Apakah tanda-tanda awal ADHD?
Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian adalah keadaan yang mempengaruhi tingkah laku. Ini menyebabkan orang menjadi hiperaktif dan impulsif. Mereka juga mudah terganggu dan sukar menumpukan perhatian atau duduk diam.
Dikenali sebagai ADHD, keadaannya adalah gangguan kesihatan mental yang menyerang orang dewasa dan kanak-kanak dan diakui oleh Persatuan Psikiatri Amerika (APA).
Tanda ADHD berbeza pada orang dewasa dan kanak-kanak. Artikel ini menerangkan apa yang harus dicari dan bagaimana mendapatkan bantuan dan rawatan.
Apakah tanda-tanda ADHD pada kanak-kanak?
ADHD dianggap mempengaruhi 1 dari 10 kanak-kanak berumur antara 5 hingga 17 tahun. Kanak-kanak biasanya diuji dan didiagnosis kerana mereka mempunyai masalah di sekolah.
Tanda-tanda kanak-kanak merangkumi:
Perhatian, seperti:
- tidak memberi perhatian di dalam kelas
- membuat kesalahan cuai dalam kerja sekolah
- kelihatan tidak mendengar
- tidak dapat mengikuti arahan
- tidak dapat menyelesaikan kerja sekolah
- menghadapi kesukaran untuk mengatur
- mengelakkan tugas yang memerlukan tumpuan, seperti kerja rumah
- kehilangan atau lupa barang
- menjadi mudah terganggu
Hiperaktif dan impulsif, seperti:
- gelisah
- tidak dapat kekal di tempat duduk mereka
- sentiasa bergerak
- berlari atau memanjat barang apabila tidak sesuai atau dibenarkan
- mengganggu guru
- terlalu banyak bercakap
- menghadapi kesukaran bermain dengan senyap
- mengganggu permainan kanak-kanak lain atau mengganggu mereka semasa bercakap
- sukar untuk menunggu giliran mereka
Seorang kanak-kanak yang didiagnosis dengan ADHD akan sering mengalami gejala selama lebih dari 6 bulan dan berkelakuan dengan cara yang tidak dianggap normal bagi kanak-kanak seusia mereka.
Apakah tanda-tanda ADHD pada orang dewasa?
Sebanyak 60 peratus orang yang didiagnosis dengan ADHD ketika kanak-kanak terus mengalami gejala seperti orang dewasa. Bagi kebanyakan orang, gejala ini menjadi semakin teruk seiring bertambahnya usia.
Rawatan untuk menguruskan gejala sangat penting kerana keadaannya dapat memberi kesan negatif terhadap kehidupan seseorang tanpanya.
ADHD pada orang dewasa boleh mempengaruhi hubungan, kerjaya, dan fungsi seharian. Gejala mempengaruhi aspek kehidupan seharian, seperti pengurusan masa dan boleh menyebabkan lupa dan tidak sabar.
Adakah anak anda menghidap ADHD?
Sukar untuk mendiagnosis ADHD pada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun kerana tingkah laku mereka terus berubah. Mereka mungkin sangat bertenaga dan terganggu pada suatu hari, lebih tenang dan fokus pada hari-hari lain.
Kanak-kanak kecil dengan ADHD mungkin menunjukkan tanda-tanda awal, termasuk:
- kegelisahan
- berlari, memanjat, dan melompat semuanya
- berbual tanpa henti
- ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian
- kesukaran untuk tidur siang
- kesukaran duduk diam pada waktu makan
Penting untuk diperhatikan bahawa banyak anak kecil memiliki rentang perhatian yang pendek, mungkin mengalami amukan, dan dapat penuh dengan tenaga semasa peringkat perkembangan yang berbeza.
Seorang ibu bapa harus membuat janji temu dengan doktor mereka sekiranya mereka prihatin terhadap tingkah laku anak mereka dan merasakan ia memberi kesan negatif kepada kehidupan keluarga.
Adakah tanda-tanda berbeza pada kanak-kanak lelaki dan perempuan?
Kanak-kanak lelaki tiga kali lebih mungkin daripada kanak-kanak perempuan untuk didiagnosis dengan ADHD, ini mungkin disebabkan kanak-kanak lelaki menunjukkan tanda-tanda hiperaktif klasik berbanding kanak-kanak perempuan.
Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak lelaki dengan ADHD lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda luaran, seperti hiperaktif, di mana kanak-kanak perempuan lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda dalaman, seperti harga diri yang rendah. Anak lelaki juga cenderung agresif secara fizikal di mana kanak-kanak perempuan lebih kerap berlaku secara lisan.
Kanak-kanak perempuan dengan ADHD mungkin menunjukkan tanda-tanda hiperaktif. Dalam banyak kes, simptomnya lebih halus. Kanak-kanak perempuan dengan ADHD boleh:
- lamunan
- memaparkan gejala kerisauan
- memaparkan gejala kemurungan
- sangat bercakap
- kelihatan tidak mendengar
- peka terhadap emosi
- kurang akademik
- ditarik balik
- bersikap agresif secara lisan
Adalah sukar untuk diperhatikan bahawa kanak-kanak perempuan mempunyai keadaan semasa mengenali ADHD pada kanak-kanak lelaki mungkin lebih mudah kerana tanda-tanda yang lebih jelas.
Walau bagaimanapun, tidak semua kanak-kanak lelaki dengan gangguan itu didiagnosis. Kanak-kanak lelaki secara tradisional dianggap lebih bertenaga dan riuh rendah. Tingkah laku mereka boleh diketepikan sebagai 'budak lelaki menjadi lelaki.'
Kanak-kanak lelaki dengan ADHD boleh:
- bersikap impulsif atau "bertindak"
- berlari-lari ketika tidak sesuai
- tidak dapat memberi tumpuan
- kelihatan tidak mendengar
- tidak dapat duduk diam
- menjadi agresif secara fizikal, seperti memukul objek atau lain-lain
- bercakap secara berlebihan
- mengganggu perbualan dan aktiviti
Diagnosis segera adalah penting walaupun kanak-kanak lelaki dan perempuan mungkin menunjukkan gejala ADHD yang berbeza.
Ini kerana ADHD boleh mempengaruhi kerja sekolah, kehidupan di rumah, dan hubungan.
Kanak-kanak yang tidak didiagnosis juga cenderung mengalami:
- kegelisahan
- kemurungan
- kesukaran belajar
Diagnosis segera dan rawatan yang sesuai dapat memperbaiki gejala dan membantu mencegah komplikasi tambahan.
Apakah rawatannya?
Doktor dan penyelidik masih tidak pasti mengenai apa yang menyebabkan ADHD. Ia dianggap berkaitan dengan bahan kimia di otak dan mungkin mempunyai kaitan dengan genetik.
Seorang doktor akan bertanya mengenai gejala kanak-kanak dan menilai tingkah laku mereka untuk mendiagnosis ADHD.
Tidak ada ujian tunggal untuk ADHD. Sebaliknya seorang doktor akan mengumpulkan bukti dari ibu bapa, guru, dan ahli keluarga. Mereka kemudian akan mendasarkan diagnosis mereka pada jawapan dan maklumat yang diberikan mengenai tingkah laku selama 6 bulan sebelumnya.
Pemeriksaan fizikal juga akan dilakukan untuk memeriksa sebarang masalah kesihatan tambahan atau yang mendasari.
Ubat
Rawatan boleh berupa terapi ubat atau tingkah laku atau gabungan keduanya.
Dua jenis ubat yang digunakan untuk membantu penghidap ADHD adalah perangsang dan nonstimulan.
Perangsang sistem saraf pusat (CNS), seperti metilphenidate (Ritalin) dan perangsang berasaskan amfetamin (Adderall), adalah ubat yang paling biasa dirawat untuk merawat ADHD.
Ubat ini berfungsi dengan meningkatkan jumlah dopamin dan norepinefrin di otak.
Ubat-ubatan non-stimulan, seperti atomoxetine (Strattera), dan antidepresan, seperti nortriptyline (Pamelor), kadang-kadang digunakan. Ubat ini berfungsi dengan meningkatkan tahap norepinefrin di otak.
Perubahan gaya hidup
Ibu bapa dapat menolong anak mereka menguruskan gejala ADHD. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan perubahan, termasuk:
- menggalakkan kanak-kanak makan makanan berkhasiat dan seimbang
- mendapat sekurang-kurangnya 1 jam aktiviti fizikal setiap hari
- mendapat banyak tidur
- mengehadkan masa skrin setiap hari, termasuk telefon, komputer, dan televisyen
Hari-hari yang tersusun dan di mana kanak-kanak memahami apa yang akan mereka lakukan dapat membantu mengurangkan gejala.
Bawa pulang
ADHD tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, ada cara untuk menyokong kanak-kanak dan orang dewasa untuk membolehkan mereka menguruskan keadaan ini, sehingga memberi kesan minimum pada kehidupan seharian mereka.
Organisasi seperti Kanak-kanak dan Orang Dewasa dengan Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder atau Attention Deficit Disorder Association memberikan maklumat mengenai gangguan dan petua untuk menguruskannya.
Semakin banyak ibu bapa mendidik diri mereka tentang keadaan ini, semakin lengkap dan lebih mampu menanganinya yang akan mereka rasakan.
