Alkohol dan asma: Apa kaitannya?

Asma adalah keadaan yang menyebabkan saluran udara seseorang menjadi lebih sempit, yang mempengaruhi pernafasan mereka.

Gejala boleh berkisar dari ringan hingga parah ketika seseorang memerlukan rawatan kecemasan untuk memulakan pernafasannya lagi.

Pencetus serangan asma boleh berbeza dari orang ke orang, tetapi ia termasuk tekanan, debu, dan alergen lain, dan, menurut beberapa kajian, alkohol.

Oleh kerana tidak ada penawar untuk asma, penting bagi orang untuk mengetahui pencetusnya dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah serangan.

Penggunaan alkohol dan asma

Sebilangan penghidap asma mendapati bahawa minum alkohol boleh mencetuskan gejala.

Terdapat sedikit bukti saintifik mengenai hubungan antara alkohol dan asma, selain daripada satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2000 pada tahun 2001 Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal.

Kajian itu, menggunakan peserta di Australia, meminta lebih dari 350 orang dewasa untuk mengisi soal selidik mengenai pemicu alergi mereka yang berkaitan dengan alkohol.

Penemuan ini merangkumi:

• Alkohol telah mencetuskan serangan asma sekurang-kurangnya dua kali pada 33 peratus orang.
• Responden mendapati arak terutamanya alergenik.
• Sebilangan besar gejala asma yang berkaitan dengan alkohol bermula dalam 1 jam selepas minum alkohol.
• Mereka yang melaporkan gejala asma kebanyakannya mempunyai gejala ringan hingga sederhana.

Para penyelidik menyoroti sulfit dan histamin sebagai dua komponen beberapa minuman beralkohol yang berpotensi menjadi alergenik dan menyumbang kepada serangan asma.

Sulfit adalah bahan pengawet yang biasa digunakan pengeluar semasa membuat wain dan bir, tetapi mereka juga boleh terdapat dalam bahan habis pakai yang lain. Orang yang menghidap asma sering sensitif terhadap kesan sulfites.

Begitu juga, para penyelidik mencadangkan histamin mungkin menyebabkan reaksi alergi. Apabila tindak balas alahan berlaku, tubuh menghasilkan histamin.

Pengambilan alkohol menghasilkan histamin, yang terdapat dalam semua jenis alkohol, termasuk minuman keras, bir, dan anggur.

Walau bagaimanapun, tidak jelas bahawa kehadiran histamin dalam alkohol atau pencetus luaran lain boleh menyebabkan gejala.

Kajian dari Jurnal Alergi dan Imunologi Klinikal nampaknya satu-satunya kajian yang menunjukkan hubungan yang berpotensi ini, dan ada kekurangan penyelidikan lebih lanjut untuk mengesahkannya.

Komplikasi

Secara tidak langsung, pengambilan alkohol boleh menyebabkan asma. Tekanan sering menyumbang kepada gejala asma. Sebilangan orang mungkin merasa sedih atau tertekan dan beralih kepada alkohol dengan harapan dapat memperbaiki mood mereka. Walau bagaimanapun, alkohol yang berlebihan boleh memburukkan lagi tekanan dan menjejaskan kesihatan seseorang.

Asma juga boleh menyebabkan beberapa komplikasi. Ini boleh mempengaruhi tidur seseorang, keterlibatan dalam latihan, dan pekerjaan atau kehadiran di sekolah. Sekiranya alkohol memburukkan lagi komplikasi ini, ia juga boleh memburukkan lagi asma.

Adakah beberapa minuman lebih selamat daripada yang lain?

Satu teori mengatakan bahawa ramuan dalam anggur boleh mencetuskan asma, tetapi tidak ada kajian yang mencukupi untuk menyokong ini.

Sekiranya seseorang yang menghidap asma mendapati bahawa alkohol mencetuskan gejala mereka, mereka mungkin ingin mengetahui jenis minuman apa yang paling mungkin dilakukan.

Responden tinjauan dalam kajian di atas mengatakan bahawa arak merupakan minuman beralkohol yang paling alergenik.

Sekiranya sulfites berperanan, wain organik yang tidak mempunyai bahan pengawet tambahan membolehkan orang ramai menghindari sulfites. Sulfit dalam bir juga boleh mencetuskan gejala asma.

Sekiranya minuman beralkohol mengandungi bahan yang menyebabkan reaksi, jumlah minuman yang dimakan seseorang juga boleh menyebabkan gejala asma bertambah buruk.

Sekiranya satu gelas wain atau bir tidak mempengaruhi, tetapi reaksi berlaku setelah tiga gelas, mungkin alergen hanya terdapat dalam jumlah yang rendah.

Sesiapa yang mendapati bahawa alkohol mencetuskan gejala asma mereka mungkin ingin cuba mengekalkan pengambilan minuman beralkoholnya rendah atau menghindarinya sama sekali.

Apa itu asma?

Sejumlah pencetus boleh menyebabkan serangan asma, dan orang yang berlainan boleh menyebabkan pencetus yang berbeza.

Apabila seseorang terkena pencetus tertentu, saluran udara bertindak balas dengan menjadi lebih ketat, menyebabkan gejala asma. Orang boleh mempunyai beberapa pencetus asma atau hanya satu.

Pencetus asma biasa termasuk:

• perengsa udara, termasuk pencemaran udara, bahan kimia, dan asap
• alergen biasa, seperti tungau debu, lipas, acuan, dan bulu haiwan kesayangan
• senaman
• ubat-ubatan, termasuk ubat-ubatan bebas seperti aspirin dan asetaminofen
• tekanan
• cuaca melampau, seperti hari yang sangat panas atau sejuk

Doktor akan sering mengesyorkan menyimpan jurnal asma. Dalam jurnal, orang mengesan gejala mereka, dan apa yang mereka lakukan, makan, atau minum ketika serangan asma berlaku.

Gejala

Asma boleh menyebabkan gejala akut, yang dikenali sebagai serangan asma, atau gejala yang kurang jelas, seperti batuk kronik pada waktu malam.

Contoh gejala asma termasuk:

• sesak dada
• batuk yang berlaku pada waktu tertentu pada siang hari
• masalah menarik nafas
• mengi

Asma adalah keadaan kronik yang biasanya bermula pada masa kanak-kanak dan tidak hilang, walaupun dengan rawatan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak sering tumbuh akibat asma dan mungkin tidak mengalami sebarang gejala atau memerlukan ubat-ubatan ketika dewasa.

Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, dianggarkan 25 juta orang di Amerika Syarikat menghidap asma.

Rawatan

Menggunakan alat sedut untuk menyampaikan ubat dapat membantu melegakan simptom.

Rawatan asma melibatkan mengelakkan pencetus asma dan mengambil ubat untuk mengurangkan gejala. Orang juga boleh mempunyai pencetus asma mereka sendiri, termasuk alkohol.

Seorang doktor mungkin menetapkan ubat untuk membantu orang mengawal dan merawat asma mereka. Ubat ini biasanya dibahagikan kepada pilihan jangka pendek dan panjang.

Ubat bertindak pendek digunakan untuk memberikan kelegaan segera semasa serangan asma akut. Ubat ini berfungsi dengan membuka saluran udara, memudahkan seseorang untuk bernafas. Contohnya termasuk agonis beta-2 bertindak pendek, seperti albuterol.

Ubat yang bertindak lama bertujuan untuk mengurangkan keradangan yang boleh menyebabkan serangan asma.

Contoh ubat-ubatan ini termasuk:

• antileukotrien
• natrium cromolyn
• imunomodulator
• kortikosteroid yang disedut
• agonis beta-2 yang disedut bertindak lama
• metilxanthin
• kortikosteroid oral

Mencari kombinasi ubat yang tepat untuk merawat asma mungkin memerlukan percubaan dan kesilapan.

Sebagai peraturan umum, jika seseorang mendapati mereka memerlukan ubat bertindak pendek lebih dari dua kali seminggu, mungkin ada cara yang lebih baik bagi mereka untuk mengawal gejala mereka.

Bila berjumpa doktor

Beberapa simptom asma memerlukan perhatian kecemasan. Ini termasuk yang berikut:

• batuk lendir coklat gelap atau berdarah
• kesukaran bernafas yang tidak terjejas oleh ubat bertindak pendek
• permulaan demam baru

Seseorang harus menghubungi doktor mereka jika mereka menggunakan ubat untuk mengawal asma, dan mereka:

• menggunakan ubat asma yang cepat sembuh selama lebih dari 2 hari seminggu
• menyedari bahawa lendir semakin tebal atau sukar dibersihkan

Orang yang menghidap asma harus berjumpa doktor setiap kali mereka mengalami gejala yang tidak diingini atau mengalami kesukaran menguruskan gejala mereka.