Emolien: Bagaimana kita boleh menggunakannya?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Emolien adalah bahagian penting dalam rancangan rawatan untuk banyak orang dengan psoriasis. Ini termasuk krim, salap, pelembap, dan pelbagai produk lain yang terutama membantu mencegah kulit kering, sambil memberikan manfaat tambahan.
Di luar mengurangkan kekeringan dan kerengsaan, emolien dapat mengurangkan penskalaan dan gatal-gatal dan membantu menguruskan pertumbuhan dan penumpahan sel-sel kulit yang terjadi dengan psoriasis.
Produk ini juga dapat melembutkan plak dan retakan, meningkatkan fungsi penghalang kulit, meredakan keradangan, dan bertindak sebagai alat untuk bahan perubatan aktif.
Orang dengan psoriasis boleh menggunakan pelembap berubat dan bukan ubat sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan harian mereka.
Jenis-Jenis
Emolien dan pelembap terdapat dalam pelbagai bentuk yang boleh mempengaruhi kulit dengan cara yang berbeza. Seseorang mungkin perlu mencuba beberapa kali sebelum mencari yang paling sesuai. Yang lain mungkin melihat peningkatan paling banyak dengan menggabungkan dua atau lebih produk.
Doktor sering mengesyorkan menggunakan produk ubat bersama pelembap biasa untuk membantu melegakan gejala psoriasis.
Berikut adalah pelbagai jenis emolien dan pelembap:
Salap: Ini tebal dan berminyak. Mereka kekal pada kulit dan menawarkan penghidratan tahan lama. Salap sesuai untuk penggunaan pada waktu malam, tetapi mungkin terlalu berminyak untuk penggunaan pada waktu siang.
Krim: Ini boleh digunakan untuk penggunaan siang hari, kerana kurang berminyak daripada salap, dan kulit menyerapnya dengan cepat.
Losyen: Losyen cenderung nipis. Mereka mudah disebarkan tetapi kurang melembapkan berbanding produk yang lebih tebal. Mereka boleh berguna di kawasan di mana rambut tumbuh.
Produk mandian dan mandi: Bahan tambahan mandi emolien atau minyak mandi dapat membantu kulit mengekalkan kelembapan semasa mandi. Produk mandi biasa, seperti mandi buih, dapat mengeringkan kulit.
Sabun emolien: Seseorang boleh menggunakan pengganti sabun dengan air untuk mencuci tangan dan kulit. Sabun biasa boleh mengeringkan kulit, yang boleh memburukkan lagi gejala.
Krim berair: Krim berair atau salap pengemulsi boleh bertindak sebagai pengganti krim pencuci sabun atau pencukur. Namun, ada yang boleh menyebabkan sensasi menyengat.
Sesiapa yang mencuba emolien mandi atau mandi mungkin mendapat manfaat menggunakan tikar yang tidak tergelincir kerana produk penjagaan kulit ini boleh menjadikan tab mandi menjadi licin.
Bahan-bahan
Istilah "emolien" dapat merujuk pada produk, seperti pelembap, atau bahan dalam produk.
Gabungan bahan dalam mana-mana produk emolien akan menentukan penggunaannya dan seberapa berkesan keberkesanannya.
Bahan utama dalam produk pelembap adalah agen humektan dan oklusif.
Humektan meningkatkan cara permukaan kulit menahan air. Contohnya merangkumi:
- gliserin
- urea
- asid karboksilik pirolidin
Bahan-bahan ini menarik air dari udara dan dari lapisan bawah kulit untuk melembapkan permukaan kulit.
Ejen oklusi melambatkan kehilangan air dengan menambahkan lapisan minyak ke permukaan kulit. Contohnya merangkumi:
- petrolatum
- lilin
- minyak
- silikon
Sendirian, salah satu bahan ini boleh terasa melekit pada kulit, jadi pengeluar menggabungkannya dengan bahan lain. Ini menjadikan produk lebih mudah disebarkan dan membantu bahan menembusi kulit.
Nisbah minyak - atau lipid - ke air akan menentukan seberapa tebal produk. Losyen mempunyai kandungan lipid yang rendah, berbanding dengan salap.
Emolien dengan kandungan lipid tinggi lebih berminyak dan melekit. Mereka juga menjadikan kulit lebih bersinar.
Produk yang lebih tebal sering menjadi pilihan yang baik untuk penderita psoriasis, kerana produk ini dapat mencegah kekeringan dengan lebih baik.
Bahan-bahan lain
Emolien mungkin salap atau pelbagai jenis produk lain, termasuk kosmetik.
Untuk psoriasis, doktor boleh menetapkan krim dan salap topikal yang mengandungi satu atau lebih ramuan berikut:
- kortikosteroid
- asid salisilik
- vitamin D sintetik
- tar arang batu
- tazarotena
- anthralin
- tacrolimus
- pimecrolimus
Salap ini boleh memberi pelbagai kesan, dari mengurangkan keradangan hingga melembutkan kulit sehingga bahan dapat meresap lebih dalam.
Ikuti nasihat doktor semasa menggunakan produk ini. Mereka ubat-ubatan, dan ada yang boleh memberi kesan buruk.
Bahan semula jadi
Beberapa bahan semula jadi dalam krim, losyen, dan pelembap dapat membantu orang menguruskan psoriasis.
Lidah Buaya
Beberapa kajian menunjukkan bahawa lidah buaya dapat membantu mengurangkan gejala psoriasis, sementara yang lain menemui hasil yang bertentangan.
Tinjauan yang diterbitkan pada tahun 2015 menyimpulkan bahawa, walaupun tidak ada bukti yang jelas mengenai keberkesanan ramuan, namun nampaknya tidak menimbulkan kesan buruk yang teruk.
Ketahui lebih lanjut mengenai lidah buaya untuk psoriasis
Minyak pokok teh
Beberapa penyelidik mencadangkan bahawa minyak pokok teh dapat membantu mengatasi psoriasis, tetapi ada bukti terhad untuk menyokong penggunaannya. Sebilangan orang mendapati ia merengsakan kulit.
Penting untuk melakukan ujian tampalan sebelum menggunakan produk ini atau produk baru yang lain secara meluas pada kulit.
Di sini, ketahui lebih lanjut mengenai minyak pokok teh dan psoriasis.
Tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesahkan bahawa salah satu daripada produk ini dapat membantu merawat psoriasis. Sekiranya seseorang mencubanya, mereka harus melakukannya bersama dengan rancangan rawatan yang disyorkan oleh doktor.
Petua memilih
Emolien boleh datang dalam pelbagai bentuk, termasuk krim, salap, serbuk, dan bar yang kelihatan seperti sabun.
Banyak yang boleh didapati di kaunter tanpa preskripsi, tetapi seseorang mungkin memerlukan preskripsi untuk produk dengan kekuatan lebih tinggi.
Ahli farmasi atau doktor dapat membantu seseorang memilih emolien. Keputusan akan bergantung kepada:
- betapa keringnya kulit
- jenis penglibatan kulit
- bahagian badan yang terjejas
- adakah produk tersebut diubati
- produk lain yang digunakan seseorang
- sebarang alahan atau reaksi sebelumnya
- pilihan peribadi
Untuk mengurangkan risiko kerengsaan, elakkan produk wangi dan pilih yang hypoallergenic.
Seseorang mungkin perlu mencuba beberapa kali sebelum mencari emolien yang tepat atau menggunakan produk yang berbeza, seperti salap pekat pada waktu malam dan krim yang lebih ringan pada waktu siang.
Pelbagai emolien tersedia untuk pembelian dalam talian.
American Academy of Dermatology menyediakan senarai produk yang sesuai dan ramuannya.
Petua untuk memohon
Seorang doktor akan memberi arahan mengenai kapan dan bagaimana menggunakan produk ubat.
Untuk produk pelembap di kaunter:
- Sapukan dalam masa 5 minit selepas mandi, sementara kulit masih lembap.
- Gunakan sekurang-kurangnya tiga kali sehari, jika diperlukan, atau mengikut arahan doktor.
- Sapukan dengan lembut dan ikuti arah pertumbuhan rambut.
- Elakkan menggosok produk ke dalam, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan mencetuskan reaksi.
- Terus menggunakan emolien antara suar psoriasis untuk mengelakkan gejala muncul kembali.
- Semasa menggunakan pengganti sabun, sapukan dengan lembut menggunakan tangan untuk mengelakkan lelasan.
Bawa pulang
Pelembap dan pelembap yang berbeza dapat memainkan peranan penting dalam menguruskan psoriasis. Mereka sering bekerja sebagai bagian dari rencana perawatan yang meliputi obat topikal, obat sistemik, ubat biologi, dan terapi cahaya.
Sebelum menggunakan emolien, minta nasihat doktor atau ahli farmasi. Juga, periksa reaksi alergi dengan menggunakan sebilangan kecil produk ke kawasan kulit yang berukuran kecil. Sekiranya tiada reaksi berlaku selepas 24 jam, kemungkinan selamat digunakan.
Sekiranya rawatan topikal tidak membantu melegakan simptom, berjumpa doktor mengenai pilihan lain.
