebelumnya, dan masalah jantung lain boleh mempengaruhi sistem elektrik jantung, menjadikan jantung mengepam lebih perlahan dan kurang berkesan.

Ubat jantung

Beberapa ubat, termasuk ubat untuk penyakit jantung dan tekanan darah tinggi, dapat menurunkan kadar jantung. Penyekat beta, yang diresepkan oleh doktor untuk kadar denyutan jantung yang cepat dan beberapa keadaan jantung yang lain, mungkin juga memperlahankan kadar jantung.

Orang yang mengambil ubat baru yang mengalami gejala bradikardia harus menghubungi doktor.

Kekurangan oksigen

Doktor menggunakan istilah hipoksia apabila tubuh tidak mendapat cukup oksigen, yang dapat memperlambat degupan jantung.

Hipoksia adalah keadaan kecemasan perubatan, dan ia boleh berlaku apabila seseorang tersedak atau mengalami serangan asma yang teruk. Keadaan perubatan kronik, seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik, juga boleh menyebabkan hipoksia.

Apabila hipoksia menurunkan kadar denyutan jantung, adalah mustahak untuk merawat penyebabnya.

Bila berjumpa doktor

Seseorang harus bercakap dengan doktor sekiranya mereka merasakan degupan jantungnya perlahan.

Apabila bayi mempunyai nadi yang rendah, ibu bapa atau penjaga harus membawanya ke bilik kecemasan.

Orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai nadi rendah dan mengalami gejala yang teruk, seperti sakit dada atau pingsan, juga harus pergi ke hospital.

Seseorang mesti berjumpa doktor untuk bradikardia apabila:

• mereka mengalami perubahan kadar jantung yang tidak dapat dijelaskan yang berlangsung selama beberapa hari
• mereka mempunyai bradikardia dan faktor risiko kesihatan jantung yang lain, seperti diabetes atau merokok
• mereka menghidap penyakit jantung dan bradikardia
• mereka mengalami bradikardia dan gejala lain, seperti mantra pengsan
• mereka mengalami episod bradikardia dan takikardia

Pilihan rawatan

Seorang doktor mungkin tidak selalu perlu merawat degupan jantung yang perlahan. Walau bagaimanapun, apabila degupan jantung yang perlahan menyebabkan masalah kesihatan yang serius atau ketika penyakit jantung melambatkan jantung, adalah mustahak agar orang mendapat rawatan.

Alat pacu jantung buatan, yang merupakan alat elektrik yang dimasukkan oleh doktor ke dalam jantung untuk mempromosikan irama biasa, dapat membantu.

Bergantung pada penyebabnya, doktor mungkin juga mengesyorkan:

• menukar ubat jantung
• mengambil ubat untuk merawat tiroid atau gangguan metabolik lain
• membuat perubahan gaya hidup, seperti makan makanan rendah lemak, melakukan lebih banyak latihan, atau berhenti merokok
• memantau kadar degupan jantung atau tekanan darah dengan kerap

Bawa pulang

Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di A.S., merangkumi 1 dari setiap 4 kematian. Penting bagi seseorang untuk mengambil serius perubahan kesihatan jantung, tekanan darah, atau nadi.

Walau bagaimanapun, degupan jantung yang perlahan tidak selalu menjadi perhatian. Dalam banyak kes, degupan jantung yang perlahan hanyalah variasi normal. Ia mungkin merupakan tanda kesihatan jantung dan menunjukkan tahap kecergasan yang baik.

Hanya doktor yang dapat menilai faktor risiko kardiovaskular seseorang. Orang harus berjumpa doktor untuk mendapatkan bimbingan dan jaminan.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.