Pengguna ganja cenderung tidak berlebihan berat badan, gemuk
Penyelidikan baru mendapati bahawa, walaupun terdapat fenomena yang biasa terjadi "munchies" setelah menggunakan ganja, pengguna ganja cenderung berat badan lebih sedikit dan cenderung gemuk.
Tinjauan terkini menganggarkan bahawa lebih daripada 22 juta orang di Amerika Syarikat yang berumur 12 tahun ke atas kerap menggunakan ganja dan semakin banyak orang dewasa dan warga tua yang menggunakan tabiat tersebut.
Sebilangan besar orang dewasa yang mengonsumsi ganja secara berkala melakukannya untuk tujuan rekreasi. Hampir 90 peratus pengguna ganja dewasa A.S. mengatakan bahawa mereka menggunakannya secara rekreasi, sementara hanya 10 peratus selebihnya menggunakannya untuk tujuan perubatan.
Salah satu kesan fisiologi ganja adalah selera makan yang meningkat, atau yang sering disebut sebagai makanan ringan.
Walaupun kelihatan intuitif bahawa peningkatan selera makan akan menyebabkan kenaikan berat badan, kajian epidemiologi yang ada sekarang menunjukkan bahawa pengguna ganja cenderung tidak gemuk.
Oleh itu, sepasukan penyelidik dari Michigan State University (MSU), di East Lansing, berangkat untuk menyiasat perkara ini dengan lebih lanjut, menyiasat sama ada orang yang kerap mengonsumsi ganja lebih cenderung untuk menambah berat badan.
Omayma Alshaarawy, Ph.D., penolong profesor perubatan keluarga di MSU, mengetuai penyelidikan baru, yang muncul di Jurnal Epidemiologi Antarabangsa.
Mengkaji penggunaan dan berat ganja
Alshaarawy dan rakan sekerja meneliti data dari kajian prospektif yang disebut National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC).
NESARC merangkumi 33,000 peserta A.S. yang berumur 18 tahun ke atas yang menyelesaikan wawancara berbantukan komputer mengenai penggunaan ganja dan indeks jisim badan mereka (BMI) antara tahun 2001 dan 2005.
Para penyelidik mengaplikasikan pemodelan linier umum untuk mengkaji hubungan antara BMI dan penggunaan ganja.
Menjelang akhir tempoh kajian NESARC, 77% peserta kajian tidak pernah merokok ganja, 18% berhenti, 3% baru memulakan, dan 2% adalah "pengguna berterusan."
Pengguna ganja mempunyai BMI yang lebih rendah
Kajian semasa mendapati bahawa secara keseluruhan, pengguna ganja cenderung tidak berlebihan berat badan atau mengalami kegemukan.
"Dalam jangka masa 3 tahun, semua peserta menunjukkan kenaikan berat badan, tetapi yang menarik, mereka yang menggunakan ganja mengalami kenaikan lebih sedikit, dibandingkan dengan yang tidak pernah digunakan," lapor penulis utama kajian.
Alshaarawy mengakui bahawa hasil kajian itu mungkin kelihatan berlawanan dengan intuisi, memandangkan ganja meningkatkan selera makan. "Kajian kami berdasarkan bukti yang menunjukkan bahawa kesan berlawanan ini berlaku," katanya.
BMI yang lebih rendah didapati di kalangan pengguna baru dan berterusan.
"Kami mendapati bahawa pengguna, bahkan mereka yang baru memulai, lebih cenderung berada pada berat badan yang normal, lebih sihat dan tetap pada berat tersebut. […] Hanya 15% pengguna berterusan dianggap gemuk, berbanding 20% pengguna yang tidak menggunakan. "
Omayma Alshaarawy, Ph.D.
Penyelidik terus menerangkan bahawa, walaupun perbezaan BMI antara pengguna ganja dan pengguna tidak terlalu besar, adalah penting bahawa penyelidik mendapati trend ini di antara keseluruhan ukuran sampel.
"Perbezaan rata-rata 2 paun sepertinya tidak banyak, tetapi kami menemukannya di lebih daripada 30,000 orang dengan semua jenis tingkah laku dan masih mendapat hasil ini," kata Alshaarawy.
Adakah ganja membantu anda menurunkan berat badan?
Walaupun kajian ini bersifat pemerhatian dan tidak dapat menyimpulkan kausalitas, penyelidik utama menjalankan beberapa pendapat mengenai mekanisme yang dapat menjelaskan hubungan antara BMI yang lebih rendah dan penggunaan ganja.
"Ini mungkin sesuatu yang lebih tingkah laku, seperti seseorang menjadi lebih peka terhadap pengambilan makanan mereka kerana mereka bimbang tentang makanan ringan setelah penggunaan ganja dan bertambah berat badan," katanya.
"Atau mungkin penggunaan ganja itu sendiri, yang dapat mengubah cara sel-sel tertentu, atau reseptor, bertindak balas dalam tubuh dan akhirnya dapat mempengaruhi kenaikan berat badan. Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan, ”kata penyelidik itu.
Sehingga kita mengetahui lebih banyak mengenai mekanisme yang mendasari, Alshaarawy memberi amaran terhadap bahaya penggunaan ganja untuk menurunkan berat badan.
"Terlalu banyak masalah kesihatan tentang ganja yang jauh lebih besar daripada kesan positif, namun sederhana, yang berpengaruh terhadap kenaikan berat badan. […] Orang tidak boleh menganggapnya sebagai cara untuk mengekalkan atau bahkan menurunkan berat badan. "
Omayma Alshaarawy, Ph.D.
