Bagaimana mengendus baju pasangan anda dapat mengatasi tekanan
Satu kajian baru dari University of British Columbia di Kanada telah menjawab pertanyaan lama, "Mengapa wanita tidur dengan baju pasangan mereka?" Ternyata ia mungkin ada kaitan dengan mengurangkan tekanan.
Ketika pasangan saya tiada, saya telah dikenali dengan pantas mencucuk baju atau dua dari almari, untuk dipakai di sekitar rumah atau semasa saya membeli-belah setiap minggu.
Itu lebih kerana saya merindukannya daripada berkat rasa gayanya - yang mungkin memerlukan beberapa penyesuaian, jika anda meminta pendapat saya - tetapi penyelidikan baru menunjukkan bahawa mungkin ada sebab tersembunyi di sebalik paksaan saya, dan itu adalah salah satu yang saya tidak sedar menyedari.
Kajian oleh University of British Columbia di Vancouver, Kanada, menunjukkan bahawa bau pasangan lelaki mungkin mempunyai kesan yang menenangkan bagi wanita, sementara bau orang asing mencetuskan isyarat yang bertentangan di otak kita.
"Banyak orang," jelas penulis kajian utama Marlise Hofer, dari Jabatan Psikologi, "memakai baju pasangan mereka atau tidur di sisi pasangan mereka semasa pasangan mereka pergi, tetapi mungkin tidak menyedari mengapa mereka terlibat dalam tingkah laku ini."
"Penemuan kami menunjukkan bahawa aroma pasangan sahaja, walaupun tanpa kehadiran fizikal mereka, dapat menjadi alat yang kuat untuk membantu mengurangkan tekanan."
Marlise Hofer
Penemuan penyelidik diterbitkan awal minggu ini di Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial.
Bau keselesaan
Hofer dan pasukannya bekerjasama dengan 96 pasangan heteroseksual. Lelaki-lelaki tersebut diminta memakai T-shirt bersih selama sehari dan meminta untuk tidak menggunakan deodoran atau kosmetik wangi lain, merokok, atau makan makanan yang mungkin mempengaruhi bau badan mereka.
Selepas 24 jam, kemeja-T lelaki itu dibekukan untuk memastikan aroma mereka tetap terpakai pada pakaian.
Sebagai sebahagian daripada percubaan, wanita kemudian diminta untuk mencium bau, secara acak, baik baju yang sebelumnya tidak dipakai, baju yang telah dipakai oleh pasangan romantis mereka, atau kemeja yang telah dipakai oleh orang asing. Tidak ada seorang pun wanita yang tahu baju apa yang telah mereka tetapkan.
Untuk meningkatkan tahap tekanan wanita, mereka juga menjalani wawancara pekerjaan palsu dan diminta untuk menyelesaikan masalah matematik. Untuk mengukur tahap tekanan sebenar mereka, peserta wanita disoal siasat mengenai tekanan yang dirasakan.
Sampel air liur juga dikumpulkan, untuk mengukur kepekatan kortisol, yang merupakan hormon yang dilepaskan ketika kita terdedah kepada faktor tekanan.
Para wanita diminta untuk melakukan ujian bau ini daripada pasangan lelaki mereka kerana, seperti yang dijelaskan oleh para penyelidik, wanita mempunyai deria penciuman yang lebih kuat daripada lelaki. Sebagai satu kajian yang sebelumnya diliputi oleh Berita Perubatan Hari Ini menunjukkan, wanita mempunyai hingga dua kali lebih banyak neuron yang berkaitan dengan bau di otak mereka.
Hofer dan pasukan mendapati bahawa wanita yang mengendus kemeja-T yang dipakai oleh pasangan mereka menunjukkan tahap tekanan yang dirasakan lebih rendah sebelum ujian tekanan (antisipasi tekanan) dan selepasnya (pemulihan tekanan).
Lebih-lebih lagi, wanita yang mengenali kemeja itu dengan betul oleh pasangan mereka juga mempunyai tahap kortisol yang lebih rendah. Ini, para saintis menjelaskan, mungkin menunjukkan bahawa hubungan bau yang sedar dengan gambaran pasangan romantis mempunyai kesan yang lebih menenangkan.
Pada masa yang sama, wanita yang harus mengendus kemeja orang asing menunjukkan peningkatan tahap hormon stres, yang menyebabkan Hofer dan pasukan membuat hipotesis bahawa itu semua mungkin disebabkan oleh mekanisme pemeliharaan diri kita sendiri.
"Sejak usia muda, manusia takut pada orang yang tidak dikenali, terutama lelaki yang aneh, jadi ada kemungkinan aroma lelaki yang aneh mencetuskan tindak balas 'pertarungan atau penerbangan' yang membawa kepada peningkatan kortisol," kata Hofer, sambil menambahkan, "Ini boleh terjadi tanpa kita menyedari sepenuhnya. "
Penulis kajian kanan Frances Chen menunjukkan bahawa penemuan ini mungkin berguna untuk pasangan penyayang yang terpaksa menghadapi tekanan perpisahan sementara kerana perjalanan kerja atau faktor lain di luar kawalan mereka.
“Dengan globalisasi, orang semakin sering melakukan perjalanan kerja dan berpindah ke bandar baru. Penyelidikan kami menunjukkan bahawa sesuatu yang semudah mengambil artikel pakaian yang dipakai oleh orang yang anda sayangi dapat membantu menurunkan tahap tekanan ketika anda jauh dari rumah, ”Chen mengesyorkan.
