SAKIT PAYUDARA SEBELUM TEMPOH: PUNCA DAN RAWATAN - SAKIT BADAN

Mengapa payudara saya sakit sebelum haid?

Kitaran haid boleh menyebabkan banyak gejala, termasuk sakit payudara. Fluktuasi hormon sebelum tempoh boleh menyebabkan nyeri payudara atau sakit.

Doktor tidak memahami sepenuhnya apa yang menyebabkan gejala payudara ini, tetapi mereka tahu bahawa hormon tertentu terlibat.

Orang boleh mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan ketidakselesaan payudara. Namun, jika sakit payudara mereka menjadi teruk atau mereka mempunyai tanda-tanda jangkitan payudara, mereka harus mendapatkan rawatan perubatan.

Apa yang menyebabkan sakit payudara sebelum haid?

Sakit payudara adalah simptom biasa haid.

Menurut American Academy of Family Physicians (AAFP), perubahan hormon kerana haid adalah penyebab sakit payudara yang paling biasa.

Pengurangan tahap hormon estrogen dan progesteron sebelum tempoh boleh menyebabkan payudara terasa sakit. Perubahan ini juga boleh menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening, yang juga boleh menyebabkan sakit payudara.

Mungkin ada kaitan antara sakit payudara dan hormon yang disebut prolaktin. Hormon ini merangsang pengeluaran susu ibu pada wanita setelah melahirkan anak. Ia terdapat di dalam badan wanita, dan boleh menjejaskan payudara walaupun seorang wanita baru saja melahirkan.

Sakit payudara juga mungkin terjadi pada waktu ovulasi, iaitu ketika ovari melepaskan telur untuk kemungkinan persenyawaan. Ia biasanya berlaku 12 hingga 14 hari sebelum seseorang mempunyai haid.

Walau bagaimanapun, hormon mungkin bukan satu-satunya penyebab sakit payudara sebelum tempoh.

Sebilangan wanita melaporkan kesakitan hanya pada satu payudara. Sekiranya hormon adalah satu-satunya penyebab yang mendasari, beberapa doktor percaya bahawa kedua-dua payudara akan bertindak balas dengan cara yang sama.

Oleh itu, ada kemungkinan perubahan lain dalam tubuh boleh menyebabkan sakit payudara sekitar waktu haid. Penjelasan lain adalah bahawa sel-sel di setiap payudara bertindak balas berbeza terhadap tahap hormon yang turun naik.

Gejala

Perasaan sakit payudara mungkin berbeza dari orang ke orang. Sebilangan orang menggambarkan kesakitan sebagai kesakitan, sementara yang lain lebih cenderung untuk mendefinisikannya sebagai sakit atau kelembutan.

Kesakitan payudara mungkin:

menjadi kusam
berlaku pada satu atau kedua-dua payudara
terpancar ke ketiak
berasa tajam pada masa-masa
berlaku di samping pembengkakan
berasa lebih sengit di kawasan puting

Beberapa orang mengalami kesakitan berterusan selama beberapa hari, sementara yang lain mendapati bahawa ia datang dan pergi. Sakit payudara juga boleh menyebabkan tidak selesa memakai bra biasa atau pakaian ketat.

Punca lain dari sakit payudara

Penyusuan susu ibu boleh menyebabkan mastitis.

Kesakitan payudara juga boleh berlaku akibat faktor lain, termasuk:

saluran susu yang tersumbat atau tersumbat
mastitis, jangkitan payudara yang boleh berkembang semasa menyusu
tisu payudara fibrocystic, yang menjadikan payudara padat dan kental dan mungkin lebih menyakitkan di sekitar haid
payudara besar dan berat
sejarah pembedahan payudara
menggunakan ubat terapi hormon
mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti digitalis, methyldopa, spironolactone, diuretik, chlorpromazine, atau oxymetholone
kecederaan payudara
pengekalan air

Kanser payudara kadang-kadang boleh menyebabkan sakit payudara, tetapi ini jarang berlaku kerana penyakit ini cenderung berkembang lambat dan menghasilkan gejala lain sebelum rasa sakit terjadi.

Walau bagaimanapun, bentuk barah payudara yang jarang disebut kanser payudara radang boleh menyebabkan kemerahan, sakit, atau pembengkakan pada payudara. Gejala ini biasanya hanya berlaku pada satu payudara.

Rawatan

Rawatan untuk sakit payudara sebelum tempoh bergantung kepada penyebabnya.

Rawatan berikut dapat membantu merawat kesakitan yang berkaitan dengan haid:

penghilang rasa sakit di luar kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen
pil kawalan kelahiran untuk mengawal turun naik hormon

Sebagai alternatif, jika jangkitan bertanggungjawab untuk kesakitan, doktor boleh menetapkan antibiotik.

Dalam keadaan yang jarang berlaku, seorang doktor mungkin menetapkan ubat lain, seperti danazol, yang merupakan hormon lelaki yang telah ditunjukkan oleh penyelidikan untuk mengurangkan sakit payudara.Walau bagaimanapun, ubat ini mempunyai kesan sampingan yang ketara, jadi doktor biasanya tidak mengesyorkannya.

Rawatan rumah

Perubahan gaya hidup dan rawatan di rumah berikut dapat membantu melegakan sakit payudara:

memakai coli yang lebih besar atau lebih menyokong atau mencuba ukuran cawan yang berbeza
memakai coli yang menyokong pada waktu malam
mengurangkan jumlah kafein dalam makanan dengan mengehadkan kopi, soda, minuman tenaga, dan teh
kurang makan garam untuk mengurangkan pengekalan air
menggunakan terapi panas dan sejuk, seperti pek ais atau pelindung pemanasan

Menurut AAFP, pengambilan makanan tambahan, seperti vitamin E atau vitamin B-6, dapat membantu mengurangkan sakit payudara.

Latihan berimpak rendah mungkin bermanfaat, tetapi aktiviti berimpak tinggi, seperti berlari atau melompat, boleh menyebabkan sakit payudara tambahan.

Bila berjumpa doktor

Seseorang harus membincangkan perubahan payudara atau kesakitan yang berterusan dengan doktor.

Seseorang harus berjumpa dengan doktor mereka jika mereka mempunyai gejala berikut:

benjolan atau benjolan payudara yang menyakitkan
keputihan berdarah atau berbau busuk
sakit payudara yang berlangsung lebih dari beberapa minggu
sakit payudara yang menjadikannya sukar untuk melakukan aktiviti biasa, walaupun rasa sakit itu berkaitan dengan kitaran haid
tanda-tanda jangkitan, seperti kehangatan atau kemerahan payudara atau demam

Seorang doktor biasanya akan mengemukakan soalan mengenai gejala seseorang untuk menentukan apa yang membuat kesakitan menjadi lebih teruk atau lebih baik dan berapa lama berlanjutan.

Adalah berguna untuk memberi tahu doktor jika rasa sakit itu berlaku secara konsisten pada titik-titik tertentu semasa kitaran haid.

Doktor juga boleh memeriksa payudara untuk tanda-tanda kecederaan atau jangkitan. Kadang-kadang, mereka mungkin mengesyorkan ujian pencitraan, seperti ultrasound atau mamogram.