Kehamilan anda pada 14 minggu
Selama minggu ke-14 kehamilan anda, sistem dan tulang organ janin terus matang dan berkembang.
Anda juga mungkin mengalami simptom fizikal kehamilan.
Ini Pusat Pengetahuan MNT ciri adalah sebahagian daripada rangkaian artikel mengenai kehamilan. Ini memberikan ringkasan setiap peringkat kehamilan, apa yang diharapkan, dan pandangan tentang bagaimana bayi anda berkembang.
Lihat artikel lain dalam siri ini:
Trimester pertama: persenyawaan, implantasi, minggu ke-5, minggu ke-6, minggu ke-7, minggu ke-8, minggu ke-9, minggu ke-10, minggu ke-11, minggu ke-12.
Trimester kedua: minggu ke-13, minggu ke-15, minggu ke-16, minggu ke-17, minggu ke-18.
Gejala
Pada peringkat kehamilan ini, badan anda akan terus berubah. Perubahan ini dapat terjadi dalam beberapa cara, seperti:
- peningkatan tenaga
- menukar tahi lalat atau kehadiran tahi lalat baru
- kenaikan berat badan
- peningkatan kekerapan kencing, loya, dan muntah
- pertumbuhan payudara
- peningkatan selera makan
- urat varikos
- hidung tersumbat
Ketahuilah bahawa risiko jangkitan saluran kencing (UTI) meningkat sepanjang kehamilan, jadi jika gejala anda bukan hanya disebabkan kehamilan dan anda mengesyaki jangkitan, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan mengenai rawatan.
Perkembangan bayi
Pada masa ini, janin berukuran lebih dari 4 inci dari mahkota hingga ke pantat. Mereka adalah sebiji lemon.
Anak anda menjadi lebih berat dan sekarang berat antara 2 dan 3 ons (oz.).
Terdapat banyak perubahan dalam perkembangan janin pada 14 minggu. Ini termasuk:
- Jantung: 25 liter darah kini dipam setiap hari.
- Perut: Usus sedang menyiapkan pergerakan usus pertama janin.
- Pelvis: Kemaluan kini kelihatan sepenuhnya.
- Lengan: Ini lebih jelas, dan kuku kaki juga tumbuh. Lengan mula memanjang dan menjadi lebih berkadar.
- Lain-lain: Janin tumbuh rambut halus, alis, dan rambut di kepalanya. Otot-otot muka kini berkembang, membolehkan janin menyipit dan mengerutkan kening.
Apabila kekuatan otot dan struktur tulang berkembang, postur janin juga akan meluruskan.
Lelaki atau perempuan?
Adakah anda menunggu untuk mengetahui sama ada bayi anda lelaki atau perempuan? Masih terlalu lama. Sekiranya anak lelaki, anda mungkin dapat melihat alat kelamin semasa imbasan ultrasound pada 18 hingga 20 minggu. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu dapat dilihat atau dipercayai.
Sebilangan ibu akan menjalani ujian amniosentesis untuk memeriksa kelainan genetik sekitar 16 minggu. Ini dapat menunjukkan seks bayi, tetapi ada risiko yang terlibat dalam ujian, jadi ini tidak dilakukan hanya untuk tujuan ini.
Perkara untuk dilakukan
Antara minggu 11 dan 14, ultrasound dapat diambil untuk mengukur jumlah cecair di bawah kulit di belakang leher janin, yang dikenali sebagai ultrasound tembus cahaya. Ini sering dilakukan serta ujian darah, yang memeriksa keadaan perubatan yang boleh mempengaruhi bayi anda termasuk sindrom Down.
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan agar anda menjalani ujian awal untuk diabetes kehamilan jika anda mempunyai faktor risiko tertentu, kerana pada minggu ke-14 anda akan mencapai trimester kedua. Diabetes jenis ini boleh berlaku pada peringkat kehamilan ini.
Ujian diabetes kehamilan melibatkan minum cecair bergula dan memeriksa tahap glukosa dalam darah selepas itu. Sekiranya anda tidak berisiko meningkat, anda akan diperiksa untuk diabetes kehamilan sebagai ujian rutin pada masa kehamilan.
Perubahan gaya hidup: Pendidikan pranatal
Terdapat banyak pengubahsuaian gaya hidup yang perlu dilakukan semasa kehamilan dan bahkan selepas melahirkan.
Selain memastikan bahawa anda mengelakkan racun, seperti yang terdapat dalam alkohol dan tembakau, dan mewujudkan diet seimbang yang padat nutrien, ia juga dapat membantu menghadiri kelas pranatal untuk memberi anak anda asas yang terbaik mengenai pengenalannya kepada dunia dan pelihara kesihatan fizikal, emosi, dan mental anda semasa mengandung.
Kelas
Mempunyai anak adalah peristiwa yang mengubah hidup yang dapat memberikan kegembiraan yang besar sekaligus perubahan dan tekanan yang luar biasa.
Kelas tersedia yang dapat membantu melancarkan peralihan dan mempersiapkan anda dan pasangan anda untuk tahun-tahun membesarkan anak-anak yang akan datang, serta penghantarannya sendiri.
Kelas pranatal dapat membantu membina keyakinan pada tubuh anda yang berubah dan kemampuannya untuk melahirkan, serta menenangkan ketakutan atau ketakutan yang mungkin anda alami menjelang tarikh akhir anda.
Pasangan anda juga akan belajar bagaimana cara terbaik untuk menyokong anda dalam perjalanan bersalin anda, dan mereka akan diberi alat dan pengetahuan untuk membantu berempati dengan anda pada tahap kehamilan anda yang lebih memerlukan fizikal.
Anda juga boleh mengikuti lawatan ke kemudahan kelahiran anda, yang merupakan peluang terbaik bagi anda untuk menyaksikan praktisi beraksi dan bertanya.
Jenis-Jenis
Terdapat pelbagai jenis kelas yang sesuai dengan calon ibu bapa yang berbeza, bergantung pada bimbingan yang mereka perlukan dan sama ada pasangan juga akan terlibat.
Anda mungkin perlu mengikuti lebih dari satu kelas berdasarkan apa yang ditawarkan oleh masing-masing. Sebagai contoh, kelas yang diambil di hospital biasanya akan berputar di sekitar prosedur dan kakitangan biasa, sedangkan kelas pra-kelahiran yang lebih khusus boleh mengajar teknik relaksasi, mekanisme mengatasi emosi, dan skop pilihan kelahiran yang lebih luas.
Beberapa penyedia kurikulum yang berbeza di Amerika Syarikat berusaha untuk mendidik pasangan yang mengharapkan.
Lamaze International
Kurikulum ini menyokong pengertian melahirkan sebagai normal, sihat, dan semula jadi. Kelas ini memberi pendidikan mengenai pelbagai topik, termasuk:
- buruh normal dan kehidupan selepas bersalin
- kedudukan semasa buruh
- teknik relaksasi
- komunikasi antara rakan kongsi
- proses penyusuan
- maklumat mengenai gaya hidup dan prosedur
Kaedah Bradley
Kelas pranatal jenis ini melibatkan jenis pengajaran yang mendorong kelahiran secara semula jadi, tanpa ubat, dan merangkumi:
- petua pemakanan dan senaman
- teknik relaksasi
- mempraktikkan buruh
- mengelakkan kelahiran caesar
- menjaga selepas kelahiran
- nasihat memilih jurulatih bersalin atau doula
- bimbingan penyusuan
HypnoBirthing
Ini adalah kaedah untuk mempromosikan kelonggaran total semasa bersalin. Kelas-kelas mempromosikan keadaan yang hampir seperti mimpi semasa kelahiran menggunakan teknik melahirkan semula jadi.
Bersalin dari dalam
Birthing-from-inside adalah kaedah pengajaran holistik yang mendorong pembelajaran berterusan sepanjang proses kehamilan dan menyedari bahawa setiap kehamilan dan ibu bapa adalah unik dan memerlukan pelbagai jenis perawatan dan perhatian.
Pelatih yang mengamalkan kaedah ini akan sering menyesuaikan kursus untuk setiap ibu bapa.
Memilih kursus
Walaupun pilihan kursus dapat meyakinkan, ini juga dapat membuat penyelesaian untuk satu kelas pranatal tertentu sedikit berlebihan.
Anda harus mengesahkan faktor berikut semasa memilih kelas:
- kelayakan dan falsafah pengajar
- apa yang termasuk dalam kurikulum
- tahap di mana pasangan terlibat
- harga
- bilangan pasangan yang akan menyertai anda dalam setiap sesi
- kekerapan sesi
- pelbagai falsafah kelahiran di kelas, seperti melayani mereka yang menginginkan kelahiran semula jadi dan epidural
- sebarang kelas yang ditentukan yang ditawarkan, seperti kursus penyegaran dan kursus saudara
Ingat, kelas bukan kewajipan tetapi dapat meningkatkan pengalaman melahirkan.
Kebimbangan lain
Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan sebarang pertanyaan segera mengenai kehamilan anda.
Hubungi doktor anda sekiranya ada gejala berikut:
- pendarahan faraj atau tisu yang lewat
- kebocoran cecair faraj
- pengsan atau pening
- tekanan darah rendah
- tekanan rektum
- sakit bahu
- sakit pelvis atau kekejangan yang teruk
The Pusat Pengetahuan MNT ada di sini untuk menyokong anda dari konsepsi hingga melahirkan anak dan seterusnya.
