Bolehkah anjing pelayan membantu mengatasi kegelisahan?
Orang yang mempunyai masalah yang berkaitan dengan kegelisahan dapat memperoleh keuntungan luar biasa dengan memiliki anjing perkhidmatan yang terlatih.
Anjing pelayan adalah haiwan pendamping yang membantu orang yang mengalami keadaan kesihatan fizikal atau mental.
Anjing perkhidmatan untuk kegelisahan dapat memberikan rasa tenang, menjangkakan serangan kecemasan, dan bahkan mengambil ubat untuk pemiliknya.
Dalam artikel ini, kami melihat faedah anjing pelayan bagi orang yang mengalami kegelisahan. Kami membincangkan bagaimana mendapatkan anjing perkhidmatan kecemasan, keturunan yang menjadikan anjing perkhidmatan kecemasan yang paling berjaya, dan berapa harganya.
Apa itu anjing perkhidmatan?
Anjing perkhidmatan memberikan sokongan praktikal dan emosi kepada orang yang mengalami masalah kesihatan fizikal atau mental.
Anjing perkhidmatan yang paling terkenal adalah anjing pemandu, yang membantu orang yang mengalami masalah penglihatan.
Walau bagaimanapun, orang dapat melatih anjing untuk membantu dengan pelbagai keadaan, termasuk kegelisahan, diabetes, dan kemurungan.
Anjing perkhidmatan psikiatri
Anjing perkhidmatan psikiatri adalah anjing yang membantu seseorang yang mengalami kegelisahan, kemurungan, gangguan bipolar, atau keadaan kesihatan mental yang lain.
Semua anjing pelayan telah menyelesaikan latihan khusus dan diakui secara sah oleh Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA).
Anjing-anjing ini boleh pergi ke mana sahaja dengan pemiliknya, dari restoran ke kapal terbang.
Manfaat anjing perkhidmatan kecemasan
Orang boleh melatih anjing pelayan untuk melakukan tugas tertentu bergantung pada keperluan seseorang.
Peranan yang dilakukan oleh anjing perkhidmatan untuk kegelisahan termasuk:
- mengesan tanda-tanda serangan kegelisahan sebelum ia berlaku
- mengambil ubat atau air semasa serangan kecemasan
- membawa seseorang untuk menolong orang yang berada dalam kesusahan
- mencegah orang asing mendekati orang yang berada dalam kesusahan
- menenangkan seseorang semasa serangan kecemasan melalui gangguan, seperti menjilat wajah mereka atau memberikan cakar
- memberikan terapi tekanan dalam untuk menenangkan pemiliknya
- mengambil telefon semasa serangan kecemasan
- mengingatkan seseorang untuk mengambil ubat mereka pada waktu-waktu tertentu dalam sehari
- melakukan pemeriksaan keselamatan bilik atau menyalakan lampu bagi orang yang mengalami gangguan tekanan pasca trauma (PTSD)
Bersama-sama dengan anjing memberikan banyak faedah, termasuk:
- Senaman. Mempunyai anjing adalah cara yang baik untuk mendorong mereka yang mempunyai kerisauan untuk bersenam. Aktiviti fizikal dapat memperbaiki gejala kegelisahan dan keadaan kesihatan mental yang lain. Ia juga penting untuk kesihatan fizikal.
- Masa di luar rumah. Berjalan anjing bermaksud menghabiskan masa di luar rumah, yang kadang-kadang sukar bagi orang yang mengalami kegelisahan atau kemurungan. Menghabiskan masa di luar rumah dapat meningkatkan kesihatan mental orang dan meningkatkan pengambilan vitamin D mereka, yang dapat meningkatkan mood seseorang.
- Syarikat. Anjing memberikan kasih sayang dan persahabatan. Mempunyai haiwan kesayangan dapat mengurangkan perasaan kesunyian atau pengasingan.
- Melegakan tekanan. Menghabiskan masa dengan haiwan peliharaan dapat mengurangkan tekanan dan kegelisahan dan meningkatkan kebahagiaan. Menurut kajian tahun 2015, memiliki anjing peliharaan dapat mengurangkan risiko kegelisahan pada anak-anak.
Ulasan 2012 menunjukkan bahawa berinteraksi dengan haiwan mungkin:
- mengurangkan kemurungan dan meningkatkan mood
- menggalakkan interaksi yang lebih positif dengan orang lain
- menurunkan kadar kortisol, yang merupakan salah satu hormon stres utama badan
- menurunkan kadar jantung dan tekanan darah
- ketakutan dan kebimbangan yang dilaporkan lebih rendah
Cara mendapatkan anjing perkhidmatan
Orang boleh mendapatkan anjing perkhidmatan kecemasan dari organisasi pakar jika mereka memenuhi kriteria tertentu.
Kriteria boleh merangkumi mempunyai:
- kecacatan fizikal atau keadaan psikiatri yang lemah
- surat cadangan daripada doktor atau profesional kesihatan mental berlesen
- kemahiran komunikasi dan kesabaran yang kuat
- keupayaan untuk menjaga dan melatih anjing perkhidmatan secara konsisten
- kemampuan untuk mengikuti program latihan pengendali
- cinta anjing
- persekitaran rumah yang stabil
- kewangan untuk menjaga dan memelihara anjing selama 12 tahun atau lebih
Ramai orang yang mempunyai masalah kecemasan mungkin tidak memenuhi syarat untuk mendapatkan anjing perkhidmatan. Walau bagaimanapun, sebilangan orang ini mungkin mendapat manfaat daripada memiliki haiwan sokongan emosi.
Haiwan sokongan emosi (ESA) berbeza dengan anjing perkhidmatan. Sementara haiwan pelatih terlatih melakukan tugas tertentu, undang-undang menganggap ESA sebagai binatang peliharaan. Walau bagaimanapun, orang masih dapat memperoleh faedah luar biasa dari hidup dengan ESA.
ESA adalah haiwan pendamping yang difikirkan oleh profesional perubatan akan memberi sokongan kepada seseorang yang mengalami masalah kesihatan mental atau fizikal.
ESA tidak mempunyai perlindungan undang-undang yang sama seperti yang dilakukan oleh haiwan perkhidmatan. Namun, mereka memiliki beberapa perlindungan, seperti pengecualian dari peraturan perumahan tanpa hewan peliharaan.
Mereka yang menginginkan ESA mesti mendapatkan surat daripada profesional kesihatan mental berlesen untuk mengatakan bahawa haiwan memperbaiki sekurang-kurangnya satu ciri keadaan mereka.
Berapa kos anjing perkhidmatan?
Anjing servis boleh menjadi mahal kerana kos tinggi dari semua latihan yang dilakukan.
Menurut Little Angels Service Dogs, banyak organisasi anjing perkhidmatan di seluruh Amerika Syarikat membelanjakan antara $ 30,000 hingga $ 40,000 setiap anjing terlatih.
Setiap anjing mendapat latihan lebih dari 600 jam, bersama dengan penjagaan veterinar, asrama, dan dandanan.
Sebilangan orang memilih untuk melatih anjing itu sendiri, dengan bantuan jurulatih yang diperakui. Pilihan ini lebih murah, tetapi masih memerlukan kos yang tinggi.
Walau bagaimanapun, beberapa organisasi dapat membantu orang mencari anjing perkhidmatan dengan sedikit atau tanpa kos. Ini kerana mereka memenuhi sebahagian atau semua perbelanjaan melalui penggalangan dana.
Baka anjing perkhidmatan
Mana-mana baka anjing boleh menjadi anjing perkhidmatan. Faktor yang paling penting adalah perangai anjing individu, dan kemampuannya untuk menyelesaikan latihan.
Beberapa keturunan yang berfungsi dengan baik sebagai anjing servis termasuk:
- petinju
- Pengembala Jerman
- pengambil emas
- huskies
- Pengambilan Labrador
- pudel
Mengatasi kerisauan
Anjing perkhidmatan bukan satu-satunya pilihan untuk orang yang mengalami gangguan kecemasan. Cara yang paling biasa untuk mengatasi keadaan ini adalah psikoterapi dan ubat-ubatan.
Psikoterapi membantu orang mengurangkan gejala kegelisahan mereka. Jenis terapi yang biasa untuk gangguan kecemasan adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT).
Orang boleh menggunakan ubat sendiri atau bersama psikoterapi. Ini mungkin termasuk antidepresan, ubat anti-kegelisahan, atau ubat penenang.
Orang yang mengalami kegelisahan mungkin mempertimbangkan untuk membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk membantu menguruskan gejala mereka. Ini termasuk:
- melakukan senaman secara berkala
- makan makanan yang sihat
- berhenti merokok
- mengurangkan pengambilan kafein
- mengelakkan alkohol dan dadah
- mengurangkan tekanan melalui aktiviti meditasi, yoga, dan pernafasan dalam
- menetapkan jadual tidur yang tetap
Prospek
Mempunyai anjing pelayan dapat memberikan pelbagai manfaat bagi mereka yang mengalami kegelisahan. Tetapi tidak selalu mudah untuk mendapatkan anjing pelayan, dan orang harus mematuhi beberapa kriteria yang ketat.
Mereka yang ingin mendapatkan anjing perkhidmatan psikiatri harus berbincang dengan profesional kesihatan mental berlesen untuk melihat apakah anjing perkhidmatan itu sesuai untuk mereka.
Individu yang mengalami kegelisahan tetapi tidak layak mendapat anjing perkhidmatan boleh mendapatkan haiwan sokongan emosi. Rawatan lain untuk keadaan tersebut termasuk terapi bicara, ubat-ubatan, dan perubahan gaya hidup.
Dengan rawatan, orang dapat pulih dari gangguan kecemasan mereka dan menikmati kualiti hidup yang baik.
