Punca dan rawatan sakit jari
Sakit jari boleh mempengaruhi pergerakan sendi dan mempengaruhi kemampuan seseorang untuk melakukan aktiviti seharian. Penyebab sakit jari boleh merangkumi kecederaan, jangkitan, masalah tendon, dan artritis.
Dalam artikel ini, kami meneroka beberapa kemungkinan penyebab sakit jari dan rawatannya.
Kami juga membuat liputan ketika berjumpa doktor dan beberapa petua rawatan diri untuk sakit jari.
Kecederaan
Kecederaan pada tangan dan jari adalah perkara biasa. Ini terutama berlaku bagi orang yang bermain sukan atau mereka yang kerap menggunakan alat atau alat berat.
Sebab boleh merangkumi:
- jatuh di tangan
- ketukan dan pukulan
- mengacukan jari
- melebarkan jari atau membengkokkannya terlalu jauh ke belakang
Kecederaan pada jari boleh menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan mengurangkan mobiliti. Dalam kes yang lebih teruk, seseorang boleh melucutkan atau patah tulang jari atau merosakkan tendon atau ligamen.
Rawatan
Seseorang biasanya dapat merawat kecederaan jari kecil menggunakan terapi RICE:
- Rehat. Elakkan menggunakan jari seberapa banyak yang mungkin hingga sempat sembuh. Ini juga dapat membantu melumpuhkan jari menggunakan serpihan atau dengan rakan mengetiknya ke jari sebelah.
- Ais. Sapukan bungkusan ais ke jari yang cedera hingga 20 minit beberapa kali sehari. Pek ais dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
- Pemampatan. Balut jari yang cedera dengan perlahan, tetapi tidak terlalu ketat sehingga menyebabkan penyempitan saluran darah, dengan berpakaian lembut atau pembalut.
- Ketinggian. Menjaga jari tetap tinggi di atas paras jantung dapat membantu mengurangkan bengkak.
Mengambil ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter (OTC), seperti acetaminophen, ibuprofen, dan naproxen, juga dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
Orang yang mengesyaki patah tulang atau dislokasi harus menghindari menggerakkan jari dan meminta bantuan perubatan segera.
Seorang profesional penjagaan kesihatan yang terlatih akan menetapkan semula tulang dan melumpuhkan jari untuk membiarkannya sembuh dengan betul, yang mengurangkan risiko komplikasi selanjutnya.
Jari pencetus
Jari pencetus adalah nama umum untuk keadaan yang disebut doktor sebagai stenosing tenosynovitis.
Ia boleh berlaku ketika sarung tendon di pangkal jari menjadi meradang, menyebabkan jari terkunci atau terkena ketika seseorang cuba menggerakkannya.
Gejala pemicu jari boleh merangkumi:
- sakit dan bengkak di pangkal jari
- kesukaran membengkokkan atau meluruskan jari
- sensasi muncul atau menangkap ketika cuba menggerakkan jari
- kekejangan jari
Gejala pemicu jari mungkin menjadi lebih teruk apabila seseorang bangun atau setelah lama tidak aktif.
Doktor tidak memahami sepenuhnya apa yang menyebabkan pencetus jari, tetapi kecederaan tangan dan keadaan perubatan tertentu seperti diabetes dan rheumatoid arthritis boleh meningkatkan risiko seseorang mengembangkannya.
Rawatan
Rawatan untuk memicu jari biasanya melibatkan berehat dan melumpuhkan jari, seperti menggunakan serpihan. Doktor juga boleh mengesyorkan melakukan senaman lembut untuk meregangkan jari, yang dapat membantu mengurangkan kekakuan dan meningkatkan pergerakan.
Bagi orang yang mempunyai gejala yang lebih teruk, doktor boleh menetapkan suntikan steroid untuk membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Sekiranya rawatan lain tidak berjaya, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk melepaskan sarung tendon.
Sindrom terowong karpal
Sindrom terowong karpal mempengaruhi saraf median, yang melalui terowong karpal di pergelangan tangan.
Sekiranya saraf menjadi mampat atau bengkak di dalam terowong, ia boleh menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa di tangan dan jari. Kesakitan mungkin bermula di jari dan memancarkan lengan.
Gejala mungkin bermula secara beransur-ansur dan bertambah buruk dari masa ke masa. Sebilangan orang juga mungkin mulai mengalami kelemahan di tangan dan kesukaran mencengkam objek atau melakukan pergerakan yang tepat.
Rawatan
Gejala sindrom karpal sering menjadi progresif, jadi penting bagi seseorang untuk berjumpa doktor.
Rawatan bergantung kepada keparahan gejala seseorang dan boleh merangkumi:
- memakai pendakap atau serpihan
- membuat perubahan gaya hidup, seperti mengelakkan aktiviti yang memburukkan lagi gejala dan membuat penyesuaian ke stesen kerja
- menjalani terapi fizikal
- mengambil ubat anti-radang nonsteroid, seperti ibuprofen dan naproxen
- menerima suntikan steroid
Sekiranya gejala tidak membaik, doktor mungkin mencadangkan pembedahan untuk mengurangkan tekanan pada saraf median.
Kista Ganglion
Kredit gambar: Macktheknifeau, 2014.
Kista Ganglion adalah benjolan berisi cairan yang dapat berkembang di dekat sendi atau tendon di pergelangan tangan dan tangan, seperti di pangkal jari. Benjolan ini boleh bervariasi dalam ukuran dan mungkin terasa lembut atau tegas ketika disentuh.
Kista Ganglion biasanya tidak berbahaya, tetapi boleh menyebabkan kesakitan atau kesemutan pada beberapa orang.
Doktor pada masa ini tidak mengetahui apa yang menyebabkan kista ganglion, tetapi ia boleh berkembang pada orang-orang dari usia apa pun.
Rawatan
Kista Ganglion cenderung hilang dengan sendirinya, dan rawatan pada amnya hanya diperlukan jika sista menyebabkan kesakitan atau mengurangkan pergerakan jari.
Sekiranya sista ganglion menyebabkan masalah, doktor mungkin mengesyorkan:
- mengalirkan sista menggunakan prosedur yang disebut aspirasi
- pembedahan membuang sista
Jangkitan
Luka dan luka pada tangan atau jari kadangkala boleh menyebabkan jangkitan.
Gejala jangkitan jari boleh merangkumi:
- kesakitan yang semakin teruk
- bengkak
- kulit memerah atau panas
- nanah atau pelepasan dari luka atau luka
- merasa tidak sihat
- demam
Rawatan
Membersihkan dan mengganti luka dan luka dengan betul dapat membantu mencegah jangkitan.
Orang yang mengesyaki jari mereka dijangkiti harus bercakap dengan doktor. Tanpa rawatan, jangkitan kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi serius, seperti selulitis, pembentukan abses, atau bahkan sepsis.
Rawatan bergantung pada jenis dan keparahan jangkitan. Seorang doktor boleh menetapkan antibiotik untuk orang yang mempunyai jangkitan bakteria.
Osteoartritis
Osteoarthritis adalah "bentuk artritis yang paling biasa." Ia berlaku apabila tulang rawan yang melindungi hujung tulang merosot. Osteoartritis boleh menyerang sendi, tetapi selalunya mempengaruhi jari dan tangan.
Di jari, osteoartritis boleh menyebabkan:
- kesakitan yang mungkin bertambah teruk dengan aktiviti
- bengkak
- pembilasan dan kelembutan kulit
- kekakuan dan pengurangan pergerakan
- simpulan tulang berhampiran sendi jari
Osteoartritis cenderung berkembang secara beransur-ansur dan mungkin bertambah buruk dari masa ke masa. Ia lebih biasa pada orang tua dan mereka yang pernah mengalami kecederaan sendi sebelumnya.
Rawatan
Orang yang mengalami gejala osteoartritis harus berjumpa doktor untuk penilaian. Walaupun tidak ada penawar untuk osteoartritis, rawatan dapat membantu melegakan gejala dan meningkatkan mobiliti.
Pilihan rawatan untuk osteoartritis termasuk:
- senaman dan regangan secara berkala
- menguruskan berat badan
- menjalani terapi pekerjaan dan fizikal
- mengambil ubat anti-radang, seperti ibuprofen dan steroid
- menjalani pembedahan
Artritis reumatoid
Rheumatoid arthritis adalah keadaan kronik di mana sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang tisu yang sihat pada lapisan sendi. Ini boleh menyebabkan kesakitan, bengkak, kecacatan, dan kekakuan.
Rheumatoid arthritis biasanya menyerang pergelangan tangan dan jari, terutama sendi tengah jari, tetapi ia juga boleh berkembang di bahagian lain badan.
Gejala lain dari rheumatoid arthritis boleh merangkumi:
- sendi yang hangat atau lembut apabila disentuh
- sendi cacat yang boleh menyebabkan selekoh di jari
- kebas dan kesemutan di jari
- keletihan dan kekurangan tenaga
- demam
Punca rheumatoid arthritis tidak jelas, tetapi ia lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki dan kadang-kadang boleh berlaku dalam keluarga.
Rawatan
Orang yang mempunyai simptom artritis reumatoid harus berjumpa doktor. Tidak ada penawar untuk keadaan ini, jadi tujuan rawatan adalah untuk melegakan gejala dan mencegah kerosakan sendi.
Pilihan rawatan untuk rheumatoid arthritis mungkin termasuk:
- mengambil ubat anti-radang
- mengambil ubat imunosupresan
- menjalani terapi fizikal dan pekerjaan
- mencuba terapi pelengkap seperti yoga, urut, dan akupunktur
- menjalani pembedahan
Kontrak Dupuytren
Kredit gambar: Frank C. Müller, 2006.
Kontraksi Dupuytren adalah penebalan tisu di telapak tangan.
Penebalan ini boleh menyebabkan pembentukan nodul dan tali yang dapat mengurangkan pergerakan dan boleh menyebabkan jari membengkok ke arah telapak tangan.
Gejala lain termasuk:
- rasa tidak selesa atau sakit pada jari atau telapak tangan semasa digunakan
- gumpalan dan lubang di bawah tapak tangan
- tidak dapat meletakkan tangan dengan rata ke permukaan
- kesukaran menggunakan tangan
Tidak jelas apa yang menyebabkan kontraktur Dupuytren, tetapi ia berlaku terutamanya pada lelaki berusia 40 tahun atau lebih dari keturunan Eropah. Gejala cenderung bertambah buruk secara beransur-ansur dari masa ke masa.
Rawatan
Orang dengan gejala ringan mungkin tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, untuk gejala yang lebih teruk, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuang tali untuk membolehkan jari meluruskan.
Bila berjumpa doktor
Seseorang harus berjumpa doktor untuk sebarang kesakitan yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk menjalankan aktiviti atau pekerjaan seharian mereka. Penting bagi orang untuk mendapatkan rawatan perubatan segera untuk disyaki patah tulang, dislokasi, dan jangkitan luka.
Untuk mendiagnosis penyebab sakit jari, doktor biasanya akan mengkaji gejala dan sejarah perubatan seseorang dan melakukan pemeriksaan fizikal jari yang terkena.
Mereka juga boleh memerintahkan pengimejan dan ujian darah untuk membantu diagnosis mereka.
Rawat diri untuk sakit jari
Langkah-langkah rawatan diri untuk sakit jari mungkin termasuk:
- meletakkan pek ais ke kawasan yang terkena sehingga 20 minit pada satu masa
- merehatkan jari sebanyak mungkin
- melindungi dan melumpuhkan jari yang terkena menggunakan serpihan atau dengan rakan mengetiknya
- menjaga jari berada di atas paras jantung untuk mengurangkan bengkak
- mengambil ubat penghilang rasa sakit OTC, seperti acetaminophen, ibuprofen, dan naproxen
Ringkasan
Sakit jari sering kali disebabkan oleh kecederaan ringan. Orang sering dapat merawat sakit jari di rumah dengan rehat dan imobilisasi.
Walau bagaimanapun, kesakitan yang teruk, memburuk, atau berulang mungkin merupakan tanda kecederaan yang lebih serius atau keadaan yang mendasari.
Kemungkinan penyebab sakit jari termasuk keadaan tendon, artritis, kista ganglion, dan jangkitan.
Seseorang harus berjumpa doktor untuk sakit jari atau gejala yang mempengaruhi aktiviti harian seseorang. Mereka juga harus mendapatkan bantuan medis segera jika mereka mengesyaki patah tulang, dislokasi, atau jangkitan luka.
