Adakah selamat menggunakan baking soda pada rambut?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Tidak ada kekurangan saran tentang bagaimana mendapatkan rambut yang cantik, dan menggunakan baking soda adalah bagian dari tren "tidak ada syampu" atau "tidak ada kotoran". Namun, hanya kerana baking soda adalah semula jadi tidak bermakna ia selamat.

Walaupun bukti anekdot menunjukkan bahawa baking soda membantu membersihkan rambut, komuniti perubatan tidak ragu-ragu mengenai apakah ini sihat.

Dalam artikel ini, kami melihat kemungkinan risiko dan faedah.

Kemungkinan faedah

Menggunakan baking soda pada rambut boleh membuatnya bersih, berkilat, dan lembut.

Baking soda yang dilarutkan dalam air membantu menghilangkan penumpukan minyak, sabun, dan bahan lain dalam produk penjagaan rambut khas.

Dengan menghilangkan penumpukan ini, baking soda dapat meninggalkan rambut bersih-bersih, berkilau, dan lembut.

Juga, konsistensi serbuk penaik serbuk menjadikannya pengelupasan, sehingga dapat membantu menghilangkan kulit kering dari kulit kepala.

Orang yang prihatin dengan bahan tambahan dalam syampu komersial, atau harganya, mungkin lebih suka baking soda sebagai alternatif.

Sebilangan orang membilas rambut mereka dengan cuka sari apel setelah mencucinya dengan baking soda. Baking soda mempunyai pH yang tinggi, dan membilas dengan cuka adalah usaha untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala.

Seseorang mungkin mencuba teknik ini setiap hari, tetapi ramai yang menggunakannya seminggu sekali.

Sebilangan orang yang mencuci dengan baking soda melaporkan hasil yang baik. Walau bagaimanapun, bukti saintifik tidak menyokongnya.

Risiko

Kerana komposisi yang kasar, baking soda adalah pembersih yang baik untuk pemanggang, kompor, dan sinki keluli tahan karat. Walau bagaimanapun, kristal kecil baking soda mungkin terlalu keras untuk rambut.

Baking soda juga jauh lebih beralkali daripada syampu komersial, dan mempunyai tahap pH yang lebih tinggi daripada kulit kepala.

Risiko penggunaan baking soda pada rambut termasuk:

Kekeringan

Walaupun baking soda membersihkan dengan baik, ia juga dapat menghilangkan rambut minyak semula jadi, yang boleh menyebabkan kekeringan.

Jumlah minyak di rambut berbeza antara individu. Walaupun minyak terlalu banyak dapat membuat rambut kelihatan berminyak, sedikit minyak diperlukan untuk menjaga kulit kepala agar tetap sihat.

Menghilangkan semua minyak dapat menjadikan rambut kelihatan kusam. Syampu komersial khas mengandungi bahan-bahan yang melembapkan rambut dan menjaga kebersihannya.

Menggunakan perapi semula jadi yang mengandungi minyak kelapa atau argan dapat membantu memulihkan kelembapan.

Kerosakan

Baking soda adalah sejenis garam dan terdiri daripada kristal kecil yang kasar.

Rambut halus, dan kristal kecil ini boleh merobek serat rambut, menyebabkan hujung pecah dan pecah.

Kerengsaan kulit kepala

Baking soda juga boleh merengsakan kulit kepala. Ia tidak digalakkan untuk orang dengan kulit kepala kering, kulit kering, atau keadaan seperti eksim.

Apa bukti yang dinyatakan

Baking soda adalah natrium bikarbonat. Ia mempunyai pH sekitar 9, yang dianggap sebagai alkali atau basa yang kuat. PH kulit kepala dan seluruh bahagian kulit sekitar 5.5.

Penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan produk dengan pH lebih tinggi daripada 5.5 boleh merosakkan kulit kepala.

Produk dengan tahap pH yang lebih tinggi juga dapat meningkatkan elektrik statik dan geseran antara serat rambut. Ini boleh merosakkan serat dan mengakibatkan keriting.

Akhirnya, baking soda membuka kutikula rambut, yang menyebabkan penyerapan air. Walaupun sedikit kelembapan baik untuk rambut, penyerapan terlalu banyak dapat melemahkannya.

Syampu semula jadi yang lain

Minyak kelapa adalah bahan semula jadi yang disyorkan untuk penjagaan rambut.

Menurut American Academy of Dermatology, lebih baik memilih syampu berdasarkan jenis rambut.

Sebelum memilih produk, pertimbangkan sama ada rambut tebal, nipis, atau berminyak. Orang yang mewarnakan rambut mereka harus mencari produk yang direka untuk rambut yang dirawat warna.

Bagi mereka yang lebih suka menggunakan produk semula jadi, baking soda bukanlah satu-satunya pilihan. Banyak produk di pasaran sesuai untuk jenis rambut tertentu. Bahan semula jadi untuk penjagaan rambut boleh merangkumi:

• Minyak kelapa: Ini dapat membantu melembapkan kelembapan dan mungkin baik untuk orang yang mempunyai rambut kering. Sebilangan besar kedai makanan semula jadi membawa produk yang mengandungi minyak kelapa. Ini juga boleh dibeli secara dalam talian.
• Lidah buaya: Ini mengandungi enzim yang dapat merangsang folikel rambut, yang membawa kepada pertumbuhan. Ia juga dapat menenangkan kulit kepala yang kering dan jengkel.
• Minyak Jojoba: Ini mungkin serupa dengan minyak yang dihasilkan oleh kulit kepala, dan dapat membantu menyeimbangkan pengeluaran minyak dan merawat rambut kering. Pelbagai produk minyak jojoba boleh dibeli secara dalam talian.

Bawa pulang

Baking soda mempunyai pH 9, yang jauh lebih tinggi daripada kulit kepala. Menggunakan produk dengan pH yang tinggi boleh membahayakan rambut.

Lama kelamaan, baking soda dapat menghilangkan minyak semula jadi dari rambut, menyebabkan kerosakan, dan menjadikan rambut rapuh.

Orang dengan rambut yang sangat berminyak mungkin melihat beberapa faedah menggunakan soda penaik, tetapi ia hanya boleh digunakan untuk waktu yang singkat dan dengan berhati-hati.

Penting untuk diingat bahawa hanya kerana sesuatu yang semula jadi tidak bermaksud ia adalah produk yang tepat untuk pekerjaan itu.

Walaupun baking soda dapat membantu menghilangkan lebihan minyak, ia mungkin bukan pilihan terbaik bagi kebanyakan orang.