Minyak pati apa yang baik untuk selesema?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Influenza adalah penyakit pernafasan berjangkit yang menyerang hidung, tekak, dan paru-paru. Dalam beberapa kes, boleh mengancam nyawa.
Virus selesema sentiasa berubah, yang boleh menjadikannya sukar untuk diubati. Ubat dapat membantu melegakan gejala, dan beberapa orang juga mencuba terapi alternatif, seperti minyak pati.
Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa minyak pati dapat merawat atau menyembuhkan gejala selesema atau virus lain, termasuk coronavirus. Mereka juga tidak akan mencegah virus menjadi lebih teruk.
Walaupun begitu, sebilangan orang dengan gejala ringan mungkin mendapati bahawa minyak pati membantu mereka merasa lebih baik.
Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan minyak pati, potensi faedahnya untuk selesema, dan beberapa risiko yang berkaitan dengannya.
Minyak pati terbaik untuk simptom selesema
Beberapa penyelidik telah melihat bagaimana ramuan dalam minyak pati boleh mempengaruhi pelbagai jenis virus selesema.
Sebuah artikel di American Journal of Essential Oils and Natural Products menunjukkan bahawa beberapa minyak pati dapat membantu melawan virus selesema, walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan.
Menurut penulis kajian, ramuan dalam minyak pati berikut menunjukkan beberapa aktiviti antivirus:
- minyak bergamot
- minyak kayu putih
- thyme merah
- daun kayu manis
Minyak pokok teh juga mungkin mempunyai sifat antivirus jika seseorang memasukkannya ke dalam sistem penyaringan udara, beberapa saintis mencadangkan.
Balsem lemon juga mengandungi bahan-bahan yang dapat membantu mencegah pembiakan satu jenis virus selesema burung, menurut satu kajian makmal.
Hasil kajian makmal lain menunjukkan bahawa campuran minyak pati komersial dapat membantu mengurangkan aktiviti satu jenis virus selesema.
Produk ini, dijual sebagai doTERRA On Guard, mengandungi minyak pati kulit jeruk liar, bunga cengkih, daun kayu manis, kulit kayu manis, daun kayu putih, dan rosemary.
Walau bagaimanapun, penemuan ini tidak mengesahkan bahawa minyak pati dapat menyembuhkan atau merawat selesema atau jenis virus lain.
Untuk lebih banyak maklumat dan sumber untuk membantu menjaga kesihatan anda dan orang tersayang pada musim selesema ini, lawati pusat kami yang berdedikasi.
Bagaimana nak guna
Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengatur penggunaan minyak pati atau penggunaannya. Atas sebab ini, orang harus selalu membelinya dari sumber yang terkenal dan menggunakannya dengan berhati-hati.
Terdapat dua kaedah asas untuk menggunakan minyak pati: penggunaan pada kulit dan penyedutan.
Semasa menggunakan minyak pati ke kulit, selalu campurkan dengan minyak pembawa terlebih dahulu. Beberapa contoh minyak pembawa termasuk minyak jojoba, minyak zaitun, dan minyak kacang. Setelah mencairkan minyak pati, seseorang boleh memasukkannya ke kulit atau menambahkannya ke losyen dan produk mandi.
Untuk terapi penyedutan, letakkan minyak pati dalam air panas dan menyedut wapnya, atau gunakan peresap bilik. Menghirup kayu putih dapat membantu mengurangkan kesesakan.
Tidak pernah selamat untuk mengambil minyak pati, dan kanak-kanak tidak boleh menggunakannya dengan cara apa pun.
Sebaiknya tanya doktor sebelum menggunakan minyak pati untuk tujuan perubatan.
Risiko
Hanya kerana minyak pati adalah produk semula jadi, itu tidak bermaksud bahawa ia tidak berbahaya. Seperti ubat, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk jika seseorang menggunakannya secara tidak betul atau dalam jumlah yang berlebihan.
Beberapa bahaya yang mungkin berkaitan dengan minyak pati termasuk:
- Kerengsaan pada kulit atau selaput lendir: Bayi, kanak-kanak kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang yang mempunyai kulit sensitif lebih cenderung mengalami masalah kulit akibat menggunakan minyak pati.
- Keracunan: Jangan sekali-kali menelan minyak pati kerana boleh beracun.
- Interaksi ubat dan suplemen: Minyak pati boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan dan suplemen yang diresepkan, jadi selalu baik untuk berbincang dengan doktor sebelum menggunakannya.
- Fotosensitiviti: Beberapa minyak pati, seperti bergamot, menjadikan kulit lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Ini boleh menyebabkan terbakar sinar matahari yang teruk jika seseorang terkena cahaya matahari atau bilik penyamakan dalam 24 jam setelah rawatan.
Minyak pati mungkin tidak selamat digunakan semasa mengandung. Sebagai contoh, mungkin terdapat risiko bahawa bahan aktif akan menyeberangi plasenta dan mempengaruhi janin.
Sesiapa yang berpotensi alergi juga harus berhati-hati ketika menggunakan minyak pati, kerana boleh menyebabkan reaksi serius.
Sentiasa menjauhkan minyak pati dari mata dan api yang terbuka. Simpan dari tempat kanak-kanak dan haiwan peliharaan. Banyak minyak pati berbahaya bagi haiwan peliharaan, jadi orang harus meneliti minyak mana yang selamat untuk haiwan sebelum menggunakannya di rumah.
Ringkasan
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa bahan-bahan dalam minyak pati dapat membantu melawan virus selesema. Namun, ini tidak bermaksud bahawa menggunakan minyak pati di rumah akan menyembuhkan atau merawat selesema atau virus lain.
Sekiranya seseorang mendapati bahawa minyak pati dapat membantu mengatasi gejala mereka, mereka mesti berjumpa doktor terlebih dahulu dan selalu mengamalkan penggunaan yang selamat.
Sesiapa yang mempunyai gejala selesema yang teruk atau semakin teruk atau virus lain harus mendapatkan bantuan perubatan. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai COVID-19, klik di sini.
Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa minyak pati mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan, penting untuk diingat bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak memantau atau mengatur kemurnian atau kualiti ini. Seseorang harus berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka sebelum menggunakan minyak pati, dan mereka harus yakin untuk meneliti kualiti produk jenama. Seseorang harus selalu melakukan ujian tampalan sebelum mencuba minyak pati baru.
