Kesempurnaan meningkat di kalangan milenium, tetapi apakah kesannya?
Millennials mungkin merupakan generasi yang paling sempurna, kajian baru menunjukkan, tetapi hasrat mereka untuk mencapai kejayaan dan terus berada di puncak mungkin menimbulkan ancaman penting bagi kesihatan mental mereka.
Kesempurnaan, jika seseorang menilai dengan namanya sahaja, tidak terdengar seperti sifat yang tidak diingini. Bagaimanapun, adalah terpuji untuk berusaha melakukan yang terbaik dalam semua keadaan - dari pekerjaan hingga kehidupan keluarga.
Namun, seringkali, perfeksionisme dapat menimbulkan rasa tekanan yang kuat yang dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologi kita.
Satu kajian yang baru-baru ini dilakukan oleh Thomas Curran, dari University of Bath, dan Andrew Hill, dari York St. John University - keduanya di United Kingdom - kini menunjukkan bahawa generasi milenial adalah generasi yang paling cenderung kepada kesempurnaan.
Ini mungkin mempengaruhi kesihatan mental mereka dengan cara yang mungkin tidak dialami oleh ibu bapa dan datuk nenek mereka.
Penemuan kajian itu diterbitkan dalam jurnal Buletin Psikologi.
Kenaikan pesat dalam perfeksionisme menjelang 2017
Dalam makalah mereka yang diterbitkan, Curran dan Hill mendefinisikan perfeksionisme sebagai "gabungan piawaian peribadi yang terlalu tinggi dan penilaian diri yang terlalu kritikal," yang menjelaskan mengapa banyak orang yang rentan terhadap hal ini dalam hidup mungkin merasa lebih sukar untuk mencapai kepuasan.
Para penyelidik meneliti data dari 41,641 pelajar kolej dari Amerika Syarikat, Kanada, dan UK. Data-data ini bersumber dari 164 sampel di mana para pelajar telah menyelesaikan Skala Perfectionism Multidimensi, yang mengukur kecenderungan yang berbeza terhadap perfeksionisme dari generasi ke generasi, dari akhir 1980-an hingga 2016.
Curran and Hill menggunakan model yang memperhitungkan tiga jenis perfeksionisme:
- berorientasikan diri, iaitu ketika "individu mementingkan tidak rasional untuk menjadi sempurna [dan] menaruh harapan yang tidak realistik terhadap diri mereka sendiri"
- ditetapkan secara sosial, iaitu ketika "individu percaya konteks sosial mereka terlalu menuntut, [...] dan bahawa mereka mesti menunjukkan kesempurnaan untuk mendapatkan persetujuan"
- berorientasikan lain, iaitu ketika "individu mengenakan standard yang tidak realistik pada orang di sekitarnya"
Dari sampel tersebut, menjadi jelas bahawa kumpulan pelajar kolej yang lebih muda mendapat markah lebih tinggi untuk ketiga-tiga jenis kesempurnaan daripada generasi pelajar sebelumnya.
Data menunjukkan bahawa, dari tahun 1989 hingga 2016, skor rata-rata pelajar kolej untuk perfeksionisme berorientasikan diri meningkat sebanyak 10 peratus, dan untuk kesempurnaan yang ditentukan secara sosial, ia meningkat sebanyak 32 peratus. Sementara itu, kenaikan 16 peratus dicatat dalam kesempurnaan berorientasikan lain.
Curran and Hill mencadangkan bahawa beberapa sebab mungkin berlaku di sebalik peningkatan jangkaan jangkaan milenium terhadap diri mereka sendiri dan orang lain.
Ini dapat bervariasi dari kenyataan bahawa budaya Barat semakin mendorong rasa daya saing dan individualisme yang lebih kuat, hingga "kegelisahan dan pengendalian amalan ibu bapa."
Media sosial juga nampaknya menjadi faktor penting ketika timbulnya kegelisahan milenial mengenai citra tubuh dan integrasi sosial, kerana perwakilan yang tidak realistik mendorong generasi muda untuk mencari tubuh yang tidak dapat dicapai, sempurna dan meningkatkan rasa pengasingan individu.
Walau bagaimanapun, Curran menambah bahawa teori ini perlu disahkan oleh penyelidikan lebih lanjut.
Terlalu banyak tekanan pada milenium
Faktor lain, termasuk tuntutan pendidikan yang semakin tinggi dan tekanan untuk mencari pekerjaan dengan gaji tinggi, juga boleh berperanan dalam rasa kesempurnaan generasi ini.
Kenaikan meritokrasi juga boleh dipersalahkan, jelas Curran. "Meritokrasi," katanya, "menempatkan kebutuhan yang kuat bagi anak muda untuk berusaha, berprestasi, dan mencapai dalam kehidupan moden."
"Orang muda bertindak balas dengan melaporkan harapan pendidikan dan profesional yang semakin tidak realistik untuk diri mereka sendiri. Hasilnya, perfeksionisme meningkat di kalangan milenium. "
Thomas Curran
Data penyelidik menunjukkan bahawa kira-kira separuh daripada lulusan sekolah menengah dalam kohort 1976 bertujuan untuk menamatkan kuliah. Menjelang tahun 2008, lebih daripada 80 peratus warga sekolah menengah dijangka memperoleh ijazah.
"Penemuan ini menunjukkan bahawa generasi pelajar kolej baru-baru ini mempunyai harapan yang lebih tinggi terhadap diri mereka sendiri dan orang lain daripada generasi sebelumnya," kata Curran.
Dia menambah, "Anak-anak muda hari ini saling bersaing untuk memenuhi tekanan masyarakat untuk berjaya dan mereka merasakan kesempurnaan diperlukan untuk merasa aman, terhubung secara sosial, dan bernilai."
Dalam kesimpulan mereka, Curran dan Hill menyatakan keprihatinan mereka bahawa tahap kesempurnaan tinggi milenium mungkin disalahkan atas peningkatan baru-baru ini dalam penyakit mental yang mempengaruhi "sejumlah orang muda."
Millennials "mengalami tahap kemurungan, kegelisahan, dan ideasi bunuh diri yang lebih tinggi daripada yang mereka lakukan satu dekad yang lalu," tulis penulis kajian.
Merenungkan konteks yang membimbangkan ini, Hill mendorong sekolah dan pihak berkuasa sosial lain untuk meringankan daya saing yang biasanya mereka cetuskan di kalangan rakan sebaya, mengingat ancaman yang mungkin ditimbulkannya terhadap kesihatan mental.
