Pertolongan cemas, kedudukan pemulihan, dan CPR

Pertolongan cemas sangat penting untuk menyelamatkan nyawa. Seseorang boleh melakukan pertolongan cemas setelah kejadian atau kecederaan yang mengancam nyawa sebelum ketibaan perkhidmatan kecemasan.

Artikel ini mengkaji bagaimana menjalankan pertolongan cemas, mengapa penting, dan peranan utama kedudukan pemulihan dan CPR dalam menyelamatkan nyawa.

Fakta cepat mengenai pertolongan cemas

• Tujuan pertolongan cemas adalah untuk memelihara nyawa, mencegah bahaya, dan mendorong pemulihan.
• Dalam pertolongan cemas, ABC bermaksud saluran udara, pernafasan, dan peredaran darah.
• Posisi pemulihan membantu mengurangkan kecederaan selanjutnya.
• CPR bermaksud resusitasi kardiopulmonari. Ia membantu mengekalkan aliran darah beroksigen.
• Semasa melakukan tekanan dada, anda mungkin mendengar retakan. Ini adalah biasa.

Apakah pertolongan cemas?

Pertolongan cemas sangat penting di tempat kecemasan.

Pertolongan cemas adalah langkah kecemasan, yang biasanya terdiri daripada teknik yang mudah dan sering menyelamatkan nyawa yang dapat dilatih oleh kebanyakan orang untuk melakukan dengan peralatan minimum dan tidak mempunyai pengalaman perubatan sebelumnya.

Istilah ini biasanya merujuk kepada pemberian perawatan kepada manusia, walaupun dapat juga dilakukan pada binatang.

Ia tidak digolongkan sebagai rawatan perubatan dan tidak menggantikan campur tangan daripada profesional perubatan terlatih.

Pertolongan cemas adalah gabungan prosedur mudah dan akal sehat.

Tujuan pertolongan cemas

Tujuan pertolongan cemas adalah:

• Untuk memelihara nyawa: Menyelamatkan nyawa adalah tujuan utama pertolongan cemas.
• Untuk mengelakkan bahaya selanjutnya: Orang yang mengalami kecederaan mesti dijaga stabil, dan keadaannya tidak boleh merosot sebelum perkhidmatan perubatan tiba. Ini mungkin termasuk menjauhkan individu dari bahaya, menerapkan teknik pertolongan cemas, menjaganya agar tetap hangat dan kering, dan memberi tekanan pada luka untuk menghentikan pendarahan.
• Mempromosikan pemulihan: Mengambil langkah untuk mempromosikan pemulihan mungkin termasuk menggunakan pembalut pada luka.

Cara mengamalkan pertolongan cemas

Istilah yang paling biasa disebut dalam pertolongan cemas adalah ABC. Ini bermaksud saluran udara, pernafasan, dan peredaran darah. Langkah keempat akan muncul dalam prosedur kecemasan untuk beberapa kemudahan.

• Jalan udara: Pastikan jalan udara jelas. Tercekik, yang disebabkan oleh penyumbatan saluran udara, boleh membawa maut.
• Pernafasan: Setelah saluran udara disahkan jelas, tentukan sama ada orang itu boleh bernafas, dan, jika perlu, berikan pernafasan penyelamat.
• Peredaran: Sekiranya orang yang terlibat dalam keadaan kecemasan tidak bernafas, pembantu pertama harus terus melakukan tekanan dada dan menyelamatkan pernafasan. Tekanan dada akan melancarkan peredaran darah. Ini menjimatkan masa yang berharga. Dalam keadaan darurat yang tidak mengancam nyawa, pembantu pertama perlu memeriksa nadi.
• Pendarahan atau defibrilasi yang mematikan: Sebilangan organisasi menganggap mengenakan luka yang teruk atau menerapkan defibrilasi ke jantung sebagai tahap keempat yang terpisah, sementara yang lain memasukkannya sebagai bagian dari langkah peredaran darah.

Menilai dan mengekalkan ABC dengan pesakit bergantung pada latihan dan pengalaman pembantu pertama. Sebaik sahaja ABC dijamin, pembantu pertama kemudian dapat memberi tumpuan kepada rawatan tambahan.

Proses ABC mesti dijalankan mengikut urutan itu.

Namun, ada kalanya pembantu pertama mungkin melakukan dua langkah pada masa yang sama. Ini mungkin berlaku ketika memberikan pernafasan penyelamat dan tekanan dada kepada individu yang tidak bernafas dan tidak mempunyai nadi.

Penting untuk menggunakan tinjauan utama untuk memastikan tempat kejadian bebas dari ancaman sebelum melangkah untuk membantu:

• Bahaya: Periksa bahaya bagi orang yang cedera dan diri anda. Sekiranya ada bahaya, dapat dibersihkan, atau dapatkah individu tersebut dijauhkan dari bahaya yang lebih jauh? Sekiranya tidak ada yang dapat anda lakukan, bersikap jelas, dan minta bantuan profesional.
• Tanggapan: Setelah jelas bahawa semua bahaya telah berhenti, periksa apakah pesakit sedar dan waspada, ajukan pertanyaan, dan lihat apakah anda mendapat respons. Juga penting untuk mengetahui sama ada mereka bertindak balas terhadap sentuhan anda dan menyedari kesakitan mereka.
• Jalan udara: Periksa sama ada jalan udara jelas dan, jika tidak, cubalah membersihkannya. Minta orang yang cedera berbaring di belakang mereka, dan kemudian letakkan satu tangan di dahi dan dua jari dari tangan yang lain di dagu. Condongkan kepala ke belakang dengan perlahan sambil sedikit menaikkan dagu ke atas. Segala halangan perlu dikeluarkan dari mulut, termasuk gigi palsu. Hanya masukkan jari ke dalam mulut orang yang cedera sekiranya terdapat halangan.
• Pernafasan: Adakah individu bernafas dengan berkesan? Pembantu pertama harus memeriksa dada untuk pergerakan dan mulut untuk tanda-tanda pernafasan. Selepas itu, dekat dengan orang itu untuk melihat apakah udara dapat dirasakan di pipi dari bernafas.

Pembantu pertama kemudian perlu melakukan tinjauan sekunder, memeriksa kecacatan, luka terbuka, tanda amaran perubatan, dan pembengkakan.

Sekiranya orang yang cedera bernafas dengan selamat, lakukan pemeriksaan seluruh badan dengan cepat untuk perkara berikut:

• luka terbuka
• kecacatan
• tanda amaran perubatan yang memberi nasihat mengenai keadaan yang mendasari
• bengkak

Ini dikenali sebagai tinjauan sekunder. Sebaik sahaja ini selesai, letakkan individu tersebut dalam kedudukan pemulihan. Pada ketika ini, pembantu pertama harus memanggil ambulans.

Kedudukan pemulihan

Walaupun individu itu bernafas tetapi tidak sedarkan diri, masih ada risiko penyumbatan saluran udara yang ketara. Posisi pemulihan mengurangkan risiko kepada pesakit. Pembantu pertama harus melakukan perkara berikut:

1. Sekiranya individu tersebut memakai cermin mata, tanggalkannya.
2. Berlutut di sebelah orang itu, dan letakkan lengan yang paling dekat dengan anda pada sudut tepat ke badan.
3. Bawa lengan yang lain ke seluruh dada. Pegang belakang tangan anda ke pipi terdekat mereka.
4. Dengan tangan anda yang lain, pegang paha paling jauh dari anda dan tarik lutut ke atas. Pastikan kaki rata di atas tanah.
5. Tarik perlahan ke atas lutut yang diangkat, dan gulung badan ke arah anda.
6. Gerakkan kaki atas sedikit, sehingga pinggul dan lutut dibengkokkan pada sudut tepat. Ini memastikan bahawa mereka tidak berguling ke wajah mereka.
7. Miringkan kepala ke belakang dengan perlahan sehingga saluran udara tetap terbuka.

Resusitasi kardio-paru (CPR)

CPR adalah salah satu jenis pertolongan cemas yang dapat menyelamatkan nyawa.

Sekiranya orang itu tidak bernafas, pembantu pertama perlu melakukan CPR.

Pada tahun 2008, Majlis Resusitasi Eropah dan Persatuan Jantung Amerika (AHA) membalikkan kebijakan mereka mengenai keberkesanan hanya menggunakan pemampatan dada dan menasihatkan bahawa mereka boleh digunakan tanpa pernafasan buatan pada orang dewasa yang tiba-tiba runtuh dalam serangan jantung.

Tidak mungkin CPR akan memulakan jantung. Tujuannya adalah untuk mengekalkan aliran darah beroksigen ke otak dan jantung, mencegah atau sekurang-kurangnya menunda kematian tisu. CPR dapat memperpanjang jangka waktu yang singkat di mana resusitasi yang berjaya dapat dilakukan tanpa kerosakan otak yang tetap.

Pada tahun 2005, Jawatankuasa Perhubungan Resusitasi Antarabangsa (ILCOR) menyetujui garis panduan baru. Garis panduan baru menjadikan para pertolongan cemas dan profesional penjagaan kesihatan lebih mudah melakukan pemulihan awal.

Garis panduan baru menyatakan bahawa penyelamat harus maju terus ke CPR jika tidak ada pernafasan, daripada memeriksa denyut nadi. Mereka juga menambah bahawa pernafasan penyelamat tidak boleh dilakukan tanpa tekanan dada.

Terdapat dua langkah utama dalam CPR: Menerapkan tekanan dada dan kemudian memberi nafas.

Sapukan 30 tekanan dada:

Pembantu pertama harus berlutut di sebelah orang yang cedera. Mereka mesti berbaring di belakang mereka.

1. Untuk orang dewasa, letakkan tumit sebelah tangan di tengah dada. Letakkan tangan anda yang lain di atas tangan pertama dan pasangkan jari.
2. Tekan dada ke bawah kira-kira 1.5 hingga 2 inci. Sekiranya orang itu adalah kanak-kanak berumur antara 1 hingga 8 tahun, kompres maksimum 1,5 inci dengan satu tangan. Lepaskan, dan tunggu dada kembali sepenuhnya sebelum mengulang. Siku anda mesti lurus sepanjang keseluruhan.
3. Tolak tulang dada ke atas dan ke bawah hingga kedalaman sekitar 5 cm kira-kira 30 kali, pada kadar nadi 100 denyutan seminit.

Berikan dua nafas:

1. Pastikan saluran udara terbuka, dan cubit hidung sehingga menutup.
2. Angkat dagu dengan perlahan ke atas dengan dua jari tangan anda yang lain.
3. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut orang yang mengalami kecederaan, dan hembuskan nafas ke saluran udara.
4. Anda mesti melihat dada naik dan turun.
5. Untuk menarik nafas lagi, angkat kepala dan tarik nafas dalam-dalam. Lakukan langkah 1, 2, 3, dan 4 sekali lagi.

Ulangi 30 tekanan dada diikuti oleh dua nafas kira-kira lima kali, dan kemudian periksa pernafasan normal. Sekiranya mereka tidak bernafas secara normal, teruskan melakukan CPR. Sekiranya pernafasan bermula semula seperti biasa, tinggal bersama orang yang cedera sehingga bantuan tiba.

Tekanan dada sahaja boleh menjadi penyelamat - faktor pentingnya adalah masa. Pastikan anda bertindak balas dengan cepat.

Penting untuk tidak membiarkan tangan anda melenting ketika melakukan tekanan dada. Pastikan tumit tangan anda menyentuh dada sepanjang tekanan dada.

Anda mungkin mendengar beberapa muncul dan terkunci semasa tekanan dada. Ini adalah perkara biasa, jadi jangan berhenti.

Anda boleh mendapatkan sijil Pertolongan Cemas rasmi dari Palang Merah dengan mengikuti pautan ini.