Apa yang menyebabkan mimisan pada waktu malam?
Walaupun mimisan dapat mengganggu, terutama jika ia berlaku pada waktu malam, penyebabnya biasanya tidak berbahaya. Mimisan adalah perkara biasa, dan kebanyakan orang mempunyai sekurang-kurangnya satu. Istilah perubatan untuk mimisan adalah epistaksis, dan udara kering biasanya bertanggungjawab untuk epistaksis pada waktu malam.
Apabila kelembapan udara tidak mencukupi, ia dapat mengeringkan lapisan lubang hidung. Ini menjadikan lapisan retak dan terdedah kepada pendarahan.
Juga, mimisan berlaku paling kerap pada kanak-kanak, yang sering memetik atau menggosok hidung semasa tidur.
Artikel ini akan meneroka:
- mengapa hidung terdedah kepada pendarahan
- penyebab utama epistaksis
- cara menghentikan mimisan di rumah
- cara mencegah mimisan pada waktu malam
Ia juga akan menerangkan kapan mendapatkan rawatan perubatan.
Apa yang menyebabkan mimisan?
Bahagian dalam hidung ditutup dengan mukosa, tisu lembut dan lembut dengan sebilangan besar saluran darah yang dekat dengan permukaan. Bahkan kecederaan kecil pada tisu ini boleh membuat saluran ini berdarah, kadang-kadang banyak.
Ini dipanggil mimisan anterior. Ini adalah jenis yang paling biasa dan biasanya tidak serius.
Mimisan anterior bermula di bahagian depan hidung, di mana mukosa paling mudah dicapai, dan darah mengalir keluar dari lubang hidung.
Darah biasanya berasal dari septum hidung, yang merupakan dinding nipis di antara kedua sisi hidung.
Mimisan posterior jarang berlaku, dan cenderung lebih serius. Mereka bermula di bahagian belakang saluran hidung, berhampiran tekak.
Sekiranya mimisan posterior, darah biasanya berasal dari arteri yang lebih tinggi dan lebih dalam di hidung, dan mungkin mengalir ke belakang tekak atau keluar melalui lubang hidung.
Kanak-kanak biasanya tidak mengalami mimisan posterior. Seseorang lebih cenderung mengalaminya jika mereka mempunyai keadaan seperti tekanan darah tinggi atau gangguan pendarahan.
Penyebab mimisan pada waktu malam
Sebab dan faktor risiko yang paling biasa untuk mimisan pada waktu malam adalah:
1. Iklim kering atau persekitaran rumah
Udara kering dapat memecahkan kulit halus di dalam hidung, menyebabkannya berdarah.
Mimisan lebih cenderung berlaku apabila musim berubah dan sebelum tisu hidung meningkat atau mengalami kelembapan.
Menjalankan pemanas pada bulan-bulan yang lebih sejuk dapat mengeringkan udara di dalam rumah.
2. Selsema dan alahan
Selsema dan jangkitan saluran pernafasan atas yang lain boleh menyebabkan peningkatan lendir, serta kerap bertiup hidung dan bersin. Reaksi alergi boleh memberi kesan yang sama.
Ini boleh merengsakan bahagian dalam hidung, dan meningkatkan risiko pendarahan, terutama jika gejala bertambah buruk pada waktu malam.
Juga, kesesakan hidung boleh menyebabkan saluran darah melebar, menjadikannya lebih rentan terhadap kecederaan.
3. Pendedahan bahan kimia
Seseorang mungkin menghadapi bahan kimia di udara dalam pencemaran atau di tempat kerja.
Bahan kimia ini boleh merengsakan atau merosakkan bahagian dalam hidung, sehingga terdedah kepada pendarahan. Asap rokok boleh memberi kesan yang sama.
4. Penggunaan alkohol berat
Minum dengan banyak boleh menyumbang kepada risiko mimisan malam dengan dua cara.
Pertama, alkohol mengganggu aktiviti platelet darah, yang merupakan sel yang menyebabkan darah membeku.
Kedua, alkohol dapat membesarkan saluran darah dangkal di rongga hidung, menjadikannya lebih rentan terhadap kecederaan dan pendarahan.
5. Ubat
Beberapa ubat mengganggu kemampuan darah untuk membeku. Ini termasuk:
- pengencer darah preskripsi, atau antikoagulan
- ubat anti-radang nonsteroid, seperti aspirin dan ibuprofen
Seseorang yang mengambil ubat jenis ini mungkin mempunyai risiko mimisan yang lebih tinggi.
Mimisan juga merupakan kesan sampingan dari beberapa semburan hidung, seperti yang mengandungi steroid untuk merawat alahan.
Semasa menggunakan semburan hidung, ikuti dengan teliti arahan untuk mengurangkan risiko mimisan dan kesan sampingan yang lain.
Beberapa ubat homeopati dan makanan tambahan mengandungi bahan kimia yang memanjangkan pendarahan. Bahan-bahan berikut boleh memberi kesan ini:
- danshen, atau bijak merah
- dong quai, atau ginseng wanita
- jenis ginseng lain
- demam
- bawang putih
- halia
- ginkgo biloba
- vitamin E
Cara merawat mimisan di rumah
Lakukan langkah berikut untuk menghentikan kebanyakan mimisan:
- Kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua harus meniup hidungnya untuk menghilangkan gumpalan yang mungkin terbentuk di lubang hidung mereka. Langkah ini, yang dapat meningkatkan pendarahan buat sementara waktu, tidak diperlukan untuk anak kecil.
- Duduk, membongkok sedikit di pinggang. Jangan berbaring atau memiringkan kepala ke belakang, yang boleh menyebabkan menelan darah dan tersedak atau muntah.
- Pegang bahagian lembut lubang hidung di pangkal hidung, berikan tekanan pada kedua-dua belah pihak. Perhatikan bahawa mencengkam jambatan bertulang tidak akan menghentikan pendarahan.
- Kanak-kanak harus menekan lubang hidungnya selama 5 minit berterusan. Orang dewasa harus melakukan perkara yang sama selama 10 minit. Ingat untuk bernafas melalui mulut.
- Memakai kompres sejuk atau pek ais ke jambatan hidung dapat membantu melambatkan pendarahan dengan menyempitkan saluran darah.
- Sekiranya pendarahan tidak berhenti, ulangi langkah sebelumnya. Tekan tekanan sekurang-kurangnya 30 minit.
Bila berjumpa doktor
Orang boleh merawat kebanyakan mimisan dengan cepat dan mudah di rumah.
Walau bagaimanapun, doktor mengesyorkan mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya kehilangan darahnya banyak, atau jika orang tersebut:
- mengalami kesukaran bernafas
- pucat, lelah, atau disorientasikan
- mengalami pendarahan dari kawasan lain atau mempunyai banyak lebam
- baru-baru ini menjalani pembedahan hidung
- mempunyai tumor hidung
- mempunyai simptom serius lain, seperti sakit dada
- mempunyai mimisan yang kerap
- mempunyai bau busuk
- telah mengambil langkah-langkah yang disenaraikan di bahagian sebelumnya dan pendarahan tidak berhenti
Seseorang yang mengambil ubat berikut harus mengambil langkah tambahan untuk mencegah mimisan:
- warfarin
- clopidogrel
- dabigatran
- rivaroxaban
- fondaparinux
- aspirin harian
Sekiranya seseorang yang mengambil ubat ini tidak dapat menghentikan mimisan, mereka harus berjumpa doktor.
Cara mencegah mimisan
Untuk mengelakkan mimisan:
- menahan diri dari memetik hidung
- tiup hidung dengan lembut
- menahan diri dari merokok
- gunakan pelembap semasa musim sejuk, jika udara dalaman kering
- sapukan titisan gel hidung atau petroleum jelly di dalam lubang hidung sebelum tidur
- gunakan alat pelindung di tempat kerja untuk mengelakkan penyedutan bahan kimia dan perengsa lain
Bawa pulang
Mimisan adalah perkara biasa, terutama pada kanak-kanak. Biasanya, seseorang dapat merawatnya dengan mudah di rumah.
Tisu di dalam lubang hidung halus dan mudah rosak. Memetik hidung atau udara kering biasanya bertanggungjawab untuk kerosakan ini.
Udara kering dari pemanas, misalnya, dapat memecahkan saluran darah dan menyebabkan mimisan pada waktu malam.
