Cara menguruskan kuku kaki yang terpisah

Kuku yang patah atau terlepas adalah keadaan biasa dan sering menyakitkan yang dialami oleh banyak orang sepanjang hayatnya.

Kuku kaki yang dilepaskan biasanya selamat dikeluarkan, dan biasanya akan tumbuh semula dalam masa satu setengah tahun.

Kuku kaki yang terlepas boleh berlaku akibat kecederaan atau jangkitan. Jangkitan atau kecederaan kulat mungkin memerlukan rawatan perubatan tambahan untuk memastikan kuku kaki tumbuh kembali dengan betul.

Dalam artikel ini, kita membincangkan apa yang harus dilakukan ketika kuku kaki jatuh. Kami juga melihat apa yang menyebabkan kuku kaki terlepas dan bila berjumpa doktor.

Apa yang perlu dilakukan apabila kuku kaki jatuh

Kuku kaki akan tumbuh semula dalam masa 18 bulan.

Apabila kuku kaki mulai jatuh, seseorang mungkin disarankan untuk mendapatkan rawatan perubatan.

Namun, pada mulanya, mereka mungkin memulakan rawatan pada kuku kaki dengan:

• menggunakan fail untuk menghilangkan tepi kasar
• membersihkan katil kuku
• menutup kawasan dengan pembalut
• dengan teliti memangkas kuku yang terpasang sebahagiannya
• mengelakkan pelupusan kuku yang tinggal

Sekiranya penyebabnya tidak dirawat, ia dapat mencegah kuku tumbuh kembali dengan betul, atau sama sekali. Jangkitan mungkin memerlukan ubat.

Punca

Terdapat beberapa penyebab umum kuku jatuh. Ini termasuk jangkitan kulat, kecederaan, dan psoriasis.

Terdapat beberapa sebab yang kurang biasa, seperti kesan sampingan ubat-ubatan dan penyakit lain, yang tidak mempengaruhi banyak orang.

Kemungkinan penyebab kuku jatuh termasuk:

Jangkitan kulat

Kulat boleh tumbuh di banyak kawasan badan, termasuk di antara kuku dan dasar kuku. Apabila ini berlaku, seseorang menghadapi risiko kuku kaki jatuh.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda yang dapat dicari seseorang sebelum kuku melepaskan diri. Tanda-tanda jangkitan kulat termasuk:

• warna kuku berwarna putih atau kekuningan
• bau busuk
• kuku kaki lebih tebal
• bentuk kuku kaki yang tidak biasa
• kuku rapuh atau mudah patah

Jangkitan kulat boleh berlaku kerana banyak sebab dan lebih cenderung berlaku apabila kulit atau kuku patah. Sebab dan faktor risiko utama termasuk:

• penuaan
• kuku retak
• kaki atlet
• diabetes

Mengubati jangkitan kulat sering sukar. Ia mungkin memerlukan krim topikal, ubat antijamur oral, atau kadang-kadang gabungan keduanya.

Dalam kes yang teruk, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk membuang kuku dan menghentikannya tumbuh semula.

Mencegah kulat kuku kaki lebih mudah daripada merawat jangkitan. Seseorang dapat mencegah kulat kuku dengan:

• menjaga kaki agar sentiasa kering
• menjaga kuku tetap rapi
• menukar stokin dengan kerap
• membasmi kuku gunting selepas digunakan
• memakai kasut di kawasan komuniti lembap, seperti bilik persalinan gim

Kecederaan

Penari balet boleh merosakkan kuku kaki daripada memakai kasut ballet pointe.

Kecederaan adalah penyebab biasa kuku kaki jatuh. Malah kecederaan ringan boleh membawa kesan ini. Kecederaan biasa mungkin termasuk:

• kemalangan basikal atau kereta
• menjatuhkan objek berat di jari kaki
• sukan sukan
• balet atau tarian lain yang menuntut
• menusuk jari di permukaan yang keras

Apabila cedera, kuku jari kaki sering kelihatan hitam atau ungu ketika darah terkumpul di bawah kuku, yang disebut hungoma subungual. Darah memberi tekanan pada kuku, yang mungkin jatuh setelah beberapa minggu.

Apabila hematoma menutupi bahagian kuku yang lebih kecil, atau terdapat rasa sakit yang kuat atau berdenyut, seseorang harus mendapatkan rawatan perubatan. Seorang doktor mungkin dapat menghilangkan tekanan dengan membuat lubang kecil dengan jarum, yang memungkinkan darah mengalir.

Dalam banyak kes, seseorang dapat merawat kecederaan di rumah. Kaedah rawatan biasa termasuk:

• mengangkat kaki
• rendam kawasan tersebut dengan air sejuk
• kerap menggunakan pembalut segar
• mengambil anti-radang, seperti ibuprofen
• membersihkan kawasan itu dengan salap antibiotik
• memotong hujung kuku yang bergerigi

Bergantung pada jari kaki mana yang terkena, dan berapa banyak kuku yang rosak, diperlukan hingga 18 bulan sehingga kuku jari kaki dapat tumbuh kembali sepenuhnya.

Penting untuk memakai kasut dan kaus kaki yang sesuai dan menjaga kuku dengan rapi untuk mengelakkan kecederaan selanjutnya.

Psoriasis

Psoriasis adalah gangguan autoimun yang biasa yang menyebabkan tompok-tompok merah dan bersisik muncul di kulit seseorang. Keadaan ini menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak sel kulit yang menumpukan tompok-tompok.

Psoriasis biasanya muncul pada kulit, tetapi hingga 55 persen orang dengan keadaan ini juga mengalaminya pada jari atau kuku kaki.

Seseorang yang tidak mempunyai psoriasis pada kulit mereka tidak mungkin mengalami psoriasis kuku. Hanya 5 peratus orang tanpa psoriasis pada kulit mereka yang akan mendapat psoriasis kuku.

Apabila psoriasis muncul di bawah kuku, selalunya ringan dan menyebabkan masalah minimum. Walau bagaimanapun, penumpukan sel-sel kulit dapat bertindak dengan cara yang sama seperti pembentukan darah di bawah kuku yang cedera - akhirnya, tekanan dapat menyebabkan kuku jatuh.

Gejala psoriasis di bawah kuku kaki merangkumi:

• warna kuning atau coklat
• kuku tebal
• bentuk kuku yang tidak normal
• penumpukan kapur di bawah kuku
• pucuk paku

Banyak gejala psoriasis dan jangkitan kulat serupa. Seseorang yang mempunyai psoriasis harus bercakap dengan doktornya untuk menyingkirkan jangkitan kulat.

Seseorang boleh mula merawat psoriasis dengan merendam kuku di dalam air suam. Seorang doktor kemungkinan akan memberikan krim tambahan untuk membantu mengurangkan gejala. Fototerapi (terapi cahaya) mungkin juga menjadi pilihan.

Bila hendak membuang kuku kaki

Sekiranya hanya bahagian kuku jari kaki yang jatuh, adalah penting untuk membiarkan bahagian kuku yang tersisa di tempatnya.

Dalam kes ini, bukannya membuangnya, seseorang harus memangkas atau memfailkan tepi yang bergerigi atau tidak rata untuk menghaluskannya. Ini akan membantu mencegah kecederaan lebih lanjut atau paku yang terkena pada kaus kaki atau kasut.

Mana-mana kuku yang tidak sepenuhnya keluar dari tempat tidur kuku atau masih terpasang pada kuku yang lain harus dipotong. Setelah dipotong, kuku yang tersisa hendaklah dilicinkan dengan fail.

Komplikasi

Memakai kuku yang rosak dengan pembalut akan membantu melindungi kecederaan dan menjaga kebersihan kawasan tersebut.

Sekiranya seseorang mengeluarkan kuku, mereka lebih berisiko merosakkan kulit tempat tidur kuku dan mengalami jangkitan. Tanda-tanda jangkitan boleh merangkumi:

• nanah
• berdarah
• demam
• sakit
• kemerahan atau bengkak

Bila berjumpa doktor

Jangkitan kulat yang tidak sembuh di rumah harus dilihat oleh doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.

Seseorang harus berjumpa dengan doktor mereka jika mereka mengesyaki jangkitan pada atau di sekitar kuku, atau jika mereka mengalami kecederaan yang menyebabkan kebimbangan.

Sekiranya seseorang mengesyaki psoriasis, doktor mungkin dapat memberi nasihat mengenai rawatan terbaik untuk gejala kulit dan kuku.

Hasil

Walaupun kuku kaki yang jatuh biasanya bukan masalah perubatan yang besar, ia boleh menyakitkan dan menjengkelkan.

Dalam beberapa kes, kuku kaki yang rosak atau terlepas dapat dijangkiti, atau mungkin merupakan tanda keadaan perubatan yang lebih serius.

Seseorang boleh mengambil langkah di rumah untuk memastikan tempat tidur kuku sentiasa bersih dan terlindung. Sekiranya seseorang mengesyaki jangkitan, rawatan perubatan mungkin sesuai.