Menguruskan psoriasis pada kaki
Psoriasis biasanya menyebabkan ruam merah dan bersisik yang boleh muncul hampir di mana sahaja di badan seseorang, termasuk kaki. Psoriasis pada kaki boleh menyakitkan dan sukar untuk dirawat.
Psoriasis adalah keadaan jangka panjang yang menyerang sehingga 7.5 juta orang di Amerika Syarikat. Doktor tidak memahami sepenuhnya apa yang menyebabkan keadaan kulit ini, tetapi mereka percaya ia mungkin disebabkan oleh masalah dengan sistem imun.
Dalam artikel ini, kita melihat gejala, penyebab, dan rawatan psoriasis pada kaki. Kami juga merangkumi bagaimana orang dapat mengetahui perbezaan antara psoriasis pada kaki dan kaki atlet dan menawarkan beberapa petua gaya hidup untuk mengurangkan timbulnya psoriasis.
Gejala psoriasis pada kaki
Terdapat beberapa jenis psoriasis. Jenis yang paling biasa adalah psoriasis plak, yang berlaku pada sekitar 85 hingga 90 peratus orang dengan psoriasis.
Psoriasis plak boleh berlaku di hampir semua bahagian badan, termasuk kaki. Jenis psoriasis ini menyebabkan kulit kering dan kering yang dikenali sebagai plak.
Plak ini biasanya ditutup dengan skala keperakan dan boleh gatal dan sakit. Pada psoriasis yang lebih teruk, plak juga boleh pecah dan berdarah.
Jenis psoriasis yang kedua disebut palmoplantar pustulosis secara khusus mempengaruhi tapak tangan dan telapak kaki.
Orang dengan psoriasis pustulosis palmoplantar biasanya melihat banyak lepuh kecil yang berisi nanah di kaki, tangan, atau kedua-duanya. Walaupun kelihatan, lepuh ini tidak berjangkit atau menular.
Kaki seseorang juga boleh terkena jenis psoriasis yang jarang berlaku, yang dikenali sebagai psoriasis eritrodermik.
Psoriasis eritrodermik menyebabkan tompok merah dan bersisik pada sebahagian besar badan. Keadaan ini selalunya merupakan reaksi terhadap selaran matahari atau ubat-ubatan tertentu, seperti kortikosteroid.
Psoriasis eritrodermik boleh menjadi sangat serius dan memerlukan rawatan perubatan segera.
Punca, pencetus, dan faktor risiko
Psoriasis berkembang apabila tubuh menggantikan sel kulit terlalu cepat. Doktor tidak memahami sepenuhnya apa yang menyebabkan keadaan kulit ini, tetapi mereka percaya ia adalah penyakit autoimun. Ini bermaksud bahawa sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan yang sihat, seperti sel kulit, secara tidak sengaja.
Gen seseorang mungkin berperanan dalam perkembangan psoriasis, dan ia boleh berlaku dalam keluarga. Orang yang mempunyai penyakit autoimun lain juga cenderung menghidap psoriasis.
Ramai orang dengan psoriasis mendapati bahawa perkara tertentu mencetuskan atau memburukkan lagi gejala mereka. Pencetus berpotensi boleh berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi mungkin termasuk:
- kecederaan pada kulit baru-baru ini, seperti luka, gigitan serangga, atau selaran matahari
- tekanan emosi
- cuaca berubah, terutamanya apabila ia menyebabkan kulit kering
- penyakit atau jangkitan
- ubat-ubatan tertentu
Sebilangan orang mula-mula menyedari psoriasis setelah mereka mengalami pencetus, jadi mungkin menyalahi gejala kaki mereka kerana reaksi alergi atau jangkitan, seperti kaki atlet.
Psoriasis pada kaki berbanding kaki atlet
Kaki atlet adalah jangkitan kulat yang biasa terjadi pada kaki. Tidak seperti psoriasis, ia berjangkit.
Seseorang boleh mendapatkan kaki atlet dari permukaan, tuala, dan pakaian yang telah dijangkiti jamur.
Dalam kebanyakan kes, kaki atlet memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, seseorang biasanya dapat merawat jangkitan di rumah dengan ubat antijamur yang dijual bebas.
Psoriasis pada kaki dan kaki atlet boleh kelihatan serupa. Seseorang mungkin perlu berjumpa doktor jika mereka tidak pasti keadaannya, terutamanya jika mereka tidak mempunyai psoriasis sebelumnya.
Beberapa perbezaan antara kaki dan psoriasis atlet termasuk:
- Lokasi. Walaupun kedua-dua keadaan boleh mempengaruhi mana-mana bahagian kaki, kaki atlet sering muncul di antara jari kaki atau di bawah kuku. Psoriasis lebih kerap menyerang tapak kaki.
- Warna. Psoriasis dan kaki atlet boleh kelihatan merah dan bersisik. Psoriasis cenderung berubah warna dan penampilan dari masa ke masa dan sering bermula sebagai sisik keperakan.
- Sakit. Psoriasis pada kaki boleh terasa sakit dan pedih. Kaki atlet terutamanya gatal, tetapi menggaru yang kerap boleh menyebabkan jangkitan menyakitkan.
- Kuku berubah. Kaki atlet boleh menjangkiti kawasan di bawah kuku, menjadikannya kuning dan rapuh. Psoriasis boleh menyebabkan kuku kelihatan bengkak atau lekuk.
- Kekakuan sendi. Sebilangan orang dengan psoriasis mempunyai sendi yang kaku, sakit, dan juga gejala-gejala lain.
Rawatan untuk psoriasis pada kaki
Sejauh ini, tidak ada penawar untuk psoriasis, tetapi ada berbagai rawatan yang dapat membantu meredakan gejala dan mengurangkan timbulnya kemarahan. Pilihan rawatan selalunya bergantung pada jenis, lokasi, dan keparahan psoriasis seseorang.
Tiga rawatan utama adalah ubat topikal, terapi cahaya, dan ubat sistemik.
Ubat topikal terdapat dalam bentuk krim, salap, dan minyak yang digunakan oleh orang secara langsung ke kulit mereka. Contohnya merangkumi:
- emolien, yang merupakan pelembap bukan kosmetik
- steroid
- analog vitamin D
- perencat calcineurin
- tar arang batu
Seseorang boleh membeli beberapa rawatan topikal, seperti emolien, krim steroid ringan, dan busa tar arang batu, di kaunter. Seorang doktor boleh menetapkan formulasi topikal yang lebih kuat.
Terapi cahaya, juga dikenali sebagai fototerapi, biasanya berlaku di hospital atau klinik dan melibatkan doktor yang mendedahkan seseorang kepada cahaya ultraviolet. Agar terapi cahaya berkesan, orang mungkin memerlukan 2 atau 3 sesi seminggu.
Rawatan sistemik berfungsi di seluruh badan dan termasuk ubat oral dan suntikan. Doktor biasanya hanya menetapkan ubat ini untuk psoriasis yang teruk kerana risiko kesan sampingan yang serius dan keperluan untuk pemantauan yang ketat.
Contoh rawatan sistemik termasuk:
- imunosupresan, seperti metotreksat atau siklosporin
- steroid
- retinoid
- perencat fosfodiesterase 4
- biologi
Mengubati psoriasis pada kaki boleh menjadi sukar kerana lokasinya. Bekerja dengan doktor, orang mungkin perlu mencuba beberapa rawatan yang berbeza sebelum mendapatkan rawatan yang berkesan. Dalam beberapa kes, seseorang mungkin memerlukan kombinasi rawatan.
Seorang doktor boleh mengesyorkan tar arang batu, terapi cahaya, atau ubat sistemik untuk orang yang mengalami psoriasis pada kaki yang sukar dirawat dengan cara lain.
Garis panduan semasa mencadangkan menetapkan ubat biologi, seperti infliximab (Remicade) atau adalimumab (Humira), untuk psoriasis palmoplantar. Ubat ini mempengaruhi cara sistem kekebalan tubuh berfungsi dan bertujuan untuk merawat penyebab psoriasis yang mendasari.
Petua gaya hidup
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangkan atau mencegah timbulnya psoriasis. Ini termasuk:
- Tetap sihat, seperti menjaga berat badan yang sihat, menghindari merokok, mengurangkan pengambilan alkohol, dan makan makanan yang seimbang.
- Menjaga kelembapan kulit, seperti dengan menggunakan emolien secara berkala dan mengelakkan sabun dan kosmetik yang dapat mengeringkan kulit.
- Menggunakan buku harian gejala untuk mengenal pasti dan mengelakkan pencetus tertentu, seperti makanan dan cuaca.
- Meminimumkan tekanan, seperti melalui meditasi, yoga, terapi, atau strategi lain.
- Melakukan senaman secara berkala.
Bawa pulang
Psoriasis pada kaki boleh menyakitkan dan lebih sukar untuk dirawat daripada psoriasis pada bahagian badan yang lain. Terdapat banyak pilihan rawatan yang tersedia, tetapi seseorang mungkin perlu bekerjasama dengan doktor mereka untuk mencari kaedah yang berkesan untuk mereka.
Menjaga kelembapan kulit, menghindari pencetus yang berpotensi, dan menjaga gaya hidup sihat juga dapat membantu mencegah timbulnya psoriasis.
