Apa yang menyebabkan sakit kepala dengan loya?
Beberapa jenis sakit kepala disertai dengan loya, iaitu perasaan perlu muntah. Migrain adalah penyebab paling kerap sakit kepala dan loya.
Sebab-sebab biasa yang lain termasuk:
- demam
- yang sejuk
- penyahhidratan
- kehamilan
- alahan makanan
- pengambilan kafein, nikotin, atau alkohol yang berlebihan
Dalam artikel ini, kami meneroka penyebab umum sakit kepala dan loya, serta beberapa masalah mendasar yang kurang biasa dan lebih serius. Kami juga membincangkan rawatan dan cara untuk mencegah gejala.
Punca
Sakit kepala sangat biasa, dan kebanyakan orang akan mengalaminya dari semasa ke semasa. Mual kadang-kadang membawa sakit kepala, dan sejumlah masalah kesihatan boleh menyebabkan ini.
Migrain mewakili penyebab kedua-dua gejala yang paling biasa. Menurut tinjauan tahun 2015, sekitar 1 dari 7 orang di Amerika Syarikat mengalami migrain setiap tahun.
Migrain terasa seperti sakit kepala yang sederhana atau teruk. Kesakitan sering berdenyut dan terletak di satu bahagian kepala. Semasa migrain, seseorang juga mungkin mengalami:
- loya
- muntah
- kepekaan terhadap cahaya atau bunyi
Sebab biasa
Di luar migrain, penyebab umum sakit kepala dan mual termasuk:
- sakit kepala kluster
- selesema, selesema perut, atau selesema biasa
- penyahhidratan
- penggunaan nikotin, kafein, atau alkohol yang berlebihan
- tekanan, kemurungan, atau kegelisahan
- alahan makanan
- keracunan makanan
- tekak tekak
- radang amandel
- sindrom pramenstruasi
- kehamilan
Penyebab sakit kepala dan loya yang lain adalah gula darah rendah, yang boleh disebabkan oleh:
- tidak cukup makan
- penggunaan ubat diabetes yang berlebihan
- penyakit hati atau buah pinggang
- kekurangan hormon
- minum alkohol secara berlebihan
- ubat-ubatan tertentu
Punca lain dari sakit kepala dan loya adalah lebih teruk dan mungkin memerlukan rawatan perubatan segera. Memahami pelbagai sebab adalah mustahak, kerana dapat memungkinkan seseorang mendapatkan rawatan yang tepat pada waktunya.
Sebab yang lebih serius
Sakit kepala dan loya adalah gejala keadaan dan kecederaan yang teruk berikut:
- penyakit buah pinggang
- meningitis
- malaria
- demam kuning
- hepatitis A
- kecederaan otak trauma
- patah tulang tengkorak
- aneurisma otak
- barah otak
Mengapa migrain menyebabkan mual?
Menurut penemuan tinjauan 2013, lebih 60 peratus orang yang mengalami migrain juga mengalami mual dan muntah. Walau bagaimanapun, komuniti perubatan masih tidak pasti mengapa migrain boleh menyebabkan mual.
Salah satu penjelasannya adalah bahawa migrain mempengaruhi laluan saraf yang merangsang bahagian otak yang mengawal muntah. Satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa orang yang mengalami migrain dengan loya menunjukkan aktiviti di kawasan otak dorsal dorsal otak, yang kemungkinan mengawal loya.
Teori lain berkaitan dengan serotonin, bahan kimia di otak yang mempengaruhi:
- loya
- mood
- kelakuan sosial
- selera makan
- pencernaan
- ingatan
- dorongan seks
Menurut tinjauan tahun 2012, orang yang menderita migrain kadang-kadang menurunkan kadar serotonin, yang juga boleh menyebabkan mual.
Rawatan
Rawatan untuk sakit kepala dan loya bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya penyebabnya adalah migrain, perkara berikut dapat membantu:
- mengambil ubat penahan sakit
- berbaring di bilik yang sunyi dan gelap
- meletakkan kain hangat di dahi
- meletakkan kompres sejuk di bahagian belakang leher
- mencuba rawatan pelengkap, seperti aromaterapi atau akupunktur
- mengambil ubat anti-loya
- mendapat udara segar
- melekat pada makanan yang hambar dan bahagian kecil
Bila berjumpa doktor
Sekiranya seseorang mengalami sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba dan tidak mempunyai sejarah migrain, mereka harus berbincang dengan doktor.
Segera berjumpa doktor sekiranya sakit kepala dan loya berikutan pukulan di kepala.
Juga, dapatkan rawatan perubatan jika sakit kepala bertambah teruk dari masa ke masa atau menyertai gejala berikut:
- kehilangan kesedaran
- penglihatan kabur
- demam
- masalah bercakap
- berasa pening atau keliru
- mempunyai leher yang kaku
- muntah yang berlaku secara sporadis selama lebih dari 1 hari
- tidak membuang air kecil lebih dari 8 jam
Pencegahan
Tidak mungkin selalu dapat mengelakkan sakit kepala dan loya. Walau bagaimanapun, perkara berikut dapat membantu:
- berhenti merokok
- mengurangkan pengambilan kafein dan alkohol
- mengurangkan kesan tekanan melalui perhatian, meditasi, atau yoga
- minum banyak air
- mengelakkan makanan yang sebelumnya mencetuskan migrain
- makan makanan yang sihat dan seimbang
- mengamalkan kebersihan yang baik untuk mengelakkan selesema, selesema, atau selesema perut
- mengambil banyak rehat dari melihat skrin
- mendapat senaman yang mencukupi
Bawa pulang
Migrain adalah penyebab sakit kepala yang paling biasa berlaku dengan mual. Dehidrasi dan gula darah rendah juga sering bertanggungjawab.
Beberapa sebab lebih serius. Beberapa mempengaruhi otak, seperti meningitis, aneurisma otak, dan tumor. Masalah ini biasanya mempunyai gejala tambahan.
Sesiapa yang bimbang atau tidak pasti mengenai punca sakit kepala dan loya mereka harus bercakap dengan doktor.
