Berapa lama luka sejuk boleh menular?

Luka sejuk adalah lepuh berisi cecair yang muncul di bibir dan di sekitar mulut. Mereka berkembang sebagai tindak balas terhadap jangkitan virus yang biasa. Umumnya, sakit selsema menular sekitar 15 hari.

Tanda pertama sakit selesema yang timbul cenderung menjadi sensasi terbakar atau kesemutan di kawasan tersebut. Ini mungkin 1-2 hari sebelum bermulanya lepuh yang kelihatan.

Pada tahap ini, mungkin sudah boleh disebarkan.

Sakit sejuk akan muncul sebagai sekumpulan lepuh di permukaan kulit. Biasanya, lepuh ini akan pecah, mengakibatkan sakit terbuka dan menyakitkan. Kudis kemudian terbentuk di atas luka.

Setelah kudis jatuh, dan kulit sembuh, tidak mungkin lagi menyebarkan virus.

Seluruh proses biasanya memakan masa sekitar 7-12 hari, walaupun luka sejuk mungkin berlangsung hingga 15 hari.

Dalam artikel ini, kami meneroka bagaimana orang mengidap dan menyebarkan virus sakit selsema. Kami juga memberikan maklumat mengenai gejala sakit selesema, petua pencegahan, dan pilihan rawatan.

Penularan

Luka sejuk mungkin menular sehingga 15 hari.

Virus herpes simplex jenis 1 (HSV-1) inilah yang menyebabkan luka sejuk.

Menurut National Institutes of Health (NIH), lebih daripada 50% orang di Amerika Syarikat telah dijangkiti HSV-1 pada saat mereka berusia 20-an. Kebanyakan orang mengidapnya semasa kecil.

HSV-1 sangat berjangkit. Orang boleh menghantarnya kepada orang lain dengan mencium atau berkongsi perkakas, tuala, atau barang penjagaan diri yang lain. Virus kemudian boleh memasuki tubuh melalui luka kecil di kulit.

Setelah seseorang mempunyai HSV-1 dalam sistem mereka, ia akan ada seumur hidup, kerana saat ini tidak ada penawarnya. Virus ini boleh kekal tidak aktif untuk jangka masa yang panjang tetapi dapat diaktifkan semula pada bila-bila masa.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, virus mungkin tidak aktif. Ramai orang yang menghidap virus tidak menghidap luka sejuk.

Seseorang boleh menyebarkan HSV-1 kepada orang lain apabila virus tidak aktif. Walau bagaimanapun, seseorang lebih cenderung untuk menghidap HSV-1 ketika luka sejuk.

Pencetus sakit selsema

Banyak pencetus boleh menyebabkan virus diaktifkan semula. Mereka mungkin merangkumi:

• kerja pergigian
• tekanan emosi
• demam
• perubahan hormon, seperti dari haid
• jangkitan
• kecederaan
• tekanan
• pendedahan cahaya matahari
• pembedahan

Orang yang mengalami luka sejuk mungkin mengalaminya kurang kerap ketika mereka meningkat usia. Menurut American Academy of Dermatology, HSV-1 cenderung mengaktifkan semula lebih jarang pada orang berusia lebih dari 35 tahun.

Pengaktifan semula juga cenderung lebih biasa pada tahun pertama selepas wabak awal.

Tanda-tanda wabak baru

Seseorang dengan HSV-1 mungkin mengalami sakit kepala, demam, dan gejala seperti selesema.

Kebanyakan orang dijangkiti HSV-1 semasa kecil. Walau bagaimanapun, ada yang dijangkiti virus di kemudian hari.

Apabila seseorang pada mulanya mendapat virus, mereka mungkin mengalami gejala berikut:

• sensasi terbakar sebelum munculnya sakit mulut yang menyakitkan
• sakit-sakit badan
• demam
• simptom seperti selesema
• sakit kepala
• loya
• sakit tekak
• kelenjar getah bening yang bengkak

Gejala biasanya berlangsung sehingga 2 minggu, walaupun sesetengah orang mungkin tidak mengalami gejala sama sekali.

Gejala dan peringkat pengaktifan semula

Ramai orang mengalami sensasi terbakar, gatal-gatal, atau kesemutan di bibir sekitar 1-2 hari sebelum sakit sejuk muncul. Ini dipanggil tahap prodrome.

Pada peringkat seterusnya, lepuh berisi cecair akan berkembang. Sekitar satu pertiga orang mengalami luka sejuk di lokasi yang sama setiap kali.

Dalam masa 48 jam, lepuh cenderung pecah dan bocor cecair. Tahap ini boleh menyakitkan dan boleh berlangsung sekitar 3 hari. Ini adalah ketika luka sejuk mungkin paling menular.

Pada peringkat akhir, kudis terbentuk di atas luka. Kudis boleh retak atau berdarah hingga akhirnya hilang. Setelah kulit bersih dari sakit selsema, tidak mungkin menyebarkannya kepada orang lain.

Rawatan

Sebilangan besar wabak selesema tidak memerlukan lawatan ke doktor. Mereka biasanya membersihkan sendiri dalam masa 7-12 hari.

Mencuba rawatan di rumah selama ini dapat mengurangkan rasa tidak selesa. Mereka juga dapat mencegah penularan ke bahagian tubuh yang lain dan orang lain.

Rawatan rumah

Beberapa rawatan di rumah termasuk:

• Mencuba ubat antivirus topikal: Beberapa ubat sakit selesema antivirus, seperti docosanol (Abreva), tersedia di kaunter.
• Memakai pelindung matahari: Melindungi luka sejuk dari sinar matahari membantu mencegah kerosakan kulit lebih lanjut. Sebaik-baiknya, orang harus menggunakan lip balm dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi.
• Mengambil ubat penghilang rasa sakit: Mengambil ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol), dapat mengurangkan rasa tidak selesa.
• Menerapkan ais: Memakai bungkus ais ke kawasan ini dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Orang harus membungkus bungkusan ais dengan tuala bersih terlebih dahulu. Memohon ais terus ke kulit boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan.
• Mencuba jeli petroleum: Memohon ini pada luka sejuk dapat membantu proses penyembuhan.
• Membuat perubahan diet: Makan makanan berasid, masin, dan pedas boleh menyebabkan rasa sakit terbakar jika menyentuh sariawan. Oleh itu, sangat berguna untuk mengelakkan makanan ini sehingga luka sembuh.

Rawatan perubatan

Orang mesti berjumpa doktor sekiranya luka sejuk teruk atau berterusan melebihi 15 hari. Seorang doktor boleh mengesyorkan:

• ubat antivirus preskripsi dalam bentuk krim topikal atau ubat oral
• ubat antivirus intravena (untuk wabak teruk)
• ubat penahan sakit

Orang yang mengalami wabak biasa mungkin perlu mengambil ubat preskripsi untuk menjaga gejala mereka terkawal.

Seseorang juga harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan sakit selsema jika mereka:

• mengembangkan banyak luka
• mengembangkan luka di dekat mata atau pada tangan atau alat kelamin
• mengalami kesakitan yang teruk dengan luka
• sedang mengandung
• mempunyai dermatitis atopik
• menghidap barah dan menjalani rawatan kemoterapi
• menghidap HIV, AIDS, atau keadaan lain yang melemahkan sistem imun
• minum ubat imunosupresan

Dalam kes ini, luka sejuk mungkin tidak hilang sendiri. Rawatan perubatan juga dapat membantu mencegah komplikasi.

Petua pencegahan

Petua berikut dapat membantu mengehadkan penyebaran HSV-1:

• Elakkan mencium orang lain semasa luka aktif.
• Elakkan melakukan seks oral dan hubungan intim yang lain sehingga luka sembuh.
• Jangan berkongsi produk penjagaan diri, seperti pisau cukur, balm bibir, dan tuala, dengan orang lain.
• Jangan berkongsi perkakas, minuman, atau makanan.
• Jangan menyentuh sariawan kecuali jika diperlukan, seperti semasa menggunakan krim.

Basuh tangan sebaik sahaja menyentuh sakit selsema dan kerap sepanjang hari.

Semasa luka sejuk, orang harus mengambil langkah berjaga-jaga tambahan semasa bersentuhan dengan orang yang mempunyai sistem imun yang lebih lemah. Ini termasuk kanak-kanak dan bayi yang baru lahir, yang sistem kekebalannya kurang mempunyai masa untuk berkembang.

Orang juga boleh mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan kemungkinan mereka mengalami wabak sakit selesema. Ini termasuk:

• memakai pelindung matahari atau lip balm dengan SPF 30+ setiap hari
• berlatih yoga atau meditasi untuk membantu mengurangkan tekanan
• cukup tidur setiap malam
• mengambil sebarang ubat antivirus yang ditetapkan pada tanda pertama wabak

Prospek

Seorang doktor mungkin menetapkan ubat untuk merawat wabak selesema.

Pada masa ini tidak ada penawar untuk luka sejuk. Ini bermakna bahawa apabila seseorang mengidap HSV-1, mereka akan memilikinya seumur hidup.

Namun, tidak semua orang yang mempunyai virus akan menghidap demam selsema.

Orang yang terdedah kepada luka sejuk boleh berusaha mengurangkan pendedahan mereka terhadap potensi pencetus. Ini termasuk tekanan, cahaya matahari, dan jangkitan.

Mengambil ubat preskripsi mungkin bermanfaat bagi mereka yang mengalami wabak biasa.

Ringkasan

HSV-1, virus yang menyebabkan luka sejuk, sangat biasa di kalangan orang dewasa di A.S. Kebanyakan orang yang mengidapnya dijangkiti virus pada masa kanak-kanak.

Luka sejuk sangat berjangkit sejak gejala pertama muncul. Biasanya 1-2 hari sebelum sakit kelihatan. Luka kekal menular sehingga kulit sembuh sepenuhnya. Proses ini boleh memakan masa sehingga 15 hari.

Semasa wabak, orang harus berhati-hati agar tidak menyebarkan virus kepada orang lain.

Mencuba rawatan di rumah dapat membantu melegakan gejala. Sekiranya ini tidak berkesan, rawatan perubatan dapat mengurangkan kesakitan dan mempercepat penyembuhan.

Mereka yang mempunyai kebimbangan mengenai luka sejuk atau luka mulut yang lain harus berjumpa doktor.