Bagaimana anda dapat mengetahui sama ada bayi anda berada di bawah kepala?
Bayi jatuh adalah ketika kepala bayi bergerak ke bawah ke pelvis yang siap bersalin. Ia biasanya berlaku menjelang akhir trimester kehamilan ketiga.
Disebut juga sebagai keringanan, penurunan bayi adalah tanda bahawa bayi hampir siap dilahirkan. Sebelum jatuh, bayi mungkin berpusing, jadi bahagian belakang kepalanya menghadap ke depan perut, kepala menghadap ke bawah. Kemudian, bayi boleh jatuh ke pelvis.
Apabila bayi telah menetap di pelvis, doktor menggambarkannya sebagai terlibat. Ini bermaksud ia sudah siap dilahirkan.
Bilakah penurunan bayi berlaku?
Tepat ketika berlaku berbeza bagi setiap wanita. Tidak ada hari atau minggu yang ditetapkan bahawa wanita harus mengharapkan bayi mereka turun.
Bagi sesetengah wanita, penurunan bayi berlaku sama seperti persalinan bermula atau beberapa jam sebelumnya. Bagi wanita lain, ia mungkin berlaku beberapa minggu sebelum bersalin bermula.
Kejatuhan bayi mungkin berlaku lebih dekat dengan kelahiran wanita yang pernah melahirkan. Ini kerana badan mereka pernah melalui persalinan sebelumnya, jadi pelvis mereka mungkin memerlukan lebih sedikit waktu untuk menyesuaikan diri dengan prosesnya.
Wanita yang hamil untuk kali pertama mungkin mendapati bahawa penurunan bayi berlaku beberapa hari atau minggu sebelum bersalin. Ini mungkin kerana otot pelvis mereka perlu menyesuaikan diri dengan kedudukan kelahiran sebelum persalinan dapat bermula.
Sekiranya seorang wanita menganggap bayinya telah jatuh, dia harus berjumpa doktor. Doktor dapat memeriksa kedudukan bayi, yang membantu mereka mengira kapan kelahirannya mungkin bermula.
Rasanya
Sebilangan wanita mungkin merasa bayi jatuh sebagai pergerakan yang tiba-tiba dan ketara. Orang lain mungkin tidak menyedarinya sama sekali.
Sebilangan wanita mungkin menyedari bahawa perutnya terasa lebih ringan setelah bayi jatuh. Ini mungkin kerana bayi diposisikan lebih rendah di pelvis, meninggalkan lebih banyak ruang di tengahnya.
Rasa peningkatan ruang di perut inilah yang menyebabkan bayi jatuh juga disebut keringanan.
Keringan mungkin kelihatan istilah yang tidak sesuai untuk sesetengah orang. Bayi jatuh kadang-kadang membuat wanita merasa seperti membawa bola boling di antara kaki mereka.
Pengalaman setiap bayi menjatuhkan bayi adalah berbeza.
Sembilan tanda bayi jatuh
Tanda-tanda berikut menunjukkan bayi mungkin jatuh:
1. Perut bawah
Benjolan kehamilan seorang wanita kelihatan seperti sedang duduk lebih rendah ketika bayi jatuh.
2. Sakit tekanan pelvis
Semasa bayi turun ke pelvis, tekanan di kawasan ini dapat meningkat.
Ini boleh menyebabkan seorang wanita merasa seperti sedang berjalan ketika berjalan.
3. Sakit pelvis
Semasa bayi turun, sebilangan wanita mungkin mengalami sakit pelvis. Ini mungkin disebabkan kepala bayi menekan ligamen di pelvis.
4. Pernafasan lebih mudah
Tekanan diafragma lebih sedikit setelah bayi jatuh. Ini mungkin memudahkan pernafasan.
5. Buasir
Setelah bayi jatuh, kepalanya dapat memberi tekanan pada saraf di pelvis dan rektum. Tekanan ini boleh menyebabkan buasir.
6. Pelepasan lebih banyak
Penurunan bayi meningkatkan tekanan pada serviks. Ini menyebabkannya kehilangan palam lendir yang berada di bahagian atas serviks hingga akhir kehamilan. Ia ada untuk menghentikan bakteria memasuki rahim.
Selepas bayi jatuh, palam lendir boleh keluar dari faraj sebagai pelepah seperti jeli atau kuning telur.
7. Kerap perlu membuang air kecil
Apabila bayi duduk lebih rendah di pelvis, kepalanya dapat memberi tekanan pada pundi kencing. Ini boleh membuatkan wanita perlu kerap membuang air kecil.
8. Sakit belakang
Jatuhkan bayi boleh memberi tekanan tambahan pada otot di punggung bawah. Ini boleh menyebabkan sakit belakang.
9. Rasa lapar
Apabila bayi turun, ia dapat mengurangkan tekanan pada perut. Ini boleh meredakan pedih ulu hati dan meningkatkan rasa lapar.
Stesen janin dalam buruh
Sekiranya seorang wanita menganggap bayinya telah jatuh, dia harus berjumpa doktor. Doktor dapat mengetahui kedudukan bayi dalam menggunakan skala stesen janin. Sebilangan doktor menggunakan skala tiga mata; yang lain menggunakan skala lima mata.
Skala lima titik lebih tradisional dan lebih banyak digunakan. Artikel 2015 menggambarkannya sebagai sistem yang membahagikan pelvis di atas dan di bawah tulang belakang iskial menjadi kelima.
Tulang belakang ischial berada di pelvis. Apabila bayi jatuh siap untuk bersalin, kepalanya rata dengan tulang belakang iskial.
Skala lima mata mengukur dari -5 hingga +5. Setiap langkah maju pada skala bermaksud bayi adalah satu sentimeter lebih dekat untuk dilahirkan.
Sebelum bayi turun, seorang wanita mungkin berada di stesen -5. Semasa bayi turun (dan bertunang) seorang wanita mungkin berada di stesen sifar. Semasa bayi mahkota (mengisi faraj) seorang wanita mungkin berada di stesen +5.
Menurut kajian pada tahun 2014, 95 peratus wanita mempunyai stesen sifar atau lebih rendah apabila diluaskan sepenuhnya.
Untuk mengira stesen wanita berada, doktor memeriksa faraj wanita dan merasakan kepala bayi.
Menggalakkan bayi jatuh
Sekiranya tarikh akhir wanita sudah dekat, tetapi bayinya belum turun, dia boleh mencuba aktiviti tertentu untuk mendorong bayi turun.
Ini termasuk:
- berjalan
- duduk di atas bola kelahiran
- mencangkung
- kecondongan pelvis
Semua aktiviti ini membantu membuka pinggul dan meregangkan otot pelvis. Ini boleh mendorong bayi jatuh ke pelvis.
Bila berjumpa doktor
Adalah normal untuk mengalami sakit panggul selepas bayi jatuh. Yang mengatakan, beberapa jenis sakit pelvis mungkin perlu disiasat.
Bercakap dengan doktor jika sakit pelvis berterusan atau biasa. Atau jika disertakan dengan:
- berdarah
- kehilangan cecair
- demam
Bawa pulang
Kejatuhan bayi biasanya berlaku menjelang akhir kehamilan. Ia mungkin berlaku ketika buruh bermula, beberapa jam sebelum, atau kadang-kadang beberapa minggu sebelumnya. Kemungkinan besar berlaku beberapa minggu sebelum bersalin bagi wanita yang hamil untuk pertama kalinya.
Bayi jatuh mungkin terasa seperti pergerakan yang tiba-tiba dan ketara bagi sesetengah wanita, sementara yang lain mungkin tidak merasakannya berlaku. Menjatuhkan bayi, atau meringankan, boleh memudahkan bernafas dan menambah selera makan. Ini kerana terdapat lebih banyak ruang di perut dan kurang tekanan pada organ.
Semasa bayi turun, tekanan pada pelvis boleh menyebabkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan berterusan atau berkala, ada baiknya berjumpa doktor.
