Sakit di bahagian bawah perut dan kembung: Apa yang perlu diketahui

Sakit perut bawah adalah sakit yang berlaku di bawah butang perut seseorang. Kembung merujuk kepada perasaan tekanan atau rasa kenyang di perut, atau perut yang kelihatan jauh. Kadang kala, gejala ini berlaku bersama.

Walaupun kadang-kadang sakit perut bawah dan kembung adalah perkara biasa, seseorang harus bercakap dengan doktor mereka jika ia menjadi kejadian biasa. Dalam beberapa kes, gabungan gejala ini mungkin menunjukkan masalah mendasar yang memerlukan rawatan perubatan.

Teruskan membaca untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut mengenai beberapa penyebab sakit perut dan kembung yang lebih biasa. Kami juga menggariskan pelbagai pilihan rawatan untuk kombinasi gejala ini.

Penyebab sakit perut dan kembung

Mengonsumsi makanan berlemak tinggi boleh menyebabkan sakit perut bawah dan kembung.

Terdapat beberapa penyebab sakit perut bawah (LAP) dan kembung. Beberapa sebab yang agak tidak berbahaya, atau jinak termasuk:

• pengambilan makanan berlemak tinggi
• menelan terlalu banyak udara
• tekanan

Dalam beberapa kes, LAP dan kembung boleh terjadi akibat keadaan perubatan yang mendasari, seperti:

• sembelit
• intoleransi makanan, seperti laktosa atau intoleransi gluten
• penyakit gastroesophageal reflux (GERD), walaupun ini lebih sering menyebabkan sakit perut atas-gastroenteritis, yang merupakan keradangan saluran gastrointestinal (GI) yang menyebabkan muntah dan cirit-birit
• diverticulitis, iaitu keradangan atau jangkitan pada bahagian usus besar
• ileus, iaitu keadaan yang melambatkan fungsi usus kecil dan besar
• pengosongan perut yang tertunda, atau gastroparesis, yang merupakan komplikasi diabetes mellitus
• penyumbatan usus
• penyakit radang usus (penyakit Crohn atau kolitis ulseratif)

Keadaan lain yang boleh menyebabkan LAP dan kembung adalah khusus untuk wanita. Ini termasuk:

• sakit haid
• endometriosis
• sista ovari
• penyakit radang pelvis (PID)
• kehamilan
• kehamilan ektopik

LAP dan kembung juga boleh disebabkan oleh keadaan yang tidak semestinya mempengaruhi perut, usus, atau organ pembiakan. Syarat-syarat ini merangkumi;

• alahan ubat
• kesan sampingan ubat-ubatan tertentu
• hernia
• sistitis, atau jangkitan jangkitan saluran kencing
• radang usus buntu, atau radang usus buntu
• Batu karang

Bila berjumpa doktor

Sekiranya penyebab LAP dan kembung agak jinak, gejala akan hilang dalam beberapa jam hingga beberapa hari.

Seseorang harus berjumpa doktor sekiranya:

• simptom mereka bertahan lebih lama daripada beberapa hari
• gejala mereka mula mengganggu kehidupan seharian mereka
• mereka hamil dan tidak pasti punca LAP dan kembung

Orang harus mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya muntah atau ketidakmampuan untuk mengeluarkan gas berlaku bersamaan dengan LAP dan kembung.

Orang yang mengalami LAP dan kembung bersama dengan satu atau lebih gejala berikut harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan:

• kesakitan yang semakin teruk tiba-tiba
• demam
• keputihan yang tidak biasa
• najis berdarah
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• loya dan muntah yang teruk

Diagnosis

Untuk membuat diagnosis, doktor akan memulakan dengan melakukan pemeriksaan fizikal. Pemeriksaan awal akan melibatkan tekanan pada perut. Ini akan membantu doktor untuk memeriksa lokasi kesakitan dan merasa ada kelainan.

Seorang doktor juga akan membuat catatan mengenai sejarah perubatan orang itu, dan gejala lain yang mereka alami. Mereka juga mungkin bertanya adakah perkara yang mencetuskan kesakitan atau memburukkannya.

Ujian diagnostik, seperti ujian air kencing, darah, atau najis, mungkin juga diperlukan. Ini dapat membantu mengenal pasti tanda-tanda jangkitan atau keadaan lain yang mendasari.

Dalam beberapa kes, doktor boleh memerintahkan salah satu ujian pencitraan berikut untuk memeriksa keabnormalan di perut:

• ultrasound
• X-ray
• CT atau MRI

Sekiranya ujian pencitraan kembali normal, doktor mungkin melakukan kolonoskopi untuk melihat lebih dekat di dalam usus.

Rawatan

Berikut adalah beberapa pilihan rawatan di rumah yang boleh membantu mengurangkan gejala LAP dan kembung:

• meningkatkan pengambilan cecair
• bersenam untuk membantu mengurangkan gas dan kembung
• mengambil ubat sakit over-the-counter (OTC)
• mengambil antasid OTC

Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, seseorang harus bercakap dengan doktor mereka mengenai pilihan rawatan lain. Ini akan berbeza-beza, bergantung kepada penyebab LAP dan kembung. Walau bagaimanapun, beberapa contoh termasuk:

• ubat preskripsi untuk merawat kesakitan dan kembung
• antibiotik untuk membantu merawat jangkitan bakteria
• pembedahan kecemasan untuk membuang apendiks yang pecah

Pencegahan

Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil oleh seseorang untuk mengurangkan LAP dan kembung. Dua langkah utama termasuk berhenti merokok dan mengelakkan makanan yang dicetuskan.

Berikut adalah contoh makanan yang boleh menyebabkan atau menyumbang kepada LAP dan kembung:

• makanan berlemak tinggi
• makanan berasaskan tumbuhan tertentu, seperti kubis, lentil, dan kacang
• produk tenusu jika seseorang tidak toleran terhadap laktosa
• minuman berkarbonat
• bir
• gula-gula getah
• gula-gula keras

Juga, orang mungkin mendapat manfaat daripada meningkatkan pengambilan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Ini akan membantu mencegah sembelit dan kembung yang berkaitan.

Sekiranya keadaan yang mendasari adalah penyebab LAP dan kembung, maka merawat keadaan harus membantu mengurangkan gejala ini.

Prospek

Terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit perut bawah dan kembung. Beberapa penyebabnya agak jinak dan mudah dirawat, sementara yang lain mungkin lebih serius.

Kadang-kadang sakit perut bawah dan kembung biasanya tidak menjadi perhatian. Walau bagaimanapun, orang harus berjumpa doktor jika gejala mereka bertambah buruk, berlangsung lebih dari beberapa hari, atau mengganggu aktiviti harian mereka.

Orang yang mengalami gejala tambahan, seperti muntah, demam, atau darah di dalam najis, harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.

Dalam beberapa kes, orang dapat mencegah sakit perut bawah dan kembung dengan menghindari makanan yang boleh memicu gejala ini.