Tekanan meningkatkan risiko serangan jantung dan strok
Satu kajian baru mengesahkan bahawa mengalami tekanan psikologi yang tinggi atau sangat tinggi kerana kemurungan atau kegelisahan mempengaruhi risiko seseorang mengalami masalah kesihatan kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok.
Penyelidik dari University of Edinburgh di United Kingdom dan University of Queensland di Brisbane, Australia telah melakukan kajian besar yang menyelidiki hubungan antara langkah-langkah tekanan psikologi dan risiko kardiovaskular.
Idea bahawa status kesihatan mental boleh mempengaruhi risiko seseorang mengalami kejadian kesihatan kardiovaskular bukanlah sesuatu yang baru.
Sebenarnya, semakin banyak kajian telah memeriksanya dalam usaha untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai seberapa besar faktor psikologi yang mempengaruhi kesihatan fizikal.
Dalam kajian baru itu, pasukan menilai kohort 221,677 peserta berusia 45 tahun ke atas, dengan fokus pada tahap kesusahan masing-masing dan mengikuti evolusi kesihatan kardiovaskular mereka selama ini.
Analisis penyelidik membuat mereka membuat kesimpulan bahawa tekanan psikologi mempengaruhi risiko kejadian seperti serangan jantung dan strok secara bebas daripada faktor lain.
Atas sebab ini, dalam makalah yang mereka terbitkan baru-baru ini Peredaran: Kualiti dan Hasil Kardiovaskular, mereka menasihatkan bahawa orang yang berisiko mengalami masalah kesihatan kardiovaskular harus menganggap keadaan tekanan psikologi sebagai faktor pengaruh yang serius.
Tekanan dan kesihatan kardiovaskular
Para penyelidik bekerja dengan peserta yang direkrut melalui Kajian 45 dan Ke Atas. Para sukarelawan mengikuti penelitian ini pada tahun 2006–2009, dan tidak seorang pun dari mereka pernah mengalami serangan jantung atau stroke pada saat perekrutan.
Dari jumlah peserta, 119,638 adalah wanita (rata-rata berumur 60 tahun), dan 102,039 adalah lelaki (rata-rata berusia 62 tahun).
Setelah menjelaskan kesan faktor-faktor lain yang berkaitan - termasuk merokok, diet, pengambilan alkohol biasa, dan sejarah perubatan - pasukan penyelidik dapat mengesahkan bahawa hubungan antara tekanan psikologi yang tinggi atau sangat tinggi dan risiko kardiovaskular yang meningkat tetap berlaku.
"Walaupun faktor-faktor ini mungkin menjelaskan beberapa peningkatan risiko yang diamati, mereka tampaknya tidak menjelaskan semuanya, menunjukkan bahawa mekanisme lain mungkin penting," jelas penulis kajian senior Caroline Jackson.
Secara khusus, para penyelidik mendapati bahawa wanita yang mengalami tekanan psikologi yang tinggi atau sangat tinggi mempunyai risiko strok 44 peratus lebih tinggi. Bagi lelaki, mereka yang berumur 45-79 tahun yang melaporkan tekanan tinggi atau sangat tinggi mempunyai risiko serangan jantung 30 peratus lebih tinggi.
Bagi lelaki, pergaulan kelihatan semakin lemah seiring dengan usia, dengan mereka yang berusia 80 tahun ke atas mengalami peningkatan risiko yang lebih rendah, walaupun dengan tekanan yang tinggi.
Risiko lebih tinggi, risiko kardiovaskular lebih tinggi
Untuk menentukan tahap tekanan psikologi para peserta, para penyelidik menggunakan kuesioner penilaian diri, yang memaparkan soalan seperti "Seberapa sering anda merasa letih tanpa alasan yang baik?" dan "Seberapa sering anda merasa sedih sehingga tidak ada yang dapat menghiburkan anda?"
Menurut hasilnya, 16.2 peratus peserta mengalami tahap tekanan psikologi yang sederhana, sementara 7.3 peratus melaporkan tahap tekanan tinggi atau sangat tinggi.
Perkembangan kesihatan para peserta ditindaklanjuti selama lebih dari 4 tahun, di mana para penyelidik mencatatkan 4.573 serangan jantung dan 2.421 strok.
Yang penting, para penyelidik menyatakan bahawa risiko keseluruhan serangan jantung dan strok seseorang meningkat dengan setiap ukuran tekanan psikologi.
Para penyelidik menjelaskan bahawa hasil kajian mereka menyatukan tanggapan bahawa kesusahan yang teruk - mungkin berkaitan dengan keadaan seperti kemurungan dan kegelisahan - dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
'Kami menggalakkan penyaringan yang lebih proaktif'
Pada masa yang sama, para penyelidik menekankan perlunya melakukan kajian lanjutan untuk mengatasi mekanisme asas yang mungkin sedang diperhatikan. Mereka juga menambah bahawa kita perlu mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai potensi perbezaan risiko antara wanita dan lelaki.
Jackson lebih menekankan bahawa individu yang mengalami tekanan psikologi harus mendapat perhatian dan bantuan yang lebih fokus untuk pengurusan gejala, kerana status kesihatan mental mereka juga boleh membahayakan kesihatan fizikal mereka.
"Kami mendorong penyaringan yang lebih proaktif untuk gejala tekanan psikologi. Doktor harus secara aktif memeriksa faktor risiko kardiovaskular pada orang yang mempunyai gejala kesihatan mental ini. "
Caroline Jackson
Sebenarnya, para penyelidik menjelaskan, kerana pendekatan metodologi - yang memerlukan analisis semua faktor pengubahsuaian pada masa yang sama - mereka tidak dapat menilai potensi hubungan antara ukuran tekanan psikologi dan pemboleh ubah lain, seperti tabiat diet atau merokok.
Ini, mereka memberi amaran, mungkin bermaksud bahawa kesan tekanan psikologi terhadap risiko kardiovaskular mungkin lebih besar daripada yang mereka jangkakan.
