Cara merawat jangkitan sinus

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Sinus adalah rongga berisi udara yang mengelilingi hidung. Mereka terdapat di dahi, pipi, dan dekat dengan mata. Apabila sinus jelas, lendir mengalir dengan mudah dari hidung, membersihkan kotoran dan bakteria.

Jangkitan sinus berlaku apabila lendir terperangkap di dalam sinus, yang membolehkan virus, bakteria, atau kulat tumbuh dengan lebih mudah di persekitaran yang lembap dan bertakung.

Jangkitan sinus boleh menyebabkan gejala yang menyakitkan dan menjengkelkan.

Dalam artikel ini, pelajari cara menyingkirkan jangkitan sinus di rumah atau menggunakan ubat perubatan.

Rawatan rumah

Orang mungkin dapat merawat jangkitan sinus di rumah dengan melegakan simptom yang menyakitkan dan mengambil langkah-langkah untuk membolehkan sistem kekebalan tubuh melawan jangkitan.

Rawatan rumah untuk jangkitan sinus termasuk:

Ubat over-the-counter

Mengambil ubat OTC boleh membantu melegakan gejala yang menyakitkan.

Orang boleh mengambil ubat over-the-counter (OTC), seperti:

• asetaminofen
• ibuprofen
• naproxen
• aspirin

Ini boleh membantu melegakan gejala termasuk sakit setempat, demam, dan sakit kepala.

Semburan hidung

Orang boleh menggunakan semburan hidung OTC untuk mengurangkan pembengkakan dan kesesakan di saluran hidung.

Walau bagaimanapun, orang harus berhati-hati ketika menggunakan semburan hidung, terutamanya jenis penyembur hidung dekongestan tertentu. Penyemburan hidung yang salah boleh menyebabkan kesan sampingan.

Menggunakan semburan hidung dekongestan seperti oxymetazoline (Afrin) terlalu lama boleh menyebabkan tahap kesesakan menjadi lebih teruk, jadi orang tidak boleh menggunakannya lebih lama daripada jangkaan yang disyorkan yang dinyatakan pada pembungkusan.

Terdapat juga semburan hidung kortikosteroid, seperti triamcinolone (Nasacort), yang tersedia di kaunter. Semburan ini membantu mengurangkan keradangan dan pembengkakan sinus dan selamat apabila seseorang menggunakannya seperti yang diarahkan oleh doktor.

Penting untuk mengikuti nasihat produk dengan berhati-hati untuk mengelakkan mimisan atau kesan sampingan yang lain. Sekiranya seseorang mempunyai keadaan perubatan yang ada atau mereka hamil, lebih baik bercakap dengan doktor sebelum menggunakan semburan hidung.

Pelembap

Orang boleh menggunakan pelembap untuk menambahkan kelembapan ke udara. Kelembapan tambahan dapat membantu melembutkan lendir kering, membolehkannya mengalir dengan lebih mudah dan mengurangkan kesesakan.

Pengairan hidung

Pengairan hidung dapat membantu menyingkirkan jangkitan sinus. Kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa orang yang menggunakan pengairan hidung mengalami sakit kepala yang lebih sedikit dan kurang memerlukan ubat OTC daripada mereka yang tidak.

Orang boleh menggunakan periuk neti, yang merupakan bekas kecil dengan cerat, untuk pengairan hidung.

Penting untuk tidak menggunakan air terus dari keran di dalam periuk neti. Air paip selamat diminum kerana asid perut membunuh bakteria atau parasit yang ada. Persekitaran hidung tidak dapat membunuh kuman jenis ini, jadi menggunakan periuk neti dengan air paip dapat menyebabkan atau memperburuk jangkitan.

Orang mesti memastikan mendidih air selama beberapa minit dan biarkan sejuk, atau mereka boleh membeli air suling untuk digunakan dalam periuk neti.

Sangat mudah untuk membuat larutan pengairan untuk digunakan dengan periuk atau jarum suntik. Untuk mengairi hidung:

• campurkan setengah sudu teh garam tanpa diod dengan setengah sudu teh baking soda
• kacau campuran ke dalam 2 cawan air steril
• gunakan picagari kecil atau periuk neti untuk menggunakan larutan
• ulangi untuk kedua-dua lubang hidung
• bersihkan periuk atau picagari neti setelah digunakan dengan air steril dan keringkan dengan bersih

Orang juga boleh membeli penyelesaian pengairan hidung dari farmasi atau dalam talian.

Penyedutan wap

Walaupun tidak ada bukti yang cukup untuk menunjukkan bahawa penyedutan wap adalah rawatan yang berkesan untuk jangkitan sinus, banyak orang mungkin menganggapnya dapat menghilangkan gejala mereka.

Untuk menggunakan penyedutan wap untuk meredakan simptom jangkitan sinus, orang-orang dapat menyandarkan semangkuk air panas, meletakkan tuala di atas kepalanya untuk menyimpan wap, dan menarik nafas dalam-dalam.

Orang mungkin ingin menambahkan satu atau dua tetes minyak pati, seperti minyak kayu putih, ke dalam air. Minyak kayu putih mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria yang dapat membantu melawan jangkitan.

Orang boleh membeli minyak pati kayu putih di kedai makanan kesihatan dan dalam talian.

Rehat

Orang harus berusaha untuk berehat seberapa banyak yang mereka dapat semasa mereka mengalami jangkitan sinus. Ini akan membantu tubuh pulih dan membiarkannya menghabiskan tenaga untuk melawan jangkitan.

Tinggal di rumah dan berehat juga dapat membantu mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain.

Penghidratan

Minum banyak cecair jernih akan membantu orang kekal terhidrat dan juga dapat melonggarkan lendir dan membersihkan kesesakan.

Pilihan yang baik untuk diminum apabila seseorang mempunyai jangkitan sinus termasuk:

• air kosong
• air panas dengan lemon, madu, atau halia
• teh herba
• sup sayur

Kompres panas

Memakai kompres hangat ke wajah dapat membantu meredakan kesakitan dan menghilangkan tekanan dari resdung yang tersumbat.

Untuk membuat kompres hangat, rendam kain muka ke dalam air panas, peras, dan letakkan di kawasan muka yang terkena.

Rawatan

Menggunakan semburan hidung yang diresepkan dapat mengurangkan pembengkakan pada saluran hidung.

Rawatan untuk jangkitan sinus berfungsi untuk menyekat dan menguras sinus.

Sekiranya seseorang mengalami jangkitan sinus selama lebih dari 7–10 hari, seorang doktor boleh menetapkan terapi antibiotik, tetapi hanya jika jangkitannya adalah bakteria. Jangkitan sinus virus sering bertambah baik tanpa rawatan.

Pilihan lain adalah menggunakan semburan hidung yang diresepkan untuk mengurangkan pembengkakan pada saluran hidung. Ini membolehkan lendir mengalir dengan lebih mudah dari sinus. Seorang doktor juga boleh menetapkan larutan garam untuk membuang lendir berlebihan dari hidung.

Sekiranya seseorang mempunyai jangkitan kulat pada sinus mereka, doktor akan menetapkan ubat antijamur. Sekiranya ubat antijamur tidak berfungsi, atau jika jangkitan sinus sangat teruk, doktor mungkin menetapkan steroid oral. Ini adalah ubat kuat dan orang harus membincangkan kemungkinan kesan sampingan dengan doktor mereka terlebih dahulu.

Dalam kes yang sangat teruk, seperti ketika jangkitan sinus tidak bertindak balas terhadap ubat atau merebak ke bahagian muka yang lain, seseorang mungkin memerlukan prosedur pembedahan untuk menghilangkan penyumbatan.

Gejala

Gejala jangkitan sinus termasuk:

• hidung tersumbat
• lendir tambahan di tekak
• sakit kepala
• perasaan tekanan di wajah
• batuk
• sakit tekak
• demam
• nafas berbau
• penat
• rahang atau gigi yang sakit

Bila berjumpa doktor

Seseorang harus berjumpa doktor sekiranya mereka mempunyai suhu melebihi 100.4 ° F (38 ° C).

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), orang harus berjumpa dengan doktor mereka sekiranya jangkitan sinus berlangsung lebih dari 10 hari, atau jika gejala berlanjutan lebih lama dari 10 hari setelah rawatan.

Seseorang mungkin mengalami sinusitis kronik jika jangkitan berlangsung lebih dari 8 minggu atau jika mereka mempunyai lebih daripada empat jangkitan sinus dalam setahun. Seorang doktor dapat membantu mengurangkan gejala sinusitis kronik.

Kanak-kanak dan orang dewasa juga harus berjumpa doktor sekiranya mereka mempunyai:

• jangkitan sinus selama lebih dari 10 hari
• gejala yang semakin teruk
• beberapa jangkitan sinus dalam setahun
• tiada peningkatan setelah mengambil ubat OTC
• suhu melebihi 100.4 ° F (38 ° C)

Seorang doktor akan bertanya mengenai gejala seseorang dan memeriksa hidung dan tekaknya. Mereka juga boleh mengambil bahagian dalam hidung untuk ujian kultur.

Sekiranya jangkitan sinus tidak bertindak balas terhadap antibiotik, doktor boleh memeriksa sinus dengan lebih mendalam menggunakan endoskopi hidung. Ini adalah tiub fleksibel dengan cahaya dan kamera terpasang di hujungnya.

Mereka juga dapat melakukan imbasan CT untuk memeriksa sinus lebih jauh.

Ringkasan

Selalunya mungkin untuk mengobati jangkitan sinus menggunakan rawatan di rumah, seperti minum ubat OTC, mencuba pengairan hidung, dan menggunakan kompres hangat.

Berehat banyak dan kekal terhidrat juga penting kerana badan sembuh.

Sekiranya orang mempunyai gejala jangkitan sinus selama lebih dari 7-10 hari, mereka harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.

Antibiotik atau semburan hidung dan pengairan boleh membantu melawan jangkitan sinus. Dalam kes-kes kronik, orang mungkin memerlukan steroid oral atau campur tangan perubatan yang lebih kompleks.