Muka lebam: Rawatan dan sebab
Terdapat banyak kemungkinan penyebab lebam, yang boleh menjadi sangat menyakitkan. Sebilangan orang dengan wajah lebam juga mungkin merasa sedar diri, terutama di tempat kerja atau sekolah.
Kebanyakan lebam sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, beberapa rawatan dan ubat dapat mempercepat proses penyembuhan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara menolong penyembuhan wajah yang lebam.
Rawatan
Penyelidikan mengenai apakah mungkin untuk mempercepat proses penyembuhan lebam telah menghasilkan pelbagai penemuan.
Kajian tahun 2013 membandingkan kaedah rawatan popular berikut:
- terapi laser
- serum lebam
- kompres sejuk
- hidrogen peroksida
Para penyelidik mendapati bahawa tidak ada rawatan yang menyebabkan perbezaan yang signifikan secara statistik dalam masa penyembuhan atau penampilan lebam berbanding dengan plasebo.
Walau bagaimanapun, kajian lain menunjukkan bahawa kaedah rawatan tertentu dapat mempercepat penyembuhan. Mungkin bermanfaat untuk bereksperimen dengan beberapa strategi rawatan. Orang boleh mencuba perkara berikut:
BERAS
Rehat, ais, mampatan, dan ketinggian (RICE) adalah cara standard untuk merawat pelbagai kecederaan.
Seseorang dapat merehatkan kecederaan dengan melindunginya dan mengelakkan kerengsaan. Melakukan ini boleh menjadi sukar ketika lebam di wajah, jadi yang terbaik adalah fokus melindungi wajah dari kecederaan lebih lanjut dengan mengelakkan sukan bersentuhan dan aktiviti lain dengan risiko kecederaan yang tinggi.
Es bukan sahaja dapat menahan rasa sakit, tetapi juga dapat memperlambat pendarahan, menjadikan lebam menjadi lebih teruk. Menggunakan kompres sejuk selama kira-kira 20 minit pada satu masa dapat membantu meredakan pembengkakan dan keradangan. Cedera kerana kecederaan pada 24-48 jam pertama biasanya memberikan faedah yang besar.
Dengan menggunakan pek ais, seseorang juga dapat memampatkan kawasan yang terkena dengan lembut beberapa kali sehari. Mampatan dapat mengurangkan pembengkakan dan keradangan.
Mengangkat kawasan lebam melambatkan aliran darah ke bahagian badan ini, yang dapat meredakan pembengkakan dan pendarahan. Pada waktu malam, seseorang yang mempunyai wajah lebam dapat tidur di atas bantal tambahan atau dua untuk memastikan wajahnya sedikit tinggi.
Arnica montana
Arnica montana, atau arnica, adalah terapi herba tradisional yang orang kaitkan dengan mengurangkan keradangan. Ia juga dapat membantu lebam. Kajian 2016 yang melibatkan orang yang menjalani rhinoplasty (pekerjaan hidung) membandingkan kesan penyembuhan arnica dengan plasebo. Hasil kajian menunjukkan bahawa arnica mempercepat penyembuhan dan mengurangkan intensiti lebam.
Walau bagaimanapun, kajiannya kecil, membandingkan hanya 13 pengguna plasebo dengan sembilan pengguna arnica. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menunjukkan keberkesanan arnica dalam merawat jenis lebam yang lain.
Vitamin K
Vitamin K membantu tubuh mengawal pendarahan dengan menyokong pembekuan darah. Satu kajian tahun 2009 mendapati bahawa gel vitamin K dapat mengurangkan keparahan lebam selepas rawatan laser. Walau bagaimanapun, kajiannya kecil dan hanya merangkumi 20 orang peserta. Penyelidikan yang lebih baru belum menguji tuntutan ini, jadi vitamin K tetap tidak terbukti sebagai ubat untuk lebam.
Ubat anti-radang nonsteroid
Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) adalah sekumpulan penghilang rasa sakit yang dapat membantu pembengkakan dan keradangan. Mereka tidak akan menyembuhkan lebam, tetapi mereka dapat meredakan kesakitan dan dapat membantu lebam kelihatan kurang bengkak.
Walau bagaimanapun, NSAID dapat meningkatkan pendarahan, yang sebenarnya dapat memperlambat penyembuhan, terutama dalam beberapa jam pertama setelah cedera.
Rawatan laser
Rawatan laser dengan laser pewarna berdenyut dapat membantu menghilangkan lebam teruk. Satu kajian pada tahun 2018, misalnya, mendapati bahawa laser dapat mengurangkan penampilan lebam setelah suntikan pengisi kosmetik. Laser pulsed-pewarna hanya tersedia dalam keadaan klinikal, jadi mereka bukan rawatan di rumah yang sesuai untuk lebam.
Bila berjumpa doktor
Sebilangan besar lebam muka tidak memerlukan rawatan perubatan. Walau bagaimanapun, lebam pada wajah kadang-kadang boleh menyebabkan kecederaan yang lebih serius, seperti patah tulang. Sekiranya wajah seseorang kelihatan runtuh, atau rasa sakit tidak dapat ditanggung, mereka harus berjumpa doktor secepat mungkin sekiranya salah satu tulang muka patah.
Seseorang juga harus berjumpa doktor sekiranya:
- lebam nampaknya sembuh tetapi kemudian menjadi semakin teruk
- terdapat lebam teruk tanpa sebab yang jelas
- lebam tidak sembuh dalam satu atau dua minggu
- mereka mengalami gangguan pendarahan dan mengalami lebam serius
- lebam sangat menyakitkan, dan rasa sakit tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah
Punca
Doktor kadang-kadang memanggil lebam lebam atau ekchymosis. Ia berlaku apabila kecederaan merosakkan saluran darah di bawah kulit, tetapi kulit yang menutupi kapal tetap tidak rosak.
Lebam dangkal mencederakan kapilari tepat di bawah kulit. Lebam yang lebih dalam, bagaimanapun, boleh memar otot atau tulang, dan biasanya mereka memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh.
Pukulan secara tiba-tiba ke muka boleh menyebabkan lebam yang berkisar dari ringan hingga teruk. Dalam kebanyakan kes, pukulan yang lebih keras menghasilkan lebam yang lebih dalam dan lebih menyakitkan. Beberapa penyebab umum lebam termasuk:
- jatuh dan mendarat di muka
- berlari ke objek, seperti sudut rak buku
- kemalangan kereta
- kecederaan sukan, terutamanya dalam sukan seperti bola sepak yang cenderung menyebabkan trauma kepala
- pergaduhan dan pertengkaran fizikal
Sebilangan orang lebam lebih mudah dan teruk daripada yang lain. Banyak keadaan perubatan dan beberapa ubat boleh menyebabkan lebam mudah, termasuk:
- pengencer darah, termasuk ubat pembekuan darah dan ubat bebas seperti aspirin
- makanan tambahan yang menipiskan darah, seperti minyak ikan
- sebilangan antibiotik, termasuk penisilin
- alkohol dan beberapa ubat lain
- gangguan pendarahan, seperti hemofilia
- anemia
- jangkitan
- menipiskan kulit
- kekurangan zat makanan
- eklampsia atau preeklamsia yang berkaitan dengan kehamilan
Baca tentang tujuh kemungkinan lebam dengan mudah.
Ringkasan
Lebam pada muka boleh menjadi sangat menyakitkan, terutama pada kawasan sensitif, seperti hidung dan pipi. Sebilangan besar lebam sembuh dengan sendirinya, tetapi beberapa rawatan dan ubat boleh membantu mempercepat proses penyembuhan.
Kadang-kadang, yang kelihatan seperti lebam sebenarnya adalah tanda keadaan perubatan lain, seperti gangguan pembekuan.
Seseorang yang mengalami lebam yang sangat menyakitkan atau lebam yang tidak akan sembuh harus mendapatkan rawatan perubatan.
