Bolehkah biotin membantu merawat MS?
Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun di mana sistem imun menyerang sistem saraf pusat, termasuk otak dan saraf tunjang. Beberapa kajian menunjukkan bahawa vitamin B yang penting, biotin, dapat membantu mengurangkan kesan penyakit ini.
Ramai orang dengan sklerosis berganda (MS) menggunakan diet untuk membantu menguruskan gejala mereka. Banyak makanan mengandungi biotin, termasuk ragi, kacang, kuning telur, chard Swiss, hati, dan banyak lagi.
Salah satu kumpulan vitamin penting adalah vitamin B, yang membantu tubuh mengubah makanan menjadi tenaga, menyokong sistem saraf, dan menjaga kulit, rambut, mata, dan hati. Mereka penting semasa mengandung.
Orang kadang-kadang menyebut biotin sebagai vitamin B-7 atau vitamin H. Ia adalah salah satu vitamin B-kompleks dan penting untuk kesihatan manusia.
Lembaga Makanan dan Pemakanan Amerika Syarikat belum menetapkan elaun harian (RDA) yang disyorkan untuk biotin, tetapi lembaga tersebut telah menetapkan tahap pengambilan (AI) yang mencukupi sebanyak 30 mikrogram (mcg) sehari untuk orang dewasa.
Dalam artikel ini, kita melihat kemungkinan manfaat biotin dalam rawatan MS.
Fungsi
Biotin dianggap dapat membantu menguruskan persembahan MS progresif kerana menyokong metabolisme sel saraf.
MS berkembang apabila sistem kekebalan tubuh menargetkan dan merosakkan myelin, bahan yang melindungi dan melindungi sel-sel saraf. Biotin mengaktifkan enzim utama, membantu badan menghasilkan lebih banyak myelin.
Enzim adalah protein yang menjalankan fungsi penting dalam badan.
Tahap myelin yang sihat membolehkan sel saraf berkomunikasi antara satu sama lain dengan lebih berkesan. Komunikasi antara sel saraf ini dapat mengurangkan tahap kecacatan pada orang dengan MS.
Menghasilkan lebih banyak myelin juga dapat memperlambat perkembangan penyakit ini.
Penyelidikan semasa
Kajian mengenai penggunaan biotin sebagai rawatan untuk MS tidak dapat disimpulkan setakat ini.
Beberapa kajian mendapati bahawa dosis tinggi biotin, sehingga 10,000 kali pengambilan yang mencukupi setiap hari, dapat mengurangkan gejala pada orang dengan MS progresif. Sebagai tambahan, orang yang mengambil biotin dalam dos tinggi ini tidak mengalami reaksi buruk yang ketara.
Satu kajian mendapati bahawa penghidap MS yang mengambil biotin dalam dos yang tinggi melaporkan pengurangan kesakitan dan peningkatan tahap tenaga.
Kajian Perancis menunjukkan bahawa orang dengan MS yang menerima biotin sebagai rawatan mendapati bahawa penglihatan mereka telah bertambah baik.
Para saintis di Kanada juga mendokumentasikan peningkatan penglihatan, dan juga pengurangan kelumpuhan separa. Dalam kajian lain, 91 peratus peserta menunjukkan peningkatan klinikal.
Namun, tidak semua kajian menunjukkan hubungan positif. Kajian 2017 menunjukkan tiada peningkatan jangka panjang bagi peserta dan gejala sepertiga dari mereka yang terlibat sebenarnya semakin buruk.
Satu kajian pada tahun 2018 mendapati keradangan dan kambuh pada peserta dengan MS progresif yang telah menerima dosis tinggi biotin.
Pada bulan Disember 2017, sebuah jawatankuasa Agensi Ubat-ubatan Eropah (EMA) menarik balik lesen untuk biotin dosis tinggi di Eropah, menasihatkan bahawa data dari kajian tidak mencukupi untuk mengesahkan manfaat dan keselamatannya sebagai rawatan untuk MS.
Ulasan kajian dari tahun 2018 ini memberikan ringkasan yang baik mengenai penggunaan biotin sebagai rawatan untuk MS progresif.
Manfaat kesihatan dan pencegahan biotin yang lain
Dalam dos standard, biotin mempunyai kaitan dengan kulit, rambut, dan kuku yang sihat.
Walau bagaimanapun, biotin dapat berinteraksi dengan unsur-unsur lain, dan ini mungkin menyebabkan keputusan ujian perubatan penting.
Kecenderungan ini mungkin menyebabkan pembacaan yang tidak boleh dipercayai pada sebilangan individu yang mengambil makanan tambahan biotin.
Pada tahun 2017, Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) mengeluarkan amaran mengenai biotin dan campur tangannya dengan ujian perubatan.
Ini boleh menyebabkan orang tidak mendapat diagnosis atau rawatan yang tepat. Gangguan Biotin dengan ujian perubatan menyebabkan masalah serius, termasuk sekurang-kurangnya satu kematian.
Sebagai contoh, biotin diketahui mengganggu ujian tiroid, menunjukkan bahawa beberapa orang menghidap penyakit Graves, keadaan tiroid yang serius, ketika mereka tidak.
Biotin juga mengganggu ujian untuk diagnosis masalah jantung, menutupi tanda-tanda serangan jantung. Ini boleh menyebabkan orang tidak mendapat ubat yang betul.
Laporan dalam Jurnal Perubatan New England telah menyatakan bahawa pengambilan suplemen biotin boleh mengganggu tahap hormon, tahap tiroid, dan ujian prostat.
Untuk memastikan bacaan yang tepat, beberapa pakar mengesyorkan agar seseorang yang menerima rawatan dengan biotin harus berhenti mengambilnya 3 hari sebelum ujian darah.
Punca dan gejala MS
MS adalah penyakit progresif, yang bermaksud ia bertambah buruk dari masa ke masa.
Apabila MS menyerang myelin, ia merosakkan lapisan ini dan saraf di bawahnya. Tisu parut berkembang, yang melambatkan atau menghentikan saraf menghantar isyarat antara satu sama lain. Ini mengganggu komunikasi antara otak dan seluruh badan, mengakibatkan masalah sistem saraf yang menjadi ciri MS.
Faktor risiko boleh merangkumi:
- usia, kerana penyakit ini cenderung muncul antara usia 20 hingga 40 tahun
- sejarah keluarga
- penggunaan tembakau
- kehadiran penyakit autoimun yang lain
Menurut Institut Penyakit Neurologi Nasional dan Strok (NINDS), wanita mempunyai kemungkinan dua kali lebih besar daripada lelaki untuk menghidap MS, dan ini lebih biasa berlaku pada orang yang hidup di iklim sederhana. Ini bermaksud iklim yang tidak terlalu panas atau sangat sejuk, tetapi berada di suatu tempat di tengah.
Gejala
MS menghasilkan simptom yang berbeza pada orang yang berbeza.
Sebilangan individu mungkin hanya mengalami gejala ringan, sementara yang lain akhirnya kehilangan keupayaan untuk berjalan atau berkomunikasi. Kadar perkembangan juga berbeza antara individu.
Gejala termasuk:
- masalah penglihatan, koordinasi, dan keseimbangan
- kelemahan di tangan dan kaki, atau di satu sisi badan
- keletihan
- sakit
- hilang pendengaran
- sensasi kesemutan atau mati rasa
- percakapan yang tidak jelas
- masalah pundi kencing atau usus
Orang dengan MS juga mungkin mengalami kesukaran emosi dan kognitif, seperti kemurungan, kealpaan, kehilangan tumpuan, dan penurunan penilaian.
Rawatan perubatan semasa
Pada masa ini tidak ada penawar untuk MS, tetapi pelbagai rawatan tersedia, dan para saintis membuat kemajuan dalam bidang ini.
DMT
Semakin banyak ubat baru - dikenali sebagai terapi modifikasi penyakit (DMT) - telah tersedia.
Ini nampaknya dapat mengurangkan bilangan suar dan memperlambat perkembangan MS yang mengembalikan-kambuh (RRMS).
Seorang doktor mungkin mengesyorkan salah satu ubat baru ini dari peringkat awal, kerana ubat ini paling berkesan jika seseorang menggunakannya dengan cara ini.
Ini termasuk:
- ubat suntikan, seperti interferon beta-1a (Avonex)
- ubat oral, seperti teriflunomide (Aubagio) dan siponimond (Mayzent)
- infus, seperti alemtuzumab (Lemtrada)
Rawatan semasa suar
Suntikan steroid dapat melegakan keradangan dan mengurangkan keparahan gejala semasa suar.
Ubat-ubatan lain dapat membantu dengan komplikasi seperti masalah pundi kencing atau usus, pening, dan perubahan emosi.
Pertukaran plasma
Sekiranya ubat tidak berfungsi, pertukaran plasma, atau plasmapharesis, adalah pilihan lain. Prosedur ini menggantikan plasma, unsur utama dalam darah.
MS Progresif
Bagi orang dengan bentuk MS yang progresif tidak ada rawatan yang tersedia, tetapi ujian klinikal sedang dijalankan untuk keselamatan dan keberkesanan ubat baru, idebenone.
Mereka yang mengalami episod simptom berselang mungkin mendapati bahawa beberapa ubat pengubah penyakit dapat membantu pada peringkat awal.
Orang dengan MS perlu bekerjasama dengan doktor mereka untuk mendapatkan rawatan yang sesuai.
Terapi lain
Terapi fizikal, relaksan otot, anti-depresan, dan ubat-ubatan lain yang disasarkan pada gejala tertentu dapat membantu menguruskan gejala MS.
Amalan rawatan diri, seperti bersenam, banyak berehat, dan berusaha mengurangkan tekanan, juga dapat membantu penghidap MS mengekalkan kualiti hidup yang baik.
Makan makanan yang seimbang, terutama yang mengandungi minyak sihat yang kaya dengan asid lemak omega-3, juga dapat membantu orang menjaga kesihatan berdasarkan diagnosis MS. Walau bagaimanapun, seseorang harus bercakap dengan doktor mereka sebelum mula menggunakan omega-3 atau suplemen lain.
Para saintis telah mencadangkan bahawa orang yang mempunyai tahap vitamin D yang tinggi mungkin cenderung untuk menghidap MS. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa suplemen vitamin D akan membantu.
Para penyelidik berharap teknik yang lebih baru dapat menawarkan penyelesaian, seperti terapi sel induk dan pembaikan myelin.
Bawa pulang
Beberapa orang telah mencuba biotin sebagai terapi untuk MS, tetapi penyelidikan telah menghasilkan hasil yang beragam.
Seseorang harus bercakap dengan doktor mereka sebelum mencuba biotin atau suplemen lain untuk MS.
S:
Adakah terdapat pilihan rawatan semula jadi lain untuk MS?
J:
Ramai orang berminat dengan pilihan rawatan semula jadi untuk MS. American Academy of Neurology mengkaji bukti di sebalik rawatan alternatif ini, dan mendapati bahawa produk ganja mungkin berkesan untuk jenis gejala dan kesakitan otot tertentu. Gingko biloba dapat membantu orang dengan MS merasa kurang letih, tetapi tidak meningkatkan ingatan atau masalah untuk menumpukan perhatian.
Pilihan rawatan semula jadi lain, seperti minyak ikan, terapi sengatan lebah, asetil-L-carnitine, atau suplemen glukosamin tidak berkesan untuk MS atau tidak mempunyai bukti yang mencukupi untuk menyokong penggunaannya.
Rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda telah dipelajari dengan baik dalam ujian klinikal. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda menambah pilihan rawatan semula jadi, dan pastikan anda terus mengambil ubat yang ditetapkan.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
