Mengapa pergelangan kaki saya gatal?
Komuniti perubatan merujuk kepada rasa gatal di mana sahaja di badan sebagai pruritus. Pergelangan kaki gatal sering kali menjadi tanda keadaan kulit yang mendasari, walaupun perasaan itu mungkin memberi isyarat kepada masalah lain yang lebih teruk.
Kerengsaan boleh dibuat lebih teruk dengan menggaru yang berlebihan. Dalam kes ini, merawat penyebab gatal dapat mengatasi gejala yang menyertainya.
Pergelangan kaki gatal boleh menyebabkan ruam atau luka. Atau, kegatalan mungkin disebabkan oleh masalah ini.
Apabila pergelangan kaki gatal tidak dikaitkan dengan ruam atau luka, keadaan ini disebut pruritus penting. Kes-kes ini sering dicirikan oleh gejala yang cepat dan gangguan aktiviti harian.
Penting untuk mengetahui punca pergelangan kaki gatal. Sekiranya ragu-ragu, atau ketika gatal berlangsung lebih lama daripada beberapa hari, seseorang harus mendapatkan rawatan perubatan.
Fakta cepat mengenai pergelangan kaki gatal:
- Mereka sering disertai ruam atau kerengsaan lain.
- Tidak selalu mustahil untuk mengelakkan rasa gatal.
- Sebilangan besar orang dapat merasa lega, menggunakan krim anti-gatal topikal.
Apakah penyebabnya?
Terdapat beberapa penyebab pergelangan kaki gatal. Ini berkisar dari reaksi alergi sederhana hingga kebimbangan yang lebih serius yang memerlukan rawatan perubatan.
Beberapa penyebab pergelangan kaki gatal yang paling biasa adalah:
- hubungi dermatitis
- gatal-gatal
- alahan
- kulit kering
- selaran matahari
- ekzema
- psoriasis
- masalah hati
- diabetes
- barah
Hubungi dermatitis
Keadaan ini adalah reaksi sistem imun yang berlebihan, disebabkan oleh hubungan dengan bahan asing.
Beberapa pencetus yang mapan merangkumi:
- racun ivy
- sabun tangan atau badan
- minyak wangi
- stoking atau pakaian lain
- barang kemas
- haiwan
Gejala dermatitis kontak yang paling biasa adalah ruam merah gatal. Walau bagaimanapun, ia juga boleh muncul dengan gejala seperti:
- bengkak
- bisul
- lepuh
- gatal-gatal
Rawatan untuk dermatitis kontak biasanya melibatkan mengenal pasti penyebabnya dan mengelakkan hubungan masa depan. Krim over-the-counter sahaja boleh menghilangkan rasa gatal.
Gatal-gatal
Gatal-gatal adalah sejenis ruam yang biasa, yang dicirikan oleh penampilan gel yang membengkak. Selalunya ia adalah hasil dari:
- ubat
- makanan
- bersentuhan dengan perengsa
Gatal-gatal mungkin disebabkan oleh reaksi alergi. Selalunya adalah idea yang baik untuk mendapatkan rawatan perubatan, untuk memastikan bahawa reaksi ini tidak menimbulkan masalah lain.
Gatal-gatal biasanya dirawat dengan melepaskan hubungan dengan bahan yang bermasalah. Krim cenderung untuk menghilangkan rasa sakit dan gatal yang mungkin menyertai keadaan ini.
Alahan
Alergi adalah tindak balas sistem imun untuk bersentuhan dengan unsur asing. Reaksi alergi pada kulit mungkin dilokalisasi, dan ia mungkin muncul di mana sahaja di badan. Alahan adalah antara penyebab kegatalan yang paling biasa.
Rawatan biasanya melibatkan penggunaan krim yang mengandungi antihistamin ke kawasan yang terjejas. Orang harus cuba mengehadkan hubungan dengan alergen yang menimpanya.
Kulit kering
Produk atau keadaan iklim tertentu boleh menyebabkan kulit di sekitar pergelangan kaki kering, menjadikannya lebih mudah retak. Hasilnya boleh menyebabkan kegatalan.
Kulit kering juga boleh menandakan keadaan yang mendasari. Contohnya, kulit kering adalah gejala eksim dan psoriasis.
Apabila kekeringan disebabkan oleh faktor persekitaran, seperti pendedahan berpanjangan kepada sinar matahari atau udara yang sangat kering, seseorang biasanya dapat merawatnya dengan pelembap. Dalam kebanyakan kes, ini dapat mengurangkan rasa gatal.
Selaran matahari
Terlalu banyak cahaya matahari boleh menyebabkan kulit terasa sakit dan gatal. Gatal cenderung bermula ketika ruam mulai sembuh dan mengelupas. Setelah penyembuhan selesai, rasa gatal akan hilang.
Krim lidah buaya dapat membantu proses penyembuhan. Perlindungan dari sinar matahari, melalui pakaian atau pelindung matahari, dapat mencegah kulit terbakar.
Masalah hati
Masalah hati boleh mengakibatkan rasa pergelangan kaki gatal. Apabila organ berpenyakit atau cedera, ia melepaskan zat yang disebut bilirubin ke dalam darah. Peningkatan tahap sebatian ini boleh menyebabkan pergelangan kaki gatal, walaupun hubungannya belum sepenuhnya jelas.
Gejala kerosakan hati yang lain termasuk:
- tidak berasa lapar
- air kencing yang lebih gelap daripada biasa
- najis pucat
- penyakit kuning
- sakit perut atau bengkak
- pening dan muntah
- peningkatan kemungkinan lebam
- keletihan kronik
Masalah hati hanya dapat didiagnosis dan dirawat oleh doktor. Sekiranya pergelangan kaki gatal menyertai salah satu daripada gejala di atas, jadilah janji temu secepat mungkin.
Diabetes
Seseorang yang menghidap diabetes tidak dapat mengatur kadar gula darah mereka tanpa bantuan. Sekiranya tahap ini tidak diatur dengan baik, ini boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka pendek dan jangka panjang. Neuropati periferal, jangkitan kulit, dan peredaran darah yang buruk menjadi lebih mungkin apabila penyakit ini berlanjutan. Kulit kering juga boleh berlaku.
Apabila disebabkan oleh diabetes, pergelangan kaki gatal mungkin menunjukkan bahawa kaki tidak menerima aliran darah yang mencukupi. Beritahu doktor tentang perasaan gatal yang baru atau berterusan di bahagian luar luar.
Diabetes sering dapat diatasi dengan insulin dan diet dan senaman yang betul. Penjagaan pencegahan selalunya merupakan kaedah terbaik untuk mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit.
Psoriasis
Psoriasis adalah keadaan kulit yang biasa, dan ruam yang berkaitan kadang-kadang muncul di pergelangan kaki, menyebabkan mereka gatal.
Psoriasis cenderung menyebabkan tompok ruam terbentuk di sekitar sendi. Tompoknya boleh berwarna merah, kadang-kadang dengan kawasan yang bersisik dan putih. Kerana psoriasis adalah keadaan kronik, gejala cenderung menyala dan mereda.
Rawatan merangkumi perubahan gaya hidup hingga ubat preskripsi. Rujuk doktor untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.
Ekzema
Ekzema merujuk kepada sekumpulan keadaan yang menyebabkan kulit meradang merah. Ekzema biasanya bermula pada masa kanak-kanak, apabila ruam gatal dan merah boleh timbul pada salah satu kawasan berikut:
- tangan
- pergelangan tangan
- kaki
- buku lali
- belakang lutut
Ruam ekzema mungkin bergelombang atau bersisik. Dalam beberapa kes, ia akan terasa kering.
Rawatan over-the-counter dan preskripsi disediakan. Dapatkan nasihat doktor.
Kanser
Walaupun kurang biasa, jenis barah tertentu boleh menyebabkan gatal-gatal dan pergelangan kaki gatal. Ini termasuk jenis kanser berikut:
- darah
- hati
- kulit
- buah pinggang
- sistem limfa
Beberapa rawatan untuk kanser, seperti kemoterapi, juga boleh menyebabkan rasa gatal. Hanya doktor yang dapat menentukan sama ada seseorang itu menghidap barah dan mengesyorkan rawatan.
Bila berjumpa doktor
Sesiapa yang mengalami kegatalan yang tidak dapat dijelaskan dan berpanjangan harus berjumpa doktor, kerana ini mungkin menunjukkan keadaan yang lebih serius.
Sekiranya ruam disertai oleh gejala lain, seperti demam, buat janji temu secepat mungkin.
Orang dengan keadaan yang diketahui yang mengalami pergelangan kaki gatal harus memberitahu doktor mereka mengenai gejala baru ini.
Pencegahan
Langkah umum boleh merangkumi:
- makan makanan seimbang
- mengelakkan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan dan tidak dilindungi
- mengawal diabetes
- merawat psoriasis dan ekzema
- senaman biasa
- pelembap biasa
- mengelakkan hubungan dengan alergen atau perengsa yang diketahui
Bawa pulang
Rawatan untuk pergelangan kaki gatal biasanya melibatkan menangani penyebabnya. Orang yang menghidap diabetes, keadaan lain yang sering menyebabkan ruam atau gatal, atau mereka yang tidak dapat menjelaskan rasa gatalnya harus berjumpa doktor.
